Энэ асуудлын талаар чанга ярих ёсгүй, гэвч маш олон зүйл тулгардаг. Энэ бол хаталтын тухай юм. Энэ нь ялангуяа архаг хэлбэрээр урсахад маш тааламжгүй байдаг. Өтгөн хаталтаас эдгэрч эдгэрэх олон эм байдаг. Бодит байдалд тэд богино хугацаанд тусалж, гаж нөлөө ихтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч та тэдгээрийг өтгөн хаталтаас салгаж болно! Хариулт нь энгийн бөгөөд гурван өдрийн онцгой хоолны дэглэмийг төгс зохицуулж байдаг. Архаг өтгөн хаталтын үед юу идэж болох талаар доор уншина уу.
Архаг өтгөн хаталт нь мэс заслын аргаар өвдөнө. Тэдний хоол хүнс бүрийг шаарддаг. Антионы өтгөн хаталт нь гэдэс, гэдэсний дутагдал үүсдэг. Үүнийг бас "залхуу гэдэс" гэж нэрлэдэг. Өтгөн хаталтаас болж өвчтөнүүд таталт (спазм) үүсч, улмаар хүнсний боловсруулалт болон түүнийг арилгах үйл явц хоёулаа хоцрогдсон байдаг. Энэ нь дунд насны эмэгтэйчүүдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог зүйл юм. Энд янз бүрийн архаг түгжрэлд идэж болно:
- Уушгины хатгалгаа бүхий хоол тэжээл
Шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ - чавга, алим, лийр, чавга, тоор, чангаанз, байцаа, цэцэгт байцаа, сонгино, улаан лооль, лууван г. Мөн талх, байгалийн зөгийн бал, үнээний сүү шинэхэн, ургамлын тос, их хэмжээний шингэн.
Хориотой бүтээгдэхүүн: ногоон цай, цагаан талх, будаа, улаан дарс, нэрс, cornelian, cream шөл, гоймон.
- Өдөрт гурван өдрийн хоолны дэглэм хатууруулах
Эхний өдөр
Өглөөний цай: 300 гр prunes, зөгийн бал
Хоёр дугаар өглөөний хоол: зөгийн бал, самартай улаан буудайтай буцалгана
Үдийн хоол: Салад, шарсан төмс 200 гр, чанасан төмс, цөцгийн тос зэрэг чимээнүүд, сонгох шинэ жимс
Үдээс хойш зууш: 200 мл сүү
Оройн хоол: улаан лоолийн салат, өргөст хэмх, чинжүү, 1 аяга исгэлэн сүү, үр тарианы талх 1 ширхэг
Хоёр дахь өдөр
Өглөөний цай: усан үзэм 2 групп, сүүний шил, цөцгийн тос, зөгийн балтай шөл талхны нэг зүсмэл хэсэг
Хоёр дахь өглөөний хоол: 250 мл сүү
Үдийн хоол: ногоон салат, вандуй шөл, байцаа нь 200 гр намуухан гахай, талхны зүсмэл, сонгох шинэ жимс
Зууш: 1 аяга сүү, зөгийн бал нь эрдэнэ шиш
Оройн хоол: төмсний саладны талхтай шарсан цагаан загас, 300 гр prunes
Гурав дахь өдөр
Өглөөний цай: 1 аяга сүү, 1 өндөг, цөцгийн тос, зөгийн бал 1 ширхэг зүсэм
Хоёр дахь өглөөний цай: 250 гр гоймон, 250 мл сүү
Үдийн хоол: байцаа, луувангийн салат, шөл, чанасан үхрийн мах, хөх тариа талхны 1 зүсмэл сонгох, шинэ жимс
Үдээс хойш зууш: 200 мл сүү
Оройн хоол: улаан лоолийн салат, өргөст хэмх, амтат чинжvv, тараг, 1 тараг, гурилан талхны нэг ширхэг
- Өтгөн хаталтанд хоол тэжээл өгөх
Та цэвэрлэсэн татсан мах, буцалсан загас, бяслаг, чидун жимсний тос, байгалийн зөгийн бал, саатал, гоймон, хүнсний ногоо зэргээс бүтээгдэхүүнийг идэж болно. Гэхдээ зөвхөн нарийн ширхэгтэй төмс, усан үзэм, гүзээлзгэнэ, чавга, инжир, шүүслэг лийр, улбар шар, Мандарин)
Хориотой хоол: хонь, үхрийн мах, тамхи татдаг бяслаг, майонез, шоколад, сироп, шарсан жигнэмэг, жигнэмэг, цөцгийн тос, цагаан талх, халуун ногоотой сүмс, хуурай хиам
- Өдөөлт өтгөн хаталтын гурван өдрийн хоол
Эхний өдөр
Өглөөний цай: 1 аяга сүү, цөцгийн тос, зөгийн бал бүхий талхны хөх тарианы 1 ширхэг хэсэг
Хоёрдугаар өглөөний хоол: чихэрлэг чанамал, 50 гр чангаанз бүрхэгдсэн 2-3 жигнэмэг
Үдийн хоол: бууцайтай шөл, бууцайтай үхрийн мах, хар талх 1 ширхэг, шинэхэн жимс
Үдээс хойш зууш: 300 гр prunes
Үдийн хоол: 2 шарсан хутгуур, лууван нухаш, 1 ширхэг хөх тариа талх
Хоёр дахь өдөр
Өглөөний цай: Цэцгийн бяслаг, зөгийн бал, гоймон 1 усан үзэм
Хоёрдугаар өглөөний цай: 200 гр гүзээлзгэнэ
Үдийн хоол: чанасан мах, муссака жаахан, хөх тарианы талх, цөцгийн 1 зүсмэл хэсэг
Зууш: 2 жигнэмэг нунтаг сахараар хучигдсан байдаг
Оройн хоол: зөгийн бал, хулууны нухаш, сарнайгаар хонгилыг шөл, хөх тарианы талхны зүсмэл 1 ширхэг
Гурав дахь өдөр
Өглөөний цай: 1 шил усан үзмийн шүүс, цөцгийн тос, чанамал бүхий хөх тарианы талхны нэг ширхэг
Үдийн хоол: Хулууны нухаш
Үдийн хоол: тахианы махтай шөл, нухсан төмстэй Хачир нь 200 гр, 300 гр prunes
Үдээс хойш зууш: хулуу бялуу
Оройн хоол: хүнсний ногооны omelets, үр тариа, үр тариа 1 шил чангаанзны шүүс