Тамхи татах нь хатаасан тамхины навчийг шатааж, утаа амьсгалах практик юм. Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагын мэдээлснээр нийт эрэгтэй хүний гуравны нэг орчим нь тамхи татдаг хүмүүс юм. Үүнээс гадна, тамхи татдаггүй хүмүүс тамхины утаанаас өөр утаанаас гардаг утаанаас татгалздаг. Гэхдээ ихэнх хүмүүс тамхины хэлбэрээр тамхи хэрэглэдэг.
Янз бүрийн шалтгаанаар энэ нь маш их хор хөнөөлтэй байдаг: зарим нь хөгжилтэй байхын зэрэгцээ зарим нь энэ нь сэрүүн харагдаж байна. Тухайлбал, өсвөр насанд нь тамхи татаж эхэлдэг. Учир нь бусад хүмүүс (гэр бүлийн гишүүд, найз нөхдийн нөлөөгөөр) тамхи татаж эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч, цаг хугацааны явцад дуртай хобби нь зуршил болдог. Уучлаарай, эсвэл санамсаргүйгээр хүмүүс тамхи татдаг байсан.
Тамхины хортой нөлөө
Тамхи нь никотин, цианид зэрэг химийн бодис агуулдаг бөгөөд их тунгаар үхэлд хүргэдэг. Никотин нь зарим эмэнд хэрэглэгддэг алкалоид юм. Хэдийгээр тамхи татах нь эрүүл мэндэд ноцтой хүндрэл учруулж болзошгүйг мэддэг хэдий ч хүмүүс донтолтоос болж "хортой бизнес" -ийг орхиж болохгүй бөгөөд энэ нь героин болон мансууруулах бодисын бусад эм юм. Судлаачид никотин хүний тархины үйл ажиллагаанд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг болохыг тогтоожээ. Бие махбод, оюун ухаан нь үүнийг ашигладаг.
Муу хор уршгийн улмаас олон улс орны засгийн газрууд олон нийтийн газар тамхи татахыг хориглох боловсролын хөтөлбөрийг урт хугацаанд эхлүүлсэн. Үүнээс гадна "тамхины могой" нь хүний биед янз бүрийн сөрөг нөлөө үзүүлдэгийг санаж байх ёстой.
Зүрхний өвчин ба харвалт: Хүн бүр тамхи татах бүрт зүрх сэтгэл нь түр зуур нүүрстөрөгчийн дутуу исэл, никотины холимог агуулсан утаанаас түр зуур ихэсдэг. Энэ нь цусны судасны стресс, цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг. Тамхи татах нь өөхний өөхийг хуримтлуулах шалтгаан болдог бөгөөд зүрхний шигдээс, цус харвалт үүсгэдэг. Бие махбодийн зарим хэсэгт цусны хангамж буурах, хүчилтөрөгчийн дутагдлаас болж гар, хөлийг саажсан тохиолдол бий. Зүрхний өвчнөөр нас барагсдын 30 орчим хувь нь тамхи татдаг.
Emphysema: Тамхи татах нь эмиссийн гол шалтгаануудын нэг юм. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь уушгинд буй амьсгалын замын өвчин (жижигхэн жижигхэн амбулаторийн хана) -ын эвдрэл, сүйрэлтэй холбоотой архаг өвчин юм. Уушигны утаа нь уушгины мэдрэх чадварыг бууруулдаг бодисыг үйлдвэрлэхэд хүргэдэг бөгөөд ингэснээр хүчилтөрөгчийг амьсгалах, нүүрстөрөгчийн давхар исэлийг гадагшлуулах чадварыг бууруулдаг. Уушгины эмфиземийн тохиолдлын 80-90% нь тамхи татдаг. Тамхитай өвчтөнүүд амьсгал давчдах шинжтэй байдаг.
Хорт хавдар: Тамхи татах нь уушги, хоолой, ходоод, давсагны хавдар зэрэг янз бүрийн төрлийн хорт хавдар үүсгэдэг. Ерөнхийдөө энэ өвчний 87% нь тамхины утаан дахь давирхай (зузаан наалдамхай бодис) улмаас үүсдэг. Үүний зэрэгцээ, Америкийн эрдэмтэд тамхи татдаг эрчүүд тамхи татдаггүй эрэгтэйчүүдээс 10 дахин их уушгины хорт хавдраар өвчлөх магадлал байгааг олж мэдсэн.
Зүрхний шарх болон пепсины шарх. Энэ тохиолдолд тамхи нь бие махбодийн хоол боловсруулах тогтолцоонд нөлөөлж, зүрхний шарх үүсгэдэг. Энэ нь мөн улаан хоолойн доод булчин (NPS) -ийг сулруулдаг ба улаан хоолойн хүчиллэг ходоодны шүүсийг улаан лууван руу оруулах боломжийг олгодог. Тамхи татах нь ходоодны салстын халдварын магадлалыг нэмэгдүүлж, ходоодны хүчлийг хэт ихээр хуримтлуулдаг. Тиймээс, рептикийн шархлаа нь тамхичдын дунд ажиглагдаж байна.
Идэвхгүй тамхи. Дэлхийн насны судалгаагаар хүүхэд, өсвөр насныханд идэвхгүй тамхи татдаг эмэгтэйчүүд нь үргүйдэлтэй болох эрсдэлтэй байдаг. Ихэнх шинжээчид тамхи татдаггүй бусад эхчүүдээс илүү их дутагдалтай байдаг.
Дүгнэж хэлэхэд, тамхи татах нь хүний бүх эрхтэнд нөлөөлж, биеийн дархлааны системийг дарангуйлдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Донтох нь арьсны хөгшрөлт (хүчилтөрөгчийн дутагдал), муу амьсгал үүсгэх, шүдийг шарах зэрэгт хүргэдэг. Тамхи татаж буй хүмүүс бронхит, уушгины хатгалгаа, бусад амьсгалын замын өвчинд илүү өртөмтгий байдаг. Эрэгтэйчїїд, эмэгтэйчїїдтэй адил тамхи татдагтай холбоотой тєрєлтийн бэрхшээлтэй тулгардаг нь эхийн хэвлий дэх єсєлтийг зогсооход хїргэдэг. Гэсэн хэдий ч, муу зуршлаас болоод эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгох зарим арга хэмжээ авч үзье.