Зөв хөнжил хэрхэн сонгох

Тайвширч, чанартай унтах нь өдөр тутмын амьдралын салшгүй хэсэг юм. Түүнгүйгээр хэн ч хэвийн ажиллаж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч тайван амгалан тайван байлгахын тулд унтах хэрэгтэй байв. Үүнээс гадна бидний нуугдаж буй хөнжил юм. Зөв хөнжил хэрхэн сонгох талаар дор уншина уу.

Чанартай хөнжил нь хангалттай дулаан дамжуулалттай байхаас гадна агаарын солилцоог хангах сайн материал байх ёстой.

Ямар хөнжил байдаг вэ?

Хоосон нөмрөг нь үндсэн гурван бүлэгт хуваагдана.

1. Нээлттэй ноос бүхий хөнжил

Дулаанаар хийсэн хөнжил нь бүхэлдээ ямааны арьсаар хийгдсэн. Ийм хөнжил нь үнэхээр гоо зүйн, дулаан юм. Гадаадын жуулчдын дунд байнга эрэлт хэрэгцээтэй байсан.

Тэмээний хөнжил нь залуужуулах, эдгэрэлтийг зөв гэж үздэг. Нуруу болон үе мөчний эмчилгээний үр нөлөөтэй байх нь мэдрэлийн систем болон цусны эргэлтийн тогтолцооны ажилд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Эмчилгээний нөлөө нь тэмээний ноосонд агуулагддаг ланолин юм. Энэ нь хүний ​​арьсыг залуужуулахад илүү уян хатан болгодог. Үүнээс гадна, тэмээний хөнжил нь статик хурцадмал хуримтлагдахгүй, чөлөөтэй дамждаг, ус үл нэвтрүүлэх чадвартай. Энэ нь ноосны тусгай үсгийн бүтэцээр хангагддаг. Дотор хөндий нь дулааны хадгалалтыг баталгаажуулж, мөн цаг хугацаанд хэт халалт үүсгэхгүй.

Тиймээс тэмээний ноосны зөөлөн хөнжлөөрөө ямар ч улирал унтахад тухтай байдаг. Тэмээний хөнжил нь янз бүрийн аргаар хийгдсэн бөгөөд нооснаас шууд гардаг боловч хөнжил нь бага зэрэг барзгар байх болно (хэдийгээр энэ нь мөрөөдлийн чанард нөлөөлдөггүй), хамгийн зөөлөн бөгөөд хамгийн тааламжтай, доороос нь өмсөнө.

Ноосны хөнжил нь хонины ноос, ямааны ноос, хонь, ноосоор хийгдсэн. Тэд төгс дулаацдаг, маш хөнгөн, агаартай, эрүүл бичил цаг уурыг бий болгож чаддаг. Ийм хөнжил хүртэл унтах нь зүгээр л зугаатай юм. Мөн ийм хөнжил нь суларсан биетэй хүмүүст харагдана. Жишээлбэл, үе мөч, ясны өвчнөөр өвдөж, байнга ханиад хүрдэг өндөр настай хүмүүс (хэрэв боломжтой бол) байгалийн ноосоор хийсэн хөнжил дор унтах хэрэгтэй.

2. Байгалийн дүүргэгч бүхий хөнжил

Дуна нь хөвсгөр, нугас, галуугаар дүүрдэг. Ийм хөнжилийг зөв сонгохын тулд доош дүүргэгч бүрийн ялгааг судлах хэрэгтэй. Доогуур нь агаарыг бүрэн төгс дүүргэж, дулаан байлгаж, хөнжил нь маш хөнгөн, уян хатан, зөөлөн, тааламжтай байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь мэдэгдэхүйц дутагдалтай: харшил үүсгэдэг. Бүр "дүүрсэн" хүмүүсийнх шиг дүүргэгч ч биш. Үнэндээ энэ нөмрөг нь тэр дороо шингэж, хүний ​​хөлсөө хадгалж байдаг. Тиймээс янз бүрийн хачиг, дамнуургуудыг хуулбарлахад хамгийн тохиромжтой нөхцөл бүрддэг.

Хамгийн эрэлт хэрэгцээ нь халаалтыг илүү сайн байлгах агаар, хөнгөнцагааны бүрхүүлээс хөнжил юм. Бусад бусад газруудаас ялгаатай нь усыг шингээдэггүй, эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг.

Галууны доош хөнжил нь аалзнаас арай илүү хүнд боловч харьцангуй хөнгөн байдаг. Тэд маш сайн уян хатан бөгөөд уян хатан байдаг.

Торгоны дүүргэгч бүхий хөнжил нь байгалийн уургаас (silkworm caterpillar үйлдвэрлэсэн бүтээгдэхүүнээс) хийдэг. Энэ нь өвөрмөц өмчтэй байдаг. Энэ нь бие махбодийн температурыг "биед тохируулах" чадвартай байдаг. Тиймээс хүйтэн цагт ийм хөнжил халуун дулааныг хадгалж, халуун байдаг. Энэ нь агаарт илүүдэл дулааныг өгдөг. Энэ нь аливаа цаг агаарын нөхцөлд тайвшруулж, үүнээс гадна чийгийг төгс шингээх ийм хөнжил юм. Энэ нь нуруу, үе мөчний хүндрэлтэй хүмүүст эрүүл мэндийг авчирдаг. Нэмж нэмэх нь энэ хөнжил нь харшил үүсгэдэггүй.

Ширмэл хөнжил нь дулааныг хамгаалах чадвартай. Гэхдээ хөвөн нь зарим шинж чанартай байдаг. Энэ нь дотор чийгийг хадгалж, үнэрлэдэг. Түүнээс гадна халхавчинд маш хүнд байдаг.

Syntepon, hollofaybera, bamboo fibers, замагны хэсгүүдтэй хөнжлийг үндэслэсэн синтетик сувгууд. Тэд онцгой хөнгөн, зөөлөн, гайхалтай дулаахан байдаг, чийг шингээдэггүй. Тэдэнд ямар нэгэн харшил байхгүй. Тэдэнд нянгийн эсрэг, харшилтай шинж чанартай байдаг.

3. Тусгай хөнжил: хэт улаан туяаны, аврах, хөнжил трансформатор

Аврах хөнжил нь хүний ​​биеийн дулаан алдагдахаас сэргийлдэг. Тэдгээр нь металжсон цацруулагч материалаар бүрхэгдсэн нимгэн хальс хэлбэрээр хийгдсэн байдаг.

Хэт улаан туяаны хөнжил нь цусны эргэлтийг сайжруулж, булчинг сулруулж, ядрахыг багасгадаг. Энэ нь эмнэлэгт хэрэглэдэг сайн хөнжил юм.

Энэхүү хөнжил трансформатор нь аянгын тусламжтайгаар дугтуйд амархан ордог. Сүлжээний дотор талд зөөлөн өлгөдөг субстрат, гадна талын хэсэг нь хөвөн субстрат юм. Үндсэн дүүргэгч нь sintepon юм. Иймэрхүү хөнжил нь аялал хийхэд маш тохиромжтой бөгөөд тэдгээр нь бага зай эзэлдэг бөгөөд маш гэрэлтэй байдаг.

Мөн машины хөнжил байдаг - тэдгээр нь удаан хугацааны хөдөлгөөнд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд зөвхөн халаалтын хэрэгслийг ашиглах биш, харин та үүнийг тагийг нь тавьж дэр гэх мэт ашиглаж болно.

Дээр дурдсан бүх төрлийн хөнжил нь ширээг, хуурцаг, кареостеп юм. Сүлжмэлийг сонгохын өмнө оёдлын төрлийн ялгааг мэдэх хэрэгтэй. Хамгийн практик нь хуурцаг хөнжил, хөндлөн огтлолтой. Дотор нь дүүргэгчийг найдвартай, хэлбэр алдагдахгүйгээр найдвартай гүйцэтгэдэг. Хивсний хөнжил нь дүүргэгчийг байрлуулсан зураг хэлбэрээр чимэглэгддэг. Үүний сул тал бол зүүгээр цоорсон нүхээр дүүргэж болно. Ширмэл хөнжил нь гол хүндрэлтэй байдаг - тэд үргэлж дүүргэгчийг тасалдуулж, үүнээс гадна тэд маш хүнд байдаг.