Дунд зэргийн хоол тэжээл, ялангуяа унтах цагт хоолны дэглэмд халуун хоол хийх зайлшгүй шаардлагатай, өөх тосны хоолыг багасгах нь гастритыг эмчлэхэд туслах болно.
Хоол, хуурай хоол, идэх хоол хоёрын хооронд ихээхэн завсарлагатай том завсарлага. Гэхдээ хоолны дараа халуун ус уух нь түргэн сэргээхэд нэмэр болдог.
Тамхи татах болон архи уух нь маш чухал юм.
Ходоодны үрэвслийн эсрэг заалтууд.
Ходоодны үрэвсэл харшилтай бол эм, эмийн эсрэг хэрэглэхээс зайлсхий. Төрөл бүрийн эмийг хэрэглэх талаар мэргэжилтэнтэй зөвлөлд.
Хэрэв та идэвхитэй гастрит байвал шүлт, хүчил, хлороформ, хүнцэл, синтетик спирт, өндөр агууламжтай спирт, аспирин, салицилийн хүчлээс хол байлга.
Ходоодны ямар ч хэлбэрээр өөх тосны сорт, мах, загасыг бүх төрлийн өөхөнд татдаг, хүчтэй шарж, утсан мах, загасны мах, шарсан өндөг зэргийг татдаг. Талх нарийн боовны бүтээгдэхүүн, том гоймон, эвэр, шош, вандуй зэргээс татгалзана уу. Шоколад, чихэр, бялуу, нарийн боов, амтлагч болон халуун ногоотой амтлагч зэргийг бүү мартаарай. Эдгээр бүх хооллолт нь эмчилгээний үргэлжлэх хугацаандаа хоол хүнсэндээ байхаас гадна нөхөн сэргээлт хийсний дараагаар хангалттай байх ёстой.
Ходоодны үрэвсэлтэй зөв хооллолт.
Хоолны хүчиллэгийг үл хамааран энэ өвчин дэх хоол тэжээл нь ходоодын амар амгаланг өгөх хоолыг агуулна. Тэдний хэрэглээ нь ходоодны шүүсийг ялгаруулах явцыг хэвийн болгоход тусална.
Эдгээр хоол, бүтээгдэхүүн юу вэ? Зөв сонголт нь өөх тос багатай мах, хиам, бяслаг юм. Хиамны зайдас, хиам, бяслагны цөцгийн тос, туранхай загас, урьдчилан дэвтээсэн хээлтүүлэг зэрэг нь таны цэсийг төрөлжүүлж болно.
Талх нарийн боовны бүтээгдэхүүнээс зөвхөн цагаан хатаасан талх, жигнэмэг байх ёстой.
Та өөх тосгүй бүхэл бүтэн, өтгөрүүлсэн, хүчиллэг сүүтэй хооллож болно. Зөвшөөрөгдсөн исгэлэн бус өөх тос бүтээгдэхүүн.
Ходоодны үрэвсэлтэй өөх тос нь хайлмал, цөцгийн тос, цэвэршүүлсэн ногоог хэрэглэхийг зөвлөдөг.
Өндөг нь зөвхөн чанасан өндөг чанаж, шарсан өндөг хэлбэрээр идэх хэрэгтэй.
Хүнсний ногоо - гастрит бүхий өвчтөний хоолны дэглэмийн хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. Тэд ширээн дээрээ буцалгаад эсвэл салад хийж, хүнсний ногооны боловсруулсан тосоор цэнэглэх боломжтой. Хоол хийхэд ногоон ногоо хэрэглэх.
Жимс нь сайхан сорт, зөөлөн байх нь тохиромжтой. Тэднийг цэвэр байлгахын тулд үргэлж илүү үр дүнтэй байдаг ч тэдгээрийг буцалгаж, эсвэл жигнэх боломжтой байдаг. Жимс нь зүгээр л сайхан сортуудыг санал болгож байна.
Үүнээс илүү сайхан амттай болох боломжтой юу? Энэ нь вазелин, вазелин, шахмал, нухсан жимс, карказын тос зэрэгт тохиромжтой.
Хамгийн ашигтай нь шөл, сүүн бүтээгдэхүүн , бүх төрлийн ногоо, нухсан үр тариа, мөөг зэрэг шөл юм.
Бүх төрлийн арчсан болон буталсан үр тариануудаас ходоодны будаад маш сайн нөлөө үзүүлдэг.
Ходоодны үрэвслийн эмчилгээний үед санал болгож буй ундаанууд нь сүү, цөцгий, какао, дунд зэргийн сул цай, кофе, сүүгээр шингэлнэ.
Шаардлагатай хоол тэжээл дэх витаминий үүрэг.
Ямар ч тохиолдолд биед хангалтгүй витамин гунигтай баримт байдаг ба гастрит тохиолдох тохиолдолд энэ өвчний хүндрэлийг үүсгэж болно. Энэ өвчний зарим хэлбэрүүдэд эмч нар янз бүрийн витамин, олон төрлийн амин дэм, витамины бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэг.