Олон жилийн судалгаагаар Австралийн эрдэмтэд хүнийг хамгийн үр дүнтэй жимс гэж тодорхойлжээ. Тэд ердийн алим болжээ.
Шинжээчдийн үзэж байгаагаар алим нь хүчтэй антиоксидант байгаа учраас хүний биед ашигтай нөлөө үзүүлдэг. Үүний зэрэгцээ, алим нь хорт хавдрын эрсдлийг бууруулж, зүрх судасны өвчнөөс бие махбодийг хамгаалахад хамгийн их хэмжээний витамин, шим тэжээл агуулдаг.
Эрдэмтэд нэг алим нь антиоксидантыг агуулдаг нь гурван жүрж эсвэл найман гадил агуулсан байдаг.
Шинжээчдийн өдөр тутмын хэрэглээ 2-3 аяга алимны шүүс эсвэл 2-4 алим иддэг.
Өмнө нь Америкийн эрдэмтэд алим, алимны шүүс тогтмол хэрэглэх нь тархины эсийг устгахаас сэргийлж, ой санамж алдагдахад хүргэдэг болохыг баталсан.