Долгион гимнастикын гол бүрэлдэхүүн хэсэг

Одоогийн байдлаар хүний ​​эрүүл мэндийн байдалд чичирхийллийн нөлөөг өргөнөөр судалж байна. Шинжлэх ухааны туршилтаар гадны хэлбэлзлийн тодорхой тунгаар эрүүл мэндийн үр дүнд хүрч болно. Онцгой дасгал хийх хэлбэрийн чичирхийлэлийг зохицуулах техникийг долгионы гимнастик гэж нэрлэдэг.

Долгион гимнастикын эрин үеэс эхлэн үүссэн түүх. Энэхүү аргыг XVIII-XX зууны үед өргөн хэрэглэгддэг байсан ба олон тооны ажиглалтаар хүний ​​эрүүл мэндэд чичиргээ үүсгэх эерэг үр дүнг тайлбарласан. 20-р зууны эхэн үед гимнастикын долгион нь маш их алдартай байсан бөгөөд энэ нь бүх боломжтой өвчинд нэрвэгдсэн гэдгээрээ алдартай болсон. Долгион гимнастикын гол бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хүний ​​биед үзүүлэх чичирхийллийн нөлөө юм.

Гэсэн хэдий ч шинжлэх ухаан, технологийн дэвшлийн үеэр өдөр тутмын амьдралын сүүлийн үеийн шинжлэх ухааны хөгжил дэвшил, үйлдвэрлэлд автоматжуулсан тоног төхөөрөмж ашиглахад голлох бүрэлдэхүүн хэсгүүд орсноор хүний ​​эрүүл мэндэд үзүүлэх чичиргээний нөлөөний нөлөөний талаарх үзэл бодол өөрчлөгдөж эхэлсэн. Їйлдвэрлэлийн тоног тєхєєрємжийн шинэ сортуудын харагдах байдал нь ажилтны чичирхийллийн їр нєлєєний їргэлжлэх хугацааг нэмэгдїїлсэн явдал юм. Энэ нь эргээд ажил мэргэжлээс шалтгаалсан өвчний гол шалтгаан болж байна. Үүний үр дүнд чичирхийллийн эмчилгээ нь түүний хэрэглээний талбарыг багасгаж эхэлсэн бөгөөд тэр ч байтугай зарим хугацаанд мартагдсан байсан.

Орчин үеийн судалгаа долгионы гимнастикын эерэг нөлөөллийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь чичирхийллийн нөлөөний тун юм. Үйлдвэрлэлийн процессын явцад олон цагаар өдөрт чичиргээтэй байдаг тул сөрөг үр дагавар нь энэхүү өртөлтийн хэт их тунгаастай байдаг. Гэсэн хэдий ч долгионы гимнастикийн хяналттай горимоор, түүний гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн гүйцэтгэлд зөв хандах (хүний ​​биед нөлөөлөх тусгай дасгалуудаар), бие махбодид үр дүнтэй эрүүл мэндийн үр дүнд хүрэх боломжтой байдаг.

Дугуйн гимнастикын дасгалын үед чичиргээний нөлөөг тусгуулахын тулд тусгай чичиргээний симулятор боловсруулсан. Эдгээр симуляциудын ажлын үндсэн зарчим нь идэвхитэй хүн дээр чичиргээ идэвхгүй үйлдэл бөгөөд сургалтад хамрагдах хүний ​​зохистой тунг тохируулах, хянах бүрэн боломжтой. Дугуйн гимнастикын дасгалын явцад бие махбодийн хүлээж авсан ачааллын бие даасан тун нь чичирч буй хүнийг чичирхийллийн симулятортой харилцан үргэлжлүүлэн үргэлжлүүлэх шаардлагатай болдог. Иймэрхүү хурцадмал байдал нь хүний ​​тав тухтай байдалд сөргөөр нөлөөлдөг тул долгион гимнастикийн дасгалыг зогсоох гол шалтгаан нь чичирхийллийн мэдрэмж байх бөгөөд энэ нь чичирхийллийн нөлөөллийг зогсоох шийдвэр гаргах чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Гимнастикын дадлага хийх үед эмчилгээний механизмын гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь рефлексийн өдөөлт, булчингийн агшилт, арьсны өнгө цусыг нэмэгдүүлж, бодисын солилцоог идэвхжүүлдэг. Чичиргээн сул чичирхийллээр булчингийн утас суларч байна. Дугуйн гимнастикийн дасгал хийх явцад ямар ч тохиолдолд өвдөлт мэдрэх мэдрэмж төрж чадахгүй.

Шинэлэг хэлбэрийн чичиргээ үүсгэгч симуляторуудыг радио, телевизийн нэвтрүүлэг, хэвлэл мэдээллийн хэрэгсэл, интернетэд өргөнөөр сурталчилж байна.