Ихэнх эцэг эхчүүд нь хоол хүнсэнд зориулан таваг тавьсан хоолыг түлхэж байхад ээж нь зургийг нь сайн мэддэг бөгөөд эх нь түүнийг дор хаяж нэг халбага идэхийг ятгаж эхэлбэл хэрэв сэтгэл хөдлөлөө эргэлдүүлээрэй. Олон эцэг эх хүүхдийн ходоод гэдэсний дутагдалд санаа зовж байгаа бөгөөд үүнээс гадна хүүхэд жин хасдаггүй бол.
Хүүгийнхээ дургүй амтыг мэдэр
Хэрэв та юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бол эдгээр зөвлөмжүүдийг уншина уу. Эцсийн эцэст, хоолны дуршил нь бага наснаасаа гарч ирдэг. Энэ нь таны тарьсан хүүхдийн хоол тэжээл, насанд хүрэгчдийн ширээнд хэрхэн шилжсэн, хүүхдийн хоол тэжээлтэй холбоотой хэрхэн хамаардаг зэргээс шалтгаална.
Хоол тэжээлийн тогтмол горимгүй байх
Хэрвээ таны гэр бүл яг тэр үед бүрэн хүч чадлаараа иддэггүй бол та хоолны дуршлыг хүлээх хэрэггүй.
Амтат зууш
Хэрвээ хүүхэд хоол хүнс дундаа олон төрлийн чихэр иддэг бол түүнийг идэх хоол эсвэл аяга шөл идэхийг шаардах нь илүү хэцүү байдаг.
Хїїхдийн євчин
Ханиад, ханиад, хамар, хамар, бусад өвчний улмаас хүүхдийн бие махбодь нь өвчинтэй тэмцэж байгаа тул хүүхдийн хоолны дуршил буурах болно. Хүүхэд өвдсөн бол хүүхэд идэж болохгүй. Тэр эдгэрч, дараа нь бүх зүйлийг бүтээх чадвартай болно. Дулааны үед хүүхэд ихэвчлэн хоолны дуршилтай байдаг бөгөөд үүнийг хэвийн гэж үздэг тул аливаа арга хэмжээ авах шаардлагагүй.
Цаг агаар муу байна
Саяхан олон хүүхэд цаг агаараас хамааралтай болсон бөгөөд энэ нь тэдний хоолны дур сонирхолд нөлөөлж болно.
Стресс болон сэтгэл хөдлөлийн туршлага
Иймэрхїї їедээ анхаарал тавих нь хїїхдийн нєхцєлд анхаарлаа тєвлєрїїлж, оройн хоолон дээр хэр их идсэнээс биш анхаарал тєвлєрїїлэх ёстой.
Нөхцөл байдалд баярлаагүй
Тэрбээр эцэг эхтэйгээ хамт суухыг хүсдэг бөгөөд тэрээр тусдаа хооллодог хэвээр байна. Эсвэл телевизээр саад болж байна. Хүүхдээ асран хүмүүжүүлж, хооллож, хайрладаг тийм нөхцлийг бий болгохоос бүү ай "" кекс "өнгөрөх болно, хоолны дуршил хэвээр үлдэнэ.
Төгсгүй
Жилд нэг удаа олон хүүхэд хоолонд дуртай байдаг. Шинэ хоол хүнсээр хоолоо бүү хий. Мах, хүнсний ногоог нэмэх нь хурц сүмс, амтлагч, будаа руу чанамал нэмнэ. Хүүхдээ тэжээхээс өмнө хоолоо туршаарай.
Гэр бүлийн хоол хүнсний буруу зуршил
Эцэг эхийн дээжинд хүүхдийн хоолны дэглэм бий болдог. Хэрвээ аав нь гамбургер иддэг, ээж нь Наранда, ногоон алим иддэг бол хүүхэд нь хоол тэжээлийн зөв хандлагыг харуулахгүй байх магадлалтай. Гэр бүлээрээ хооллох дадал зуршилдаа дүн шинжилгээ хий. Магадгүй та эхлээд системтэйгээр, янз бүрээр, тэнцвэртэй байдлаар хооллож байх хэрэгтэй, тэгээд та хүүхэддээ үүнийг аль хэдийн хэрэглэж болно.
Ихэнх тохиолдолд хүүхдүүд бага энерги хэрэглэдэг бөгөөд бие нь бага ачаалалтай байдаг тул хүүхдүүд дургүй байдаг. Нөхцөл байдлыг өөрчлөхийн тулд та хүүхдийн өдөр солих горимыг өөрчлөх, нэг алхмаар нэмэх, усан сан руу зугаалах, гимнастик эсвэл идэвхтэй тоглоом тоглох хэрэгтэй.
Хэрхэн хүүхдэд муу дур сонирхлыг арилгахад туслах вэ?
Хүүхдийг хүчээр идүүлэхийг хориглоно. Энэхүү бясалгал нь хоол хүнсний ашиг сонирхлыг бууруулдаг бөгөөд энэ нь удаан хугацааны туршид сэргээгддэггүй. Хүүхэд хүссэн хэмжээгээр нь идүүлээд, илүү их идэхийг ятгах хэрэггүй. Хоолны дургүй байдлаасаа салахын тулд хүүхдэд туслахын тулд энэ нь туслах ёстой. Хүүхэдтэйгээ хамт хооллоорой. Энэ нь хоолны дуршилтай боло. Зөвхөн цайнд зориулж санал болгодог. Хөнгөн зуушаар хатаасан жимс, самар, жимс хэрэглэнэ. Хоол хийхээс өмнө гудамжинд хүүхэдтэй хамт алх. Зогсоол нь хоолны дуршил нэмэгддэг.
Эдгээр зөвлөмжүүд нь хүүхдийг хүчтэй, эрүүл чийрэг өсгөхөд тусалдаг бөгөөд тэр хоолны дуршил алдагдахгүй байх болно.