- 150 граммаар бага жинтэй ванилийн тараг
- исгэж кофе - 1 аяга
- гадил жимсний - 2 ширхэг
- Какао нунтаг - 4 teaspoons
- мөсөн шоо - 4 ширхэг
Бананыг хальсалж, зүсмэлүүдийг хувааж, хутгагч дотор байрлуулна. Энд кофе, какао, тараг, мөсөн цутгах хэрэгтэй. Холигчийг хэдхэн секундын турш эргүүлээд, энэ бүхнийг нэг төрлийн масс болгон бутлана. Шилэн коктейль руу хийнэ, интоороор чимэглээрэй. Та хөршдөө ундаагаар хуваалцаж болно;)
Хадгалалт: 1-2