Үүнийг юунд хэрэгтэй вэ гэвэл банн, маск, үнэрт тос, амралт, дуу чимээ, цаг хугацаа зэргийг багтаадаг.
Үс, бие, нүүрний тусламж Та ийм "амттай" жороос үнэнийг олж авах төдийгүй анхны үр дүнг хурдан харах боломжтой. Рашаан хүртэл нүүрний арьс арчилгааны арьсыг toning, цэвэрлэх, тэжээх зэрэг орно. Та энгийн, энгийн тоник, тос, маскыг өөрөө бэлтгэж болно.
Зөгийн бал цэвэрлэгч
½ аяга глицерин, шингэн савантай 1 халбага, зөгийн бал ¼ аяга.
Бүх найрлагыг нь хольж, шингэн савангаас саванд хийнэ. Бид цэвэр нүүрний арьсыг хөдөлгөөнд оруулдаг. Халуун усаар угаана. Энэхүү үр дүнтэй, энгийн жор нь арьсыг зөөлрүүлж цэвэршүүлэх, арьсыг чийгшүүлэхээс хамгаалахад тусалдаг.
Шинэ сэргэг нимбэгний тоник
1 халбага хүйтэн ус, 1 шохой эсвэл нимбэгний.
Шохой, нимбэгийн шүүс усаар холино. Бид үүнийг дискэнд наалдуулж, цэвэрхэн нүүрээ цэвэрлэнэ. Уг процедурын дараа бид арьсны чийгшүүлэгч тос хэрэглэнэ. Энэ тоник нь нүхийг хааж, нүүрийг сэргээдэг.
Шоколадны маск
Oatmeal 3 teaspoons, зөгийн бал ¼ аяга, даршилсан зуслангийн бяслаг 2 teaspoons, өөх тос нь 3 хоолны халбагын, какао нунтаг 1/3 аяга.
Бүгд найрлагыг нь хольж, энэ маскыг 10 минутын турш жигд жигдхэн хийнэ. Халуун усаар угаана. Маск нь арьсыг зөөлрүүлж чийгшүүлнэ.
"Сайхан цэвэрлэгч" маск
Ногоон, цагаан шавартай 2 хоолны халбаган, бага зэрэг хаврын ус, 3мн навч, 5 мл хөнгөн зөгийн бал, 1 халбага oatmeal.
Борооны усны бага хэмжээний шавар. Бид гаа, oatmeal, зөгийн бал нилээд жижиглэсэн навч нэмнэ. Маск нүүрний арьсанд 15 эсвэл 20 минут хэрэглэнэ. Халуун усаар угаана.
Е витамин агуулсан тос
Е витамин 3 капсул, нимбэгний шүүс ½ халбага, зөгийн бал, ½ халбага, тараг 2 teaspoons.
Бид нимбэгний шүүс, тараг, зөгийн балтай холилдоно. Капсулыг витаминаар нээж, хольцыг нь нэмнэ. Энэ тос 15 минутын дараа массаж хийхэд арьсыг хэрэглэнэ. Арьс ба даавуун дэвсгэртэй тосыг үлдсэн хэсгээс нь салган авна. Бэлэн тосыг хөргөгчид 3 эсвэл 4 өдрийн турш хадгалж болно.
Бие махбодийн хувьд
Биеийн хамгийн тохиромжтой арга бол цэвэршүүлэлт юм. Тиймээс бид танд 2 скрипт сонголтыг санал болгож байна.
Ginger тос болон жимсний маск нь арьсыг зөөлрүүлж, арьсыг зөөлрүүлж, арьсыг зөөлрүүлж нойтон арьсыг сайхан сүүдэр болгоно.
Цайны гуужуулагч
Массажны бага хэмжээний тос, далайн давс ½ аяга, цэвэршээгүй сахар, 2 аяга газрын кофе.
Бүх найрлагыг нь хольж хуйхыг нээж, арьсыг чийгшүүлнэ. Бид дугуй зөөлөвчтэй биеийг цэвэрлэнэ. Халуун усаар угааж, нойтон буюу биеийн тосыг арьс руу хэрэглэнэ.
Grapefruit гуужуулагч
Австралийн хушга газрын тосны 200 грамм, ½ аяга Сөнөсөн тэнгисийн давс, ½ аяга эрдэс давс.
Ял-юланы нефть 20 дуслаар, 20 дуслаар нимбэгийн эфирийн тос, ягаан усан үзэмний 40 дуслаар тос түрхэнэ.
Австралийн хушга тос дахь анхилуун тосыг холино. Давс нэмээд сайтар холино. Даавуу эсвэл зөөлөн хөвөн ашиглан биеийн хольц дээр хольцыг хэрэглэнэ. Зөөлөн массаж нь арьсыг иллэг хийж дараа нь шүршүүрт орно.
Замаг бүхий биений баг
Rosemary чухал масс 5 дуслаар, нимбэгний чухал тос 5 дуслаар, хуурай ус замаг, 200 гр нунтаг 1 zheltok.
Ах нь бага зэрэг vзобем ба чухал тос хольсон. Тусдаа аяганд бид нэг төрлийн булцууг автал бид хаврын усны усаар холино. Шавар массаар шар тос нэмнэ. Бид биеийн маскыг тавьж хагас цагийн турш орхино. Дараа нь халуун усаар угаана.
Ginger тос
Какао нунтаг ½ аяга. Витамин Е тос 2 teaspoons, чулуун чангаанзны тос 2 teaspoons, 2 teaspoons гүнжидийн тос, 2 ширхэг цагаан гаа үндэс.
Цагаан гааны үндэс нь нарийн grater дээр жижиглэсэн ба шүүс шахаж байна. Жижиг саванд цагаан гааны шүүс бүхий бүх найрлагыг холино.
Хальсны дараа какао нунтаг уусдаг. Бид өөр хоолонд хийнэ. Усанд орох, шүршүүрт орох бүртээ тосыг арьсанд хэрэглэнэ.
Өөртөө шингээх тос
2 teaspoon желатин, 2 буюу 3 том лууван, ¼ teaspoons turmeric powder, 1 аяга Кокосын сүү.
Бид нарийхан нунтаг болон кокосын тосыг хольж, арьсыг хутгана. 5 минутын турш арьс дээр үлдээгээрэй, дараа нь тосыг чийгтэй алчуураар арилгана. Лууванг нухсан төмстэй болтол буталж, желатин нэмнэ. Хэдэн минутын дараа халуун усаар угаана.
Хөл болон гараараа
Хөл, гар нь онцгой анхаарал шаарддаг. Рашаан сувиллын тусламжтайгаар та хоол тэжээл, арьсыг цэвэрлэж, улайлт, хавдах, ядрах зэргийг арилгаж чадна.
Гар аргаар гялтганасан гуужуулагч
Сок 1 лимон, ½ аяга сахар, ½ аяга Кокосын тос, даавуун бээлий.
Бүх найрлагыг нь хольж, хольцыг гартаа хийж, 1 минутын турш явна. Дараа нь таны гарт гурван бутлуурын хөдөлгөөнийг зөөнө. Холимгийн үлдсэн хэсгийг салфетка ав. Уг процедурыг унтахаас өмнө хийдэг. Шөнийн цагаар бид гар бээлийг өмсөнө.
Хөл ба гараа тайвшруулах хөргөгчтэй
Лавлах тос 8 дуслаар, хийгүй рашаантай 2 аяга, хуурай гүргэмийн ½ аяга, хатаасан лаванда цэцгийн ½ аяга.
Саванд бид мэргэн, лаванда цэцэг, усыг хольдаг. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД ХУДАЛДАН АВАРТАЙ. Сорилт, шингэний өмнөх эзэлхүүнийг хоёр шилтэй усаар сэргээнэ. Lavender тос нэмнэ.
Энэ нойтон алчуурыг бид угааж, хөл, гараа боож өгнө. Хэдэн минутын турш үлдээгээрэй. Арьсны улайлт, хавдарыг төгс болгоно.
Хөл, гараар шөнийн тосыг арчилна
Зөгийн бал 3 халбага, какаоны тос 4 халбага, ½ аяга овъёос, ½ аяга бүйлс, оймс, даавуун бээлий.
Almond нь холигчоор буталсан. Бид зөгийн бал, какаоны тос, oatmeal, бүйлс зэрэг холилдоно. Бид хөл, гар дээр тосоо тавина. Бээлий, даавуун оймс өмсөөд шөнийн цагаар яв.
Хөл ядрах жор
1 халбага газрын ваниль, 1 халбага газрын кофе, өрөөний температурт 500 мл-ээр исгэж кофе, өтгөн тос, ¼ аяга чидун тос.
Газрын тос, давс, ваниль, газрын кофе зэргийг холино. Исгэж кофе нь гүехэн аяганд хийгээд 10 минутын турш хөлийг тавьдаг. Гарны хөдөлгөөнийг жигдрүүлэн, кофены давс бутлуурыг хөл дээр тавив. Устай усаар угаана. Хуураа хатаагаад чийгшүүлэгч тос хэрэглэнэ.
Үсний хувьд
Үсний бүтцийг сэргээн, тэдгээрийг гэрэлтүүлэхэд тусална.
Өргөст хэмх гавар.
Цэвэрлэсэн өргөст хэмхийг ¼, чидун жимсний тос 4 халбага, 1 өндөг.
Бүх найрлага нь холимогоор холилдох хүртэл нэг төрлийн масс авна. Үүний холимог үсийг хэрэглэж, 10 минутын турш үлдээнэ. Дулаан усаар угааж, сар бүр бичилт хийнэ. Өргөст хэмхний тос нь хлоржуулсан усны хортой нөлөөнөөс таны үсийг хамгаална.
Шар үстэй шар айраг нойтон жин
7 дуслаар нимбэгийн эфирийн тос, алимны цанны цэцгийн 2 teaspoons, 50 мл нэрмэл ус.
Календулын эфирийн тос 5 дусал, розмарин эфирийн тосны 5 дусал, 50 мл шар айраг.
Бүх найрлага холилдож, үсэнд нойтон үсийг нойтоноор угаана. Бид усаа угаана.
Цитрус баяжмалыг сэргээх
¼ аяга шинэхэн усан үзмийн шүүс, ¼ аяга карбонатлаг рашаан, ¼ аяга шинэхэн нимбэгний шүүс, ¼ аяга шинэхэн жүржийн шүүс, мэргэн ухааны эфирийн тосны дусал хэдэн дусал байна.
Рашаан ус, шүүсийг хольж, чухал тосыг нэмнэ. Бид нойтон үсэнд нойтон жин тавьж сам хольцоор тараадаг. 2, 4 минутын турш үлдээгээрэй, үсээ угаана. Бид 2 долоо хоногт нэг удаа процедурыг давтана.
Торгоны бариул
Энэ жороор та гараа сэрээж чадна, ялангуяа удаан хугацааны туршид анхаарал тавиагүй юм. Элсэн чихэр нь арьсны тэнцвэрийн байдал, тэгш бус байдлыг арилгах, Кокосын тос нь тэдгээрийг чийгшүүлж, нимбэгний шүүс арьсыг гэрэлтүүлэх, гар дээр пигментийн цэгүүдийг зөөлрүүлнэ.
½ аяга сахар, жүүс 1 нимбэг, ½ аяга Кокосын тос, даавуун бээлий.
Бүх найрлагыг холино. Гараа саванд хийж угаахдаа холимог холино. Бид элсэн чихэрний үлдэгдлийг арилгаж цаасан алчуур хэрэглэдэг. Бид даавуун бээлий дээр гараа тавьж, шөнөжингөө бүү зайлуул. Өглөө нь, тос бүрэн шингээгдсэн, бариул нь илүү сайхан бөгөөд бүх алдар цуунд бэлэн байх болно.
Цитрус нь хатсан үстэй
Энэхүү цитрусын жороор таны үс туяарах, эрч хүчийг олж авах нь хлор, давсархаг, шорооноос цэвэрлэх болно.
¼ аяга сод, мэргэн тос, ¼ аяга шинэхэн нимбэгний шүүс, ¼ аяга шинэхэн усан үзмийн шүүс, ¼ аяга шинэхэн жүржийн шүүс.
Шүүсийг бүхэлд нь шүүс, сод холино. Хэрвээ үс нь мөрний доор байвал бүх найрлагат 1/8 аяга нэмнэ. Мэргэн газрын тосны дусал нэмнэ. Үсийг нь шүршиж, шүршиж болно. Үсийг самнаж үзье. Бүх уртын дагуу хольцыг тараана. Холимогийг 2 эсвэл 4 минутын турш байлгаад ердийн нөхцөлд шампунь болон шампунийг хэрэглэ. Бид 2 долоо хоног тутамд нэг удаа цитрус цацдаг.
Ядарсан хөлтэй байх
Кофеины кофеин нь хөлний хавдар, улайлтыг багасгадаг. Энэ эмчилгээний бусад найрлага нь арьсыг задалдаг.
Whipped cream, өрөөний температурт 1 аяга кофе, чидун жимсний ¼ аяга, газрын ванильны халбага, кофены буурцгийн 1 халбага, далайн давсны ¼ аяга.
Том хэмжээний тос, ваниль, кофе, давс холино. Аягатай кофе хийж, ташуурдуулж тос нэмнэ үү. 10 минутын турш хөлийг нь аяга тавь. Дараа нь зөөлөн хольцыг хөлнийх нь хажуугаар нэхэж, арьсыг нь тодруулж, халууныг нь онцгой анхаарч өгнө. Холимогийг халуун усаар угааж, хөлийг нь алчуураар хатааж, хөлийг чийгшүүлнэ.
Цэвэрлэгч
Гэртээ үлдэхгүй байгаа хүмүүст зориулсан гайхалтай хэрэгсэл нь гудамжны дараа арьсыг цэвэрлэнэ. Энэ жороор тараг нь арьсыг зөөлрүүлж, зөөлрүүлж, зөгийн бал moisturizes болон цэвэрлэж байна.
1 аяга энгийн тараг, 2, 5 халбага зөгийн бал, 1 халбага нимбэгний шүүс (тослог арьсанд), хөвөн ноосон, халуун ус.
Зөгийн бал, тараг холино, (Хэрэв та туранхай арьсыг нимбэгний шүүс нэмбэл). Энэ харшилтай эсэхийг шалгахын тулд чихний цаана цөөн, 1 цаг хүлээх хэрэгтэй. Хэрэв цочирдол байхгүй бол ийм хэрэгсэл хэрэглэж болно. Хөвөн арийн тусламжтайгаар, хурууны үзүүрээр цэвэр хүзүү, нүүрэн дээр маш их хэрэглэх болно. 5 минутын турш үлдээгээрэй. Зүрх, нүүрээ усаар сайтар угаана. Дараа нь нүүрээ хуурай алчуураар цэвэрлээд энгийн чийгшүүлэгчийг хэрэглэнэ. Долоо хоногт 1, 2 удаа процедурыг давтана.
Биеийн гуужуулагч гуужуулагч
Хүний биед илүү үхсэн нүд, арьс нь уйтгартай, цайвар өнгөтэй байна. Хуучин арилгаж, шинэ эсийн өсөлтийг бэхжүүлэхийн тулд та биеийн арьсыг гуужуулж тогтмол болгох хэрэгтэй. Та тусгай гуужуулагчийг хийх хэрэгтэй. Энэ процедурыг долоо хоногт нэг удаа явуулдаг. Өргөст хэмх сайн хөргөж, цөцгийн тос ба давс сайн гялалздаг. Энэ жор нь шүрших, нарнаас хамгаалах тосыг хэрэглэдэг хүмүүст ашигтай бөгөөд сайхан гөлгөр аялгуу авах болно.
½ аяга далайн давс, 1 аяга цөцгийн тос, 1 жижиг өргөст хэмх, хальс ба сараалжтай.
Дунд зэргийн buttermilk, өргөст хэмх дээр холино. Давс нэмээд сайтар холино. 5 минутын турш халуун шүршүүрт байлгаад, нүхийг нээж, биеийг нь сайн дулаацуулаач. Бид өвдөг, тохойнд анхаарлаа хандуулах болно. Дараа нь бид үүнийг угаах болно.
Одоо бид гэрийн жороороо рашаан горим хийх хэрэгтэйг мэдэж байна. Эдгээр жороор арилгаж арьсыг сэргээж, гэртээ эмчилгээгээ хийх болно.