- Шидэт - 2 ширхэг (дундаж хэмжээ)
- Лууван - 1 хэсэг
- Cauliflower дарга - 1/2 ширхэг
- Өргөст хэмх - 3 ширхэг
- Тахианы өндөг - 2 ширхэг
- Ногоон сонгино (сагс) - 1 ширхэг
- Цөцгийтэй тос - 5 Урлаг. халбага
- Kvass - 1-1.5 литр
- Давс - - Амт
Зуны улиралд түүний гоёмсог үнэрийг өгдөг. Тэдний нэг нь ногооны идээ юм. Зарчмын хувьд, орон дээр чинь байгаа бүх зүйл орж ирдэг. Би туршилтанд дуртай бөгөөд танд зөвлөгөө өгдөг. Okroshka үргэлж алдар нэртэй ирдэг! Мөн витамин - маш их! Ийм амттай зүйл - мэдэхгүй байна. Хүнсний ногоо okroshka хоол хийх вэ? 1. Эхлээд бид хүнсний ногоогоо бэлтгэдэг. Ус зайлуулах, манжин, цэцэгт байцааны болон лууваныг хоолоор бэлтгэнэ. Цагаан будаа сонгино, өргөст хэмх. 2. Хатуу чанасан өндөг тавь. 3. Жижиг шоо болгон ногоо, өндөгийг сонгино. 4. Манай okroshki-ийн найрлагатай том аяга, цөцгий, давстай улирал. Бүгдийг холино. 5. Квассаар бүгдийг дүүргэ. Болгоомжтой холино! Хүнсний ногоо идсэний дараа та болон таны зочдод сэтгэл хангалуун байх болно. Хүнсний ногоогоор okroshka нэг хүнийг гайхшруулж чадна гэдэгт би итгэлтэй байна.
Хадгалалт: 5