Илүүдэл хоол тэжээлийн дутагдалтайгаас гадна цөсний хүүдий өвчин дасгал хөдөлгөөн хийх чадваргүй байдаг. Эмзэг байдалтай тэмцэхийн тулд зөвхөн эмчилгээг хийхээс гадна хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй.
Зөв хоол тэжээлийг хэрхэн зөв зохицуулах вэ?
- Энэ нь цөсний хүүдий болон цөсний сувгийг сэргээдэг
- Цэс нь голчлон сүүний уураг агуулсан бүтээгдэхүүнийг агуулдаг
- Хоолны температурын дэглэмд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь хэтэрхий хүйтэн, халуун биш байх ёстой
- Хоолны дэглэмийг даган баримтлах хэрэгтэй. Хоол хүнс нь их хэмжээний хоол боловсруулахад хүндрэлтэй байх тул үүнийг 6 нэгжээс багагүй хэсэг болгон хуваах хэрэгтэй.
Санал болгосон бүтээгдэхүүний жагсаалт
Хоолны дэглэмийг эмчийн зааж өгсөн бөгөөд түүний төрөл зүйл нь өвчний явцын хүндрэлд шууд хамаардаг.
- Өвчний цочмог хэлбэрийн хувьд шингэн бүтээгдэхүүн ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг. Ялангуяа чанасан ус, шингэрүүлсэн цай, шүүсийг маш ихээр уух хэрэгтэй. Та мөн ногооны шөл, нэг төрлийн масстай газар идэж болно. Та мөн усан дээр чанаж хийсэн усыг идэж болно.
- Хэрэв өвчин архагшсан бол хоолны дэглэм илүү олон янз байдаг. Гэхдээ үүнтэй адилаар хоол хүнсээ гурван зуун граммаар хуваах хэрэгтэй. Ингэснээр цөсний урсгал гадагшлуулах болно. Та будаа, ногооны шөл идэж болно. Нэн тэргүүнд уургийн хоол хүнс. Энэ нь хүнсний ногоо, цөцгийн тос нэмж болох бөгөөд малын өөхийг хоолны дэглэмээс хасдаг.
- Сүү, янз бүрийн шахмал, вазели, жүүс, усаар шингэлсэн маш хүчтэй цай уухыг зөвлөдөг.
- Гурилын бүтээгдэхүүнээс улаан буудай эсвэл хөх тарианы талхыг бага зэрэг хатаана.
- Өндөг зөөлөн чанасан идэш тэжээл идэж, эсвэл уурын заламгайгаас хооллодог.
- Хүнсний ногоо болон жимс жимсгэнэ түүхий болон шатаасан хэлбэрт ашиглагддаг.
- Сорьцыг хайруулын буюу шөлгүйгээр бэлтгэх хэрэгтэй.
Хориглосон бүтээгдэхүүн
- Мах, загас, мөөгний хэмжээг хязгаарлах хэрэгтэй
- Өөх, шарсан хоол хүнс нь хоолны дэглэмээс бүрэн хасагддаг
- Чухал тос агуулсан жимс, ногоо, ногоон хоол идэж болохгүй
- Аливаа халуун соус: майонез, гич, кетчуп, түүнчлэн marinades болон тамхи татдаг.
Sample цэс
Өдөрт цөсний хүүдийн өвчинд зориулсан хоолны дэглэмийн жишээг авч үзье. Ингэснээр та ирээдүйд хоолны дэглэмээ яаж хийх нь тодорхой байсан.
8:00 цагт цөцгий, гэрийн бяслаг, сүү, цөцгийн тос зэрэг талхны зүслэгээр хувцасласан винигрет.
12 цаг: буцалсан буюу шатаасан махтай сагамхай будаа, шүүсний шил.
16 цаг: цөцгийтэй халбагатай ногооны шөл; төмс болон луувангийн хачиртай чанасан загас. Үүнээс гадна - Даршилсан байцаа, шүүс нь салат.
19 цаг: зууханд шатаасан байцаа, гоймонтой ааруултай Casserole; хатаасан жимсний компот.
22 цаг: үнсэлттэй аягаар хийсэн аяга.
Цөсний хүүдийн өвчин, эсвэл түүнийг арилгах үйл ажиллагаа - энэ нь өгүүлбэр биш юм. Бүх дуртай бүтээгдэхүүнээ эсвэл тэдний хамтрагчдыг багтаасан бүрэн цэсийг хийж болно. Таны нөхцөл байдлыг улам дордуулахгүй байхын тулд, хэрэв та аль хэдийн өвдсөн бол эмч нарын зөвлөмжийг чанд мөрдөж, хоолны дэглэмийг тууштай баримтлах хэрэгтэй. Зөвхөн энэ тохиолдолд өвчин нь архаг шатанд орохгүй.