Арьсыг хөгшрөхөд анхаарах

Цаг хугацаа өнгөрөх тусам, арьс нь уян хатан чанар, мэдрэмж, эрүүл чийрэг туяа алдаж байгааг анзаарч эхэлсэн. Тэрбээр ядарч сульддаг. Нүүрний нүүрний арьсыг халамжлах нь танд хэрэгтэй зүйл юм. Нүүрэн дээр нүүрийг нь авчирч, эрүүл саруул эргэлдүүлэх хэд хэдэн сайхан арга замууд бий.

Арьс гандах, яаж зайлсхийх, эсвэл наад зах нь үйл явцыг удаашруулдаг вэ? Арьс хатах нь биеийн нөөцийг шавхах, бидний арьс болон аминд агуулагдах витамин, байгалийн чийгийг алдах явдал юм. Арьс нь арьсыг арчилахын зэрэгцээ энэ бүхэн эцсийн үр дүнд гурван үр дүнд хүргэнэ. Үүнд: хөгшрөлтийн явцыг удаашруулах, залуужих, мэдээжийн хэрэг, арьсны урьда мэдрэмжийг энгийнээр хэлэхэд хялбар болгоно.

Гэхдээ энэ бүхэн нь хэсэг хугацаанд тохиолддоггүй, энэ нь гинжний хариу үйлдэл шиг явагддаг. Эхлээд витамин алдагдах, арьсны хуурайшилт гэх мэт. Биеийн бодисын солилцооны үйл явц эвдэрсэн үед эхнийх нь түргэн эдгэрэх чадваргүй болдог тул хөгшрөлт эхэлдэг.

Арьсны хөгшрөлтийн эхний шинжүүд нь сулардаг, нарийн үрчлээс, мэдээжийн үр дүнд үрчлээс нь ихээхэн нэмэгдэж, улам гүнзгийрдэг. Гэхдээ, ямар ч тохиолдолд дэлгүүрийн зүг гүйхгүй, гарт унадаг бүх цөцгийн тавиуруудаас зайлсхий. Нүүрний арьс арчилгааны үйлчилгээ нь маш эмзэг мөч бөгөөд энэ асуудал онцгой анхаарал тавина. Яагаад гэвэл та ямар нэг буруу зүйл хийвэл түүнийг засахад хэцүү байх болно. Хамгийн чухал нь: тос дээр бүү хөөж, хамгийн шилдэг нь худалдан авах хэрэгтэй.

Арьс арчилгааны таван гол үе шат байдаг: цэвэрлэх, toning, чийгшүүлэх, арьсыг тэжээх, өдөр шөнөгүй хамгаалах. Эдгээр бүх үйл ажиллагаа нь арьсны өнгийг сайжруулахад чиглэгддэг бөгөөд арьсны тэнцвэрийг алдагдуулахгүй байх үед нөхөн сэргэлт нэмэгддэг тул арьс нь залуу байна.

Одоо бид бүх зүйлээ дараалалд тавьдаг. Гүннээс арьсны арчилгаа эхэлдэг, гэхдээ тэр үед маш зөөлөн цэвэршүүлэх нүхнүүд. Шүлтлэг болон согтууруулах ундааны бүрдэл хэсгүүдэд агуулаагүй цочролыг арилгаж, угаах зориулалттай хамгийн сайн сүүг хэрэглэ. Бага чанартай "угаалтуур" нь цочролыг үүсгэдэг, арьсыг тэнцвэржүүлж, арьсны тэнцвэрийг алдагдуулдаг. Нүүрний цэвэрлэгээ орой дээрээ хамгийн сайн хийдэг. Өдөржингөө арьс нь хүрээлэн буй орчноос шороон шороог авдаг бөгөөд энэ нь нүх, булчингийн шүүрлийн амьсгал дээр сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Унтаад дараа нь нүүрний арьсыг зөөлрүүлж чийгшүүлнэ. Таны арьсыг toning нөлөө: чухал тос, фиттоксгатууд, органик хүчлүүд, витаминууд болон бусад зүйлстэй хавсарч хэрэглэнэ. Эдгээр бүх найрлага нь уургаар ханасан тос юм. Тэд чийгийн алдагдалыг идэвхтэйгээр нөхөн төлж, арьсны уян мэдрэмж, мэдрэмжийг өгдөг. Өдөржингөө тос түрхээд, дараа нь угаах аргыг хэрэглэж өгнө.

Арьсны аяыг хадгалахын тулд ардын эмчилгээг бас хэрэглэж болно. Жишээ нь: хүйтэн, халуун харьцуулалт. Ердийн химичдийн саравчны декоциний хийж, мөөгөнцөрөөр хөлддөг. Өглөө ба орой бүр энэ журмыг үе үе өөрчилж болно, хүйтэн, халуун, хүйтэн - хүйтэн, өглөө нь та нар халуун усаар угааж, дараа нь нүүрээ шоо мөсөнд арчиж, үдэш нь эсрэгээрээ болно. Тиймээс, chamomile нь арьсыг сайн арилгаж, нүхийг нарийн болгодог.

Арьсны арчилгаа дараагийн шат нь массаж юм. Гэсэн хэдий ч массаж нь зөвхөн мэргэшсэн байх ёстой. Тиймээс гэртээ хийж болохгүй, жилд хоёр, гурван удаа гоо сайхны эмчид хандах нь зүйтэй. Та өөрийгөө яагаад өөрөө явуулахгүй байхыг зөвлөж байна вэ? Яагаад гэвэл, буруу массаж нь байрлалыг улам хүндрүүлж, арьсыг нь сунгахад хүргэдэг. Тиймээс, бид чамайг угаах, угааж цэвэрлэх үед ч гэсэн нүүрийг чинь маш зөөлөн массаж хийдэг.

Энэ бүх мөчлөгт тэжээллэг тос нь арьсыг хөгшрөхөд чухал ач холбогдолтой байдаг. Яагаад гэвэл витамин агуулдаг учраас арьсыг зөөлрүүлэхэд шаардлагатай байдаг. Өдөр, оройд хоёр удаа арьсаа арчлаарай. Оройн цагаар унтахаасаа 2 цагийн өмнө цөцгийж, өглөө 30 минутын өмнө гэрээсээ гарна. Үрийг чийгшүүлсэн арьс дээр аль хэдийн хэрэглэж байх ёстой. Яагаад гэвэл чийг нь арьсыг хурдан нэвтлэх боломжийг олгодог. Цөцгийн тосыг 3 минутын турш дугуй тойрог хэлбэрээр хэрэглэж, дараа нь тосыг амны хаалтаар арилгаж, нүхний амьсгалыг саад болохгүй байхаар үлдээнэ.

Жилд 2-3 удаа хийлгэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь косметологчийн зөвлөгөөг сонсоход хор хөнөөлгүй байх болно. Энэ нь хөгшрөлтийн эсрэг ийлдэс судлалын гурван удаагийн дамжлага бөгөөд үр дүнг бий болгоно.

Гаднахаас өмнө арьсыг хамгаалах, салхи, хэт ягаан туяа, чийглэг цаг агаараас хамгаалах хамгаалах хэрэгслийг ашиглах хэрэгтэй. Эдгээр тос нь ихэнхдээ зуун настын, пара-аминобензойзын хүчил, цайрын оксид, гидроконин эфир зэрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Эдгээр бүх элементүүд нь арьсны өнгө, нарны гэрэл, нарны цацраг, гудамжны хийн бохирдол, бусад олон зүйлсийн хоорондын шүүлтүүрийн үүргийг гүйцэтгэдэг. Арьс хатах нь эдгээр сөрөг хүчин зүйлсээс болж аль хэдийн зовоодог тул бидний бохирдсон ертөнцөд "урам хугарах" хэрэггүй.

Бүх тос, өргөлт, тоникаас гадна арьс арчилгааны арчилгааны аргыг хэрэглэж болно. Тэжээлийн шинж чанар нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнээр бүрхэгдсэн байдаг. Эдгээр маскуудыг долоо хоногт хоёр удаа хэрэглэж, хэмжээг нь 20 дахин, дараа нь түүнийг хэт их хэмжээгээр алдахаас сэргийлж чадна.

Нүүрний хатсан арьсыг арчлахад тохиромжтой маскын үндсэн жорыг анхаарч үзье.

Ааруулын маск: Цэцгийн бяслагны 2 teaspoons авч, яншуй шүүс 1 халбагаас хутгана, хүчтэй цай замаар сольж болно. Загасны тос, 2 л хайрцгийг нь маалингын тос, нимбэгний уудаг халбагаар нэмнэ. Маскийг хаа нэгтээ 15 минутын дотор яншуй хүйтэн шөлөөр арилгаж, тэжээлийн тосоор арьсыг тосолно.

Хэрэв та шингэний арьсыг нь хатааж, пигмент толботой бол байцааны маск хэрэгтэй. Энэ арьсыг эрдэнэ шиш эсвэл чидуны тосоор арчиж арилгана. Халуун усыг нь уухаар ​​халуун сод сав хийх, халуун усыг нь литр болгохын тулд жигд натри халбага. Шахсаны дараа 10 минут байцаа хэрэм, хамгийн сайн цагаан маск авахын тулд хэрэглэнэ.

Улбар шар өнгийн маск: Улбар шар өнгийн улбар шарыг авч, шүүсийг шахаж нэг шүүстэй шүүстэй хольж, ургамлын тос, зөгийн балны хагас цайны халбагийг нэмнэ. Маскийг 15 минутаас ихгүй хугацаагаар хадгалж, дараа нь халуун усаар угаана.

Төмсний маск - ямар ч хачирхалтай байсан ч төмс арьсыг гайхамшигтай шинж чанартай байлгаж, чийгшүүлж, зөөлрүүлж, хамгийн чухал нь арьсыг жигд болгодог. Төмс булцуу аваад, "дүрэмт хувцастай" гэж хэлдэг шиг хальтаар хоолло. Энэ нь чанаж болгосон, хальс, сүү, өндөгний шар хамт холино. Маскийг халуун хэлбэрээр нүүрэнд хийж 10-15 минут байлга. Энэ маскыг хэрэглэсний дараа арьсны зөөлөн, зөөлөн болдог.

Zucchini дээр тулгуурласан маск. Хатуу чанасан өндөг, шар руу хийж, бид Сквош шүүсний халбага нэмээд 20 минутын турш нүүрний маскыг хэрэглэнэ. Эхлээд халуун усанд буулгах хөвөн Арчдастай багийг аваад, дараа нь хүйтэн нэгээр нь авна. Zucchini-д суурилсан маскууд нь арьсыг хуурай байлгахыг зөвлөдөг бөгөөд үүнийг хэрэглэсний дараа арьснаасаа зөөллөж эхэлнэ.

Гэгээн Жонны wort бүхий маск Бид St. John's wort-ийн навчийг хураагаад түүнийг жигнэсэн. Бид бас сонгино, зөгийн бал шүүс хэрэгтэй. Жишээ нь, нэг халбага бол адил тоогоор бүгдийг холино. Маск 20 минутын турш хэрэглэж, дараа нь чийгтэй хөвөн арчиж, дараа нь хатаана. Энэ процедур нь 2 сараас илүүгүй байх ёстой.

Гуа болон тарвасоос чийгшүүлэгч маск - Бид тарвас, гуа масло 2 халбага, 1 халбага цөцгий, зөгийн бал цайны халбага нэмнэ. Бид бүгд анхааралтайгаар хольж, нүүрэндээ тавь. 20 минутын дараа халуун усаар угаана. Долоо хоногт 2 удаа 3 удаа хий.

Усан үзэм ба зөгийн балны маск - Зөгийн бал болон усан үзмийн шүүсийг халбага авч, нүүрэнд нь хольж, хэрэглэнэ. Нь самбайгаар moistened маск нь дээд. 15 минутын дараа халуун усаар туслаарай. Долоо хоногт нэг удаа нэгээс хоёр сар хүртэл нэг удаа.