- залуу зулчир - 1 хэсэг
- лууван - 1 ширхэг
- чийдэнгийн - 1 хэсэг
- улаан лооль - 2 ширхэг
- Болгарын чинжүү - 1 ширхэг
- ургамлын тос - Амт
- яншуй ногоон - амт нь
- сармис - 2 шүд
- давс - амсах болно
- чинжүү - амтлах
Хатаасан хүнсний ногоо нь бие даасан таваг буюу талх тавган дээр гоймонтой байж болно. Бэлтгэл: zucchini жижиг зүсмэл болгон бууруулах. Сонгиног сонгино. Нь grater дээр лууван Grated. Куб улаан лоолийг хайчилна. Сармисыг нунтаглана. Болгарын жижиглэсэн зүсмэлүүдийг жижиглэсэн зүсмэлүүдийг хайчилж ав. Яншуй хуцах. Том хайруулын тавган дээр ургамлын тос урьдчилан халаах. Нь хайруулын тавган дээр сонгино, лууван тавьж, 2-3 минут хуурч. Зүсчи, хутгана. Болгарын чинжүү, улаан лоолийг нэмнэ. Бүх ногоог сайтар хатаагаад давс, хар чинжүү нэмнэ. 5-7 минутын шөл. Сармис болон яншуй нэмнэ. Нэн даруй илгээнэ үү.
Хадгалалт: 4