Экселина Хромченкогийн загварын шинжээчдээс ургамлын гаралтай ааруулын зуушны жор

Олон жилийн турш Evelina Khromchenko нь дэлхийн гоо үзэсгэлэн, загварын ертөнцөд хамгийн нөлөө бүхий, эрх мэдэл бүхий экспертүүдийн нэг юм. Тэрээр "Космополитан", "Элле" -д дизайнер багануудыг тэргүүлдэг бөгөөд 12 жил нь "L'Officiel" сэтгүүлийн Оросын хувилбарын ерөнхий редактороор ажилласан бөгөөд 2007 оноос эхлэн Анхны суваг дээр "Fashion verdict" хэмээх байнгын тэргүүлэх хөтөлбөр болсон.

Хромченко "стилийн дүрс" гэж нэрлэж болох ба сая сая эмэгтэйг үзэсгэлэнтэй, амжилттай болгоход түлхэц үзүүлдэг. Эвелина гоёмсог, хатуу ширүүн дүр төрхгүйгээр харах боломжтой тул шүтэн бишрэгчид нь эв нэгдэлийн нууцыг хуваалцдаг.

Зөв зохистой хооллолтын үндсэн зарчмууд Евелина Хромченко

Хромченко домогт балетчин Майкл Плисецкаягийн "Хоол идэхгүй байна!" Гэсэн энгийн, ухаалаг зарчмыг баримталж байна. Энэ нь үргэлж өлсөж байх хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Зөв зохистой хооллолт гэдэг нь хоол тэжээлийн тоо хэмжээ, чанар, санаатайгаар хор хөнөөлтэй хоол хүнс, уураг, нүүрс усыг тусад нь ашиглахад тодорхой хяналтыг бий болгодог. Эвелин өдөрт гурван удаа хооллодог бөгөөд хамгийн сүүлийн хоол нь унтахынхаа өмнөхөөс 4 цагийн өмнө хамгийн хялбар байдаг. Түүний хооллолт, загас, шувууны аж ахуйд мах шарах, ногоо, ногоон болон жимс жимсгэнэ зэрэг нь давамгайлдаг. Хромченко даршилсан ногоо, тамхи татдаггүй бөгөөд долоо хоногт хоёр удаа буулгах ажлыг зохион байгуулдаг. Телевизийн сувгийг буулгахыг хүсч байгаа хоолны нэг жорыг манай уншигчдад танилцуулав.

Эвелина Хромченкогийн ургамлын өвсний ааруулын зууш

Өөх тосгүй бяслагны багц нь сэрээтэй зуурсан байх ёстой бөгөөд нэг өргөст хэмх том grater дээр дарж, жижиг куб улаан лооль болон cilantro болон dill нь нилээд жижиглэсэн ногоон бууруулсан байна. Бага зэрэг давс нэмээд сайтар холино. Улаан буудайн талх, эсвэл Бородино талхны талхны хальс зэргийг тарааж иднэ. Бон хүсэл!