Орчин үеийн арга барил, PMS-ийн эмчилгээ - өгүүллийн сэдэв. Пренсорншн синдром (PMS) нь хүүхдийн бие махбодийн болон сэтгэл санааны өөрчлөлтийн цогц юм. Энэ нь хүүхэд төрүүлэх насны эмэгтэйчүүдийн бараг 80% -д зарим талаараа ажиглагдсан байдаг. Ихэнх эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн мөчлөгийн хоёр дахь хагаст PMS-ийн шинж тэмдгүүд хамгийн багаар илэрхийлэгддэг ба амархан тэсвэрлэдэг. Гэсэн хэдий ч, ойролцоогоор 5% орчим нь сарын тэмдэг ирэх аргыг дагаж бие махбодийн болон сэтгэцийн сэтгэлийн өөрчлөлтүүд нь өдөр тутмын амьдралд ноцтой хохирол учруулдаг гэж хэлж болно.
Шинжлэх ухааныг хүлээн зөвшөөрөх
Сүүлийн хэдэн арван жилд PMS нь зөвхөн жинхэнэ өвчин гэж үздэг. Энэ хугацаанд түүний тархалт ихээхэн нэмэгдсэн байна. Олон судлаачдын үзэж байгаагаар энэ нь орчин үеийн амьдралын хэв маяг, хоол тэжээлийн мөн чанараас шалтгаална. Найз охин онол нь өнгөрсөн зууны үед жирэмсэн эмэгтэйн төрөх насны нэг чухал хэсэг байсан бөгөөд энэ нь PMS-ийг тусгаарлах шинж тэмдгийн цогц юм.
PMS-ийн тархалт
PMS нь зөвхөн өндгөвчтэй, сарын тэмдэгтэй байдаг. Эдгээр үйл явцын үр дүнд өндөг өндгөвчийг сар бүр орхидог бөгөөд ойролцоогоор 2 долоо хоногийн дараа сарын тэмдгийн цус алдалт гардаг. Ийнхүү төрөхийн өмнөх үеийн, цэвэршилтийн үеэр эсвэл жирэмслэлтийн үеээр PMS-ийг ажиглаж болохгүй. ХДХВ-ийн халдвар 30- 40 насны эмэгтэйчүүдэд илүү түгээмэл боловч өсвөр насанд хүрэхээсээ өмнө тэтгэвэрт гарах хүртэлх насны эмэгтэйчүүдэд тохиолддог.
Урьдчилан тооцоолох хүчин зүйлүүд нь:
• PMS-ийн гэр бүлийн түүхийн танилцуулга;
• сүүлийн үед төрөлт, үр хөндөлт;
Жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийг эхлэх эсвэл зогсоох;
• Төрсний дараах сэтгэл гутрал.
Олон жилийн туршид эрдэмтэд PMS-ийн шалтгааныг олж илрүүлэхийг оролдож байгаа боловч энэ өвчиний тодорхой шалтгааныг илрүүлээгүй байна. Шинж тэмдгийн эхэн болон сарын тэмдгийн мөчлөгийн хоорондын уялдаа холбоо нь гормоны түвшинд хэлбэлзэлтэй байдаг.
Боломжит шалтгаанууд
PMS-ийн шинж тэмдгүүдийн хүндрэл дараах хүчин зүйлүүдэд нөлөөлж болзошгүй гэж үзэж байна:
• хүйсийн дааврын тэнцвэргүй байдал (эстроген ба прогестерон);
• prolactin-ийн түвшинг өсгөх (нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааны зохицуулалтад оролцсон дааврын түвшин);
• Гэдэсний түвшний хэлбэлзэл нь бие махбодийн мэдрэг чанарыг нэмэгдүүлэхэд серотонины түвшин буурах.
Хоол тэжээлийн дутагдал, шим тэжээлийн хомсдол, биеийн тамирын дасгал дутагдах зэрэг нь мөн хасагдаагүй болно. ХДХВ-ийн халдвартай хүмүүс эдгээр бүх хүчин зүйлийн нөлөөгөөр үүсдэг гэж үздэг бөгөөд хувь хүн тус бүрт эмгэг жамаар бие даасан байдаг.
Шинж тэмдгүүд
Орчин үеийн санаануудаас үзэхэд PMS-ийн бие махбодын болон сэтгэл санааны 150 гаруй илрэл байдаг. Хамгийн энгийн нь:
Төрөлхийн булчирхайн эмгэг;
• толгой өвдөх;
• хаван;
• 3 бөөлжих;
• Өтгөн хатах буюу суулгах;
• хоолны дуршил өөрчлөгдөх; нурууны өвчин; арьсны тууралт (жишээ нь, батга).
PMS-ийн шинж тэмдгүүд илэрч байгаа нь эмэгтэйчүүдэд мэдэгдэхүйц таагүй мэдрэмж төрүүлдэг бол сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлтүүд улам бүр доройтож магадгүй юм.
Үүнд:
- сэтгэлийн хямрал (сэтгэлийн өөрчлөлт), сэтгэлийн хямралд орох хандлага;
- цочромтгой;
- өөрийгөө үнэлэх чадвар буурах;
- ядрах;
- баяжуулах чадвар сул байна.
Өвчтөний оношилгооны шинж тэмдэг нь оношийг гол төлөв нь (сарын тэмдгийн мөчлөгийн хоёр дахь хагас) дээр үндэслэсэн байдаг. Хэрэв шинж тэмдгүүд нь сарын тэмдгийн төгсгөл болон дараагийн сарын тэмдгийн мөчлөгийн эхэн үед хэвээр байвал PMS-ийн оношлогоо магадгүй юм. ХДХВ-ийн оношийг тогтооход чиглэсэн тусгай судалгаа буюу лабораторийн шинжилгээ байхгүй. Гэсэн хэдий ч шинж тэмдгүүд илрэх бусад шалтгааныг үгүйсгэхийн тулд, жишээ нь дааврын эмгэг, нарийн шинжилгээ хийх боломжтой.
Алдааг олж засварлах PM
Оношийг хийлгэсний дараа шинж тэмдгийн эхо, сарын тэмдгийн мөчлөгийн үе шатыг харгалзан үздэг. Өвчтөн эдгээр өгөгдлийг 3-4 сараар тэмдэглэж аваад дараа нь хүлээн авалт дээр эмчид үзүүлж, өөрийгөө хянах зорилгоор ашиглах боломжтой. Өнөөдрийг хүртэл ICP-д тусгай эмчилгээ байдаггүй боловч шинж тэмдгийг багасгах, өвчтөний амьдралын чанарыг сайжруулахад туслах хэд хэдэн арга хэмжээ байдаг.
Өөрийгөө хянах
БЗХӨ-ийн өвчтэй бүх эмэгтэйд эмнэлгийн тусламж хэрэгтэй байдаггүй. Зарим өвчтөнүүд шинж тэмдгүүд нь багасч, энгийн арга замаар алга болдог гэдгийг тэмдэглэж байна. Өөх тос, өөх тосны агууламж багатай эрүүл хоолны дэглэмд шилжих (зүрх судасны тогтолцооны өвчний урьдчилан сэргийлэлт, бие махбодийн ерөнхий байдлыг сайжруулахад чиглэсэн хоол хүнстэй тохирно). Гурван цаг тутамд фракци хоол хийдэг. Холимог нүүрс ус агуулсан бүтээгдэхүүнийг байнга хэрэглэх нь PMS-ийн илрэлийг багасгахад тусалдаг. Тогтмол дасгал нь сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаг. Иогийн эсвэл Хятадын Тайж Чуан гимнастик зэрэг тайвшруулах арга техникийг ашиглах нь маш их ашиг тустай байдаг.
• Каффейн болон архины хэрэглээг хязгаарлах.
• Витамин агуулсан хүнсний нэмэлт тэжээл хүлээн авах
ба микроэлементүүд. PMS-ийн шинж тэмдгүүд нь оройн primrose oil, витамин В1-ийн хоолыг идсэний дараа их хэмжээгээр буурсан тохиолдлуудын талаархи тайлбарууд байдаг. Бусад эх сурвалжид магнийн, кальци, цайр зэрэг хүнсний нэмэлт бодисуудын үр нөлөөг авч үздэг. PMS-ийн үр дүнтэй нэг эмчилгээний дэглэм гэж байхгүй. Хэрэв хооллолт, амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт сайжрахгүй бол өвчний шинж тэмдэг илэрвэл зарим эмийг хэрэглэж болно:
• Прогестерон нь шулуун гэдсээр болон үтрээний лаг хэлбэрээр өгөгдсөн;
PMS-ийн иймэрхүү илрэлийг хөхтөний булчирхайн цочромтгой байдал, айдас хүйдэс мэт бууруулах боломжтой.
• Өсгөвөртөө жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлүүд - Суперовуляцийг дарах зорилгоор хэрэглэнэ; Гэсэн хэдий ч, зарим тохиолдолд тэдгээрийн хэрэглээ нөхцөл байдал муудаж байна;
• Эстрогений пластмууд - эндогомийг хамгаалахын тулд прогестерон бага тунгаар хэрэглэхийг шаардана;
• антидепрессантууд - ихэвчлэн серотонины дахин дарангуйлагч саатуулагч бүлгийн бүлэг; PMS-ийн сэтгэл санааны илрэлийг арилгахад хувь нэмэр оруулах;
• Диуретик - хүнд хэлбэрийн хавдар;
• Даназол, бромоцриипип зэрэг нь PMS-тай хөхний байршлыг багасгахад ашиглагддаг.
Рефлексологи, үнэрт, ургамлын эмийг мөн РМС-тай тэмцэх арга гэж үздэг. Өвчтөнүүд ердийн зөвлөмжийг үр дүнгүй гэж үздэг эсвэл тэдний нөхцөл байдлыг хангалттай ойлгодоггүй гэж үзвэл тэдгээрийг ихэвчлэн ашигладаг. Эмчилгээний өөр аргын мэргэжилтнүүд өвчтөнд энгийн эмчээс илүү их цаг хугацаа зарцуулах боломжтой байдаг нь тэдний давуу тал юм.