Гурав дахь улирлын өвдөлт нь жирэмсний сүүлийн үе шатанд олон эмэгтэйчүүдэд танил болсон. Ирээдүйн эхийн биед хүүхэдтэй байх хугацааг бүхэлд нь хамруулахын тулд ихээхэн өөрчлөлт гардаг. Тэдний декодинг нь энгийн. Хүүхэд хурдан өсөн нэмэгдэж, эрхтэнүүд нь өөрчлөгдөж, даавар нь сэргээгдэж байна. Үүний үр дүнд эрүүл мэндэд муу байна. Өвдөлтийг намдаахын тулд ямар арга хэмжээ авах хэрэгтэй вэ?
Жирэмсний 3 дахь гурван сард өвдөх
Гурав дахь улиралдаа дотор муухайрах нь зовиургүй, гэхдээ бусад шинж тэмдэг илэрдэг. Дүрэм журмаар бол хэвлийн болон доод цэгтээ хүнд хэлбэрийн өвдөлт илрэх болно. Энэ нь хүүхдийн өсөлтийн үр дүнд булчингууд сунжирч, их ачаалалтай байдаг. Эмэгтэй хүний гэдэс дотор, хэвлий гэдэс дотор, заримдаа хүйс нь өвддөг. Эдгээр илрэлүүд нь хоол боловсруулах эрхтэнтэй холбоотой байдаг. Умайн өсөлт нь гэдэсний өвдөлт, өвдөлтийг үүсгэдэг. Ихэнхдээ зүүн талд нь ходоод гэдэс дотрын мэдрэмжийг мэдрэв.Тэмдэглэлд нь! Таслах, хусах, зурахтай харьцуулахад эвгүй мэдрэмж нь удаан хугацаагаар саад болдог бол аюулгүй байх, эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.
Гурав дахь гурваараа толгой өвдөх эмчилгээ
Толгой өвдөх бүрт хүн бүрт байнга тохиолддог. Жирэмсэний гуравны гурван үе шатанд эмэгтэйчүүд ч бас дархлаа байхгүй. Гэсэн хэдий ч энэ хугацаанд ямар нэг гоо зүйн эмчилгээ хийх нь тохиромжтой биш юм. Та жирэмсэн эхчүүдэд хамгийн найдвартай гэж үздэг парацетамол ууж болно. Ихэнх тохиолдолд үүнийг хэрэглэсний дараа толгой өвдөх нь арилдаг. Нэг таблет хангалттай, хамгийн чухал нь тунгаас хэтрэхгүй.Тэмдэглэлд нь! Хэрэв парацетамол нь тус болохгүй бол толгой тань илүү их өвддөг бол та эмэгтэйчүүдийн форумд зочлох шаардлагагүй. Эмчийг нэн даруй очиж, асуудлын талаар түүнд хэлээрэй.
Хэвлийн доод хэсэгт өвдөлтийг хэрхэн эмчлэх вэ?
Жирэмсний туршид бүх эмэгтэйд дор хаяж нэг удаа, харин ходоод нь өвддөг. Гурав дахь гурваараа энэ шинж тэмдгийг дагалддаг. Хэрэв энэ нь булчинг чангаруулахад нөлөөлж байвал та зовлонтой байх болно. Хэрэв өвдөлт маш хүчтэй бол бүрэн амрахыг зөвлөж байна. Эмч нь шөрмөсний ачааллыг бууруулдаг тусгай боолт өмсөж болно. Энэ нь алхах болон бусад үйл ажиллагаануудыг өмсөж байх үед үнэ цэнэтэй юм. Гимнастик дасгал хийхэд хялбар, туслах. Жирэмсэн эмэгтэй, булчингуудад зориулсан тусгай дасгал хийж хүчирхэгжүүлж, төрөх бэлтгэл ажил хийдэг. Гэхдээ хэт их дасгал хөдөлгөөн нь эсрэг заалттай байгааг санах хэрэгтэй. Хэрвээ охин нь муу гэж бодвол дасгалуудыг зогсоох хэрэгтэй.- нэг удаад хэрэглэсэн хүнсний хэмжээг багасгах, түүний давтамжийг нэмэгдүүлэх;
- таны хоолонд хангалттай жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо орно.
- Энэ нь өөх тос, амтат хоолны хэрэглээг багасгахыг зөвлөж байна.
Тэмдэглэлд нь! Хэвлийн доод хүртэл бэлхүүсээс өвдөх мэдрэмж нь хөдөлмөрийн эхлэлийг харуулж болно. Энэ байдал анхааралгүй орхиж болохгүй. Та эмэгтэйчүүдийн эмчээс зөвлөгөө авах, мөн амнион шингэний нэвчилтийг тодорхойлохын тулд таны шүүрлийг илрүүлэх хэрэгтэй. Жирэмсний сүүлийн долоо хоногт тэд онцгой анхаарах хэрэгтэй.
Гурав дахь улирлын нурууны өвдөлтийг намдаах
Ачаалал ихэсч байгаа учраас жирэмсний сүүлийн үе нь доод талыг нь зовоож байдаг. Энэ хугацааны туршид жинг өргөхийг хориглоно. Ингэснээр нуруу гэмтэхээс сэргийлнэ. Хэрэв архаг өвчин тусах шинж тэмдгүүдийн эрч хүчийг багасгахын тулд нуруу, coccyx байгаа бол энгийн зөвлөгөөг дагах нь зүйтэй:- массаж нь нөхцөлийг хөнгөвчлөхөд тусалдаг (үүнийг мэргэжлийн хүмүүст итгүүлэх нь зүйтэй боловч та үүнийг өөрөө хийж болно);
- Булчингийн хурцадмал байдлыг багасгахын тулд халуун шүршүүр нь нөхцөл байдлыг сайжруулдаг.
- Өөрийнхөө байрлалыг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.
- Ийм төрлийн гимнастик нь иймэрхүү тохиолдлуудад аврагдах болно.