Ямар нэг эмэгтэй амьдралынхаа туршид нэг удаа гоо сайхны шавартай орооцолдсон тухай сонссон байдаг. Энэ процессийн хувилбарууд, эсвэл гол найрлага нь маш олон байдаг. Ихэнх эмэгтэйчүүд цэнхэр шавар хэрэглэдэг, учир нь үүнийг илүү эдгэрэх гэж үздэг, заримдаа бүр гайхамшигтай байдаг. Тэгэхээр сав баглаа боодол, шавар ашиглан яаж хийдэг вэ?
Боохтой холбоотой журам
БЦГ-ын дэглэмийн цогц цогцолбороос хамгийн тааламжтай арга бол савлах явдал юм. Биеийн арьсны өнгийг нэвт шингээдэг зарим бодисыг эмчилгээний болон гоо сайхны нөлөөтэй хэрэглэдэг. Бутлах нь эмийн шавар, шоколад, зөгийн бал, шавар болон бусад найрлагатай хамт хийж болно. Шавар нь маш олон тооны ашигтай бүрэлдэхүүнийг агуулдаг. Витамин, эрдэс (ялангуяа кальци, фосфат, төмөр гэх мэт). Савлах процессын хувьд цэнхэр буюу хар шаварыг сонгох нь зүйтэй юм - Эдгээр төрлийн шавар нь хамгийн ашигтай бөгөөд хэрэглээний эсрэг заалттай бараг байдаггүй.
Шавартай хамт боов
Гоо сайхны шавар, баглаа боодлын хамт зарим дүрэм журмын дагуу хийгдэх ёстой. Нэгдүгээрт, шавар хэрэглэхээс өмнө арьсыг бүх төрлийн бохирдлоос сайтар цэвэрлэж байх ёстой. Энэ нь бут сөөгийг хөнгөвчлөхөд хялбар байдаг. Энэ нь идэвхтэй бодисын нэвтрэлтийг сайжруулахад саад болохуйц арьсны гадаргууг арилгахад туслах болно.
Журам
Нэгдүгээрт, боодлын бүтцийг бэлтгэ. Металлаас бусад төрлийн аяга таваг хэрэглэнэ. Үүний тулд шавар нь усаар шингэлнэ. Үржлийн ус нь ашигт малтмалыг ашиглах нь илүү дээр юм. Хэрэв рашаан ус ашиглах боломжгүй бол гэсгээх боломжтой. Энэ нь олон удаагийн хольц байж болох учраас ердийн авахыг зөвлөдөггүй. Усны оронд та эмийн ургамлын декоциний ашиглаж болно. Ийм хольц нь илүү их ашиг тусыг авчрах болно гэж хэлэх хэрэггүй юм байна. Тариалангийн өмнөх шаварлаг шороо нь бүх төрлийн хайрга чулууг зайлуулах хамгийн сайн арга юм (тэд усыг ч тараахгүй, нэг төрлийн масс ажиллахгүй болно). Та хэд хэдэн дуслаар нэмж тос нэмж болно.
Шавар маск ба түүний хэрэглээ
Одоо үнэн хэрэгтээ, шавар маск хэрэглэх талаар. Арьсаа цэвэрлэсний дараа булцууны үлдэгдлийг болгоомжтой угаана. Дараа нь арьсны зузаан давхаргыг хэрэглэнэ. Үүний дараа шавар эдлэлийг хальсан дээр нь маш сайн болгоно. Полиэтилен маш их хэрэгтэй болно. Учир нь шавар нь арьсыг хайлуулж, урсаж буй эд юм. Үүний дараа та ямар нэг зүйлд дулаахан асуудал үүсгэх хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл та хөнжил дор ердөө дөчин минут эсвэл бүр нэг цагт хэвтэж чадна. Хэрэв шаварлаг боодол нь cellulite-тэй тэмцэхэд ашигладаг бол целлюлитийн шорт, дасгал хөдөлгөөн хийж, гүйлтийн зам дээр гүйж, янз бүрийн дасгал хийж гүйцэтгэх боломжтой. Уг процедур дууссаны дараа шавар нь халуун усаар угааж, дараа нь арьсны тос хэрэглэнэ. Саунтай дэглэмийг дуусгах нь хамгийн сайн арга юм. Саун нь биед хуримтлагдсан бүх шоргоолжийг салгахад туслана. Мөн cellulite болон илүүдэл жингийн эсрэг тэмцэл нь ялангуяа үр дүнтэй байх болно. Саунынхаа дараа үслэг эдлэлийг өмсөж, сайхан тайван амраарай. Дашрамд хэлэхэд та саун руу боож суухаас өмнө үр дүн нь таны бүх хүлээлтийг давах болно. Үүнээс гадна, боохын дараа бүх асуудлын нугасыг массаж хийлгэх нь зүйтэй. Энэ үед энэ нь ялангуяа үр дүнтэй байх болно.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг долоо хоногт нэг удаа эсвэл хоёр удаа давтан хийх журмаа гүйцэтгэнэ. Мөн курс 2-оос доошгүй сар үргэлжилж байвал үр дүнг бүрэн эдлэх боломжтой. Дараа нь, хоёр сарын дараа сар бүр дор хаяж нэг удаа сэргийлэх хэрэгтэй.