Тулааны урлаг

Холих нь зөвхөн өөрийгөө хамгаалах, бие бялдрын шинж чанарыг хөгжүүлэх төдийгүй уян хатан чанар, зохицуулалт, урвалын хурдыг хөгжүүлэх явдал юм. Энэ бол сэтгэл зүйн төлөв байдлыг хэвшүүлэх, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх, боломжуудынхаа хүрээг өргөжүүлэх, дотоод эв нэгдэл, эрх чөлөөг олж авах явдал юм. TERRASPORT фитнессийн төвүүд нь таны сонгосон төрөл бүрийн тулааны урлагийг мэргэжлийн сургалтанд хамруулдаг.

Aikido - халдлагын хүч ба инерцийг ашиглан өөрийгөө хамгаалах өвөрмөц систем. Байлдааны болон дарах арга техникийг судлах. Биеийн ерөнхий сургалт. Эрчим хүчний түвшин нь багаас өндөр байдаг. Бэлэн байдлын бүх түвшинд. Групп ба хувийн сургалт, мөн студи.

KARATE . Карадын харилцааны хэв маяг нь эртний уламжлал, тулааны орчин үеийн тулааны техникүүдийн хослол юм. Групп ба хувийн сургалт, мөн студи.

ЙОБА Кундалини нь орчин үеийн хүнийг гүнзгий уламжлалтай болгоход зориулагдсан практик юм. Сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн нөлөөтэй, хүний ​​ухамсарыг өргөдөг. Групп ба хувийн сургалт.

MIX FIGHT - тулааны урлагийн элементүүдтэй аэробик сургалт. Энэ нь мэдрэл булчингийн зохицуулалт, хурд хүчийг тэсвэрлэх чадварыг хөгжүүлэхэд чиглэгддэг.

Групп ба хувийн сургалт.
TAY-BOX. Тайландын бокс бол эртний Тайландын тулааны урлагаас эхлээд тулааны урлаг юм. Дайралт, өшиглөх, дайснаа тэнцвэргүй болгох, шидэж, өвдөг, тохойг идэвхтэйгээр ашиглах янз бүрийн арга замууд орно.

Групп ба хувийн сургалт.
PRIDE. Өөрийгөө хамгаалах төгс тогтолцоог зааж, зэвсэглэлд дэлхийн зэвсэгт урлагийг хүлээн авалт, цохилтууд багтдаг. Боксын элементүүд, Тайланд бокс, бөх барилдаан, өвдөлт, гуйвуулах техникүүд, өөрийгөө хамгаалах чадвартай.

Тусгай тоног төхөөрөмжийг ашиглана: шалны баавгай, дамббелл, бөх барилдаан, tatami. Групп ба хувийн сургалт.
Эдгээр болон бусад олон төрлийн тэмцээнүүд нь TERRASPORT фитнес төвийн сүлжээний хэрэглэгчдэд нээлттэй. Тулалдааны урлагийг ойлгож, ойлгох

Хаяг: Москва, st. 22 настай Болшая Якканка, 3-р байр: (495) 225 8080;
http://www.terrasport.ru/

Fitness Center TERRASPORT - "Шилдэг фитнес клуб" нэр дэвшсэн "Grace" шагналын эзэн.