Гар, угаалгын бодис, устай харьцаж байгаа гар нь чийг ба өөхний алдагдалд хүргэдэг. Мөн хуурай агаар, хүйтэнд, салхи, нарыг пигмент хэлбэрээр харагдуулдаг, эсвэл "арьс толбо" гэж нэрлэдэг бөгөөд арьсны эрт хөгшрөлтийг хэлдэг. Дунджаар, арьсны эвэрлэгийн давхарга 30 өдрийн дотор бүрэн шинэчлэгддэг. Гэхдээ эсийн нөхөн сэргэлт нь зогсохгүй, арьсны чийгийн хэмжээ, өөх тосыг хангалттай хэмжээгээр авахгүй байх нь гарны арьсанд үрэвсэх, хальслах, хатаахад хүргэдэг. Гараар аль болох хурдан анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр та гоо үзэсгэлэн, залуучуудыг удаан хугацаагаар байлгаж чадна.
Гол анхаарал нь тогтмол байх ёстой бөгөөд өдөр бүр гараа тосоор тосолж, хөнгөн массаж хийхэд хангалттай байдаг. Гараа атгасан хүн арьсны зөөлөн байдал, эмзэглэлийг мэдрэх ёстой бөгөөд тэр үлдсэн амьдралынхаа туршид гараа үргэлжлүүлэхийг хүссэн юм. Иймэрхүү үр дүнг авч, гараа гоо үзэсгэлэнгийн талаар байнга магтаж байхын тулд гараа байнга шалгаж байх хэрэгтэй. Эдгээр процедурууд нь тийм ч төвөгтэй биш бөгөөд хэрэв та тэдгээрийг байнга дагаж мөрдвөл таны арьсыг удаан, удаан хугацаанд цэвэр, залуу, сайхан хэвээр үлдээнэ.
Гарыг нь гэмтээхгүйн тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь чухал гэдгийг санах хэрэгтэй. Гэрийн бүх ажлыг резинэн бээлийтэй хийх хэрэгтэй. Өнөөдөр тэдгээрийг аль ч дэлгүүрт худалдаж авч болно. Энэ нь яг ижил хугацаанд нимгэн, бат бөх байх болно. Эдгээр бээлий дээр нарийвчлалтай ажиллах чадвартай, гүйцэд ажиллах боломжтой. Тэднийг загасыг нь багасгаж, нимгэн, гоёмсог шилийг угаадаг. Загас барихтай холбоотойгоор та үүнийг хийж дууссаны дараа та амттай үнэрийг зайлуулах шаардлагагүй болно. Гэвч хэрэв та нүцгэн гараараа байшингийн эргэн тойрон дахь бүх ажлыг хийх дадал зуршилтай бол, та үүнийг даван туулж чаддаггүй бол гараа хамгаалалтын тосоор хамгаалаарай. Угаах саванд мөнгө хэмнэх хэрэггүй, энэ нь резинэн бээлийгүйгээр гараа угаадаг хүмүүст онцгой нөлөөтэй байдаг. Алое, chamomile-ийн хандыг агуулдаг гэсэн утгыг сонгоно уу.
Өрөөний температурт халуун усаар угаана. Хүйтэн ус нь арьсыг гараар хатааж, улаавтар, халуун уснаас гарахад арьс нь хуурай, ширүүн болдог. Зөвхөн гараар саван саван худалдаж аваарай. Үүнийг зөөлрүүлэх нэмэлтүүд хэрэгтэй. Гараа сайтар арчина, ингэснээр та тэднийг хамгаалахын тулд тэднийг хамгаалж чадна. Гараа дулаан байлгахын тулд арьсны гүнийг цэвэрлэж болно.
Глицериныг халаадаг
Халуун усыг нэг литр авч, жигд натри халбага, хагас аммиакийн халбага, глицерин халбага, шингэн саван халбага.
Давс банн
Далайн эсвэл давстай 100 грамм устай халуун усыг авч, шингэлнэ. Энэ шийдэлд бид арван минутын турш гар барина.
Эдгээр тавиурууд нь усны булга зэрэг тос агуулсан чийгшүүлэх болон тэжээлийн тосыг заавал хэрэглэнэ. Хумс болон гарт маш үр дүнтэй байх нь цайны модны тос агуулсан тос болно. За яахав, бид тосыг тосоор цэвэрлээд гараа толбо хийнэ. Тиймээс эмийн тэжээллэг тэжээллэг чанар нь ид шидийн ажил хийдэг. Бид ардын аргын тусламжтайгаар гараа тэжээх маск хийх болно.
Honey Oat Mask
Овъёосны гурван халбага, чидун жимсний тос халбага, зөгийн бал цайны халбага холино. Бид иймэрхүү массыг гарт тавьж, нэг цаг л авна. Үрийг нь дээшлүүлэхийн тулд бид бээлий хийх болно.
Шар, газрын тосны маск
Бид шар, ургамлын тосны халбага, зөгийн бал цайны халбага холино. Бид хорин минутын турш гартаа тавина.
Шар, зөгийн бал
Зөгийн бал, халбага, ургамлын тос, шар халбага нь халбага авч, хольж. Энэ бүтэцтэйгээр бид гараа тосолж, даавуун бээлий дээр тавина. Хорин минутын дотор маск цөцгий болно, мөн бид тэжээллэг тосоор гараа тосолно.
Төмс маск
Бид хоёр, гурван төмсийг хооллож, бид төмсээ сүүгээр тайруулна. Дараа нь, энэ бялтанд гараа тавина, эсвэл энэ массыг бүрэн хөргөх хүртэл гарт тавина.
Хумсны тос болон цайны модны тосоор гар
Өдөр бүр бид тосыг өдөрт гурван удаа гараа цэвэрлэ. Хөдөлгөөн нь нугасны хэсэг, хадаастай байх ёстой.
Одоо бид гараар асрахдаа алдартай аргаар хэрхэн ажиллахаа мэддэг. Эдгээр аргыг хэрэглэснээр бид гараа чангалж, ядрах, хавдахыг багасгах, түүнчлэн гар дээрээ венүүд тайвшрах боломжтой болно.