Богино долгионы зууханд Тахианы хөл

1-2 тахианы хөлийг хоол хийх нь зууханд халаах шаардлагагүй. Энэ хоол нь Найрлага:

• Тахианы хөл - 2 ширхэг
• Төмс - 3-4 ширхэг
• Давс - 2-3 хавчих
• Тахианы амтлагч - 2 чимх
• Лемон - 1 хэсэг

Зааварчилгаа

1-2 тахианы хөлийг хоол хийх нь зууханд халаах шаардлагагүй. Энэ хоол нь богино долгионы зууханд хялбархан чанаж болно. Энэхүү энгийн жороор урт удаан бэлтгэл шаарддаггүй үнэртэй, шүүслэг хоолыг та авах болно. Нэмж хэлэхэд энэ таваг мөрөн дээр ч гэсэн жижигхэн гэрийн эзэгтэй нар. Тиймээс та өөрийн бяцхан туслагч нартаа бэлтгэлээ найдвартай өгч чадна.) Тахианы хөлийг бичил долгионы зууханд хэрхэн хоол хийх. 1. Тахианы хөл, халуун ногоотой давс угааж (амтлагч нь аль хэдийн давстай бол - болгоомжтой бол), нимбэгний шүүстэй шүрших. 2. Төмсийг угааж, хальтирч, дээр нь хөндлөн огтлолцоно. Бид мэндчилж байна. 3. Бид хөл, төмрийг бичил долгионы зууханд хийж, нэг таваг, эсвэл богино долгионы хальснаас таглаад хаадаг. 4. Бид 700-800 ваттаар 25-30 минутын турш бэлтгэхээр төлөвлөж байна. 5. Хэрэв та царцдасыг хүсвэл - хоол дуусахаас өмнө 5-10 минутын хальс эсвэл таглаа ав. Хэрэв тийм биш бол - дараа нь кино эсвэл таган дээр жигнэсэн бол эцсийн эцэст. Үнэндээ, энэ бүгд! Шинэхэн ногоо, ногоон хоолоор үйлчилнэ. Бон хүсэл!

Хадгалалт: 2