Яншуй нь үндэс болон навч гэсэн хоёр төрлөөр хуваагддаг. Үндэстний яншуй янз бүрийн, зөвхөн ухуулах хуудас, гэхдээ бас үндэс, ашиглахад тохиромжтой байдаг. Хоолны навчанд зөвхөн навч тохиромжтой байдаг. Яншуй нь витаминаар баялаг бөгөөд тэжээллэг чанар өндөртэй байдаг.
Химийн найрлага, яншуй гайхамшигтай шинж чанар.
Шаньси A, B, C, R, K витаминуудаар баялаг байдаг. Хэрвээ та яншуй иддэг бол хүний бие нь цайр, кальци, магни, фосфор, кали, төмөр зэрэг ханасан элементүүдээр хангагдана. Эдгээр микроэлементүүд нь яс, мэдрэлийн системийг бэхжүүлэх, шүд цоорох болон бусад шүдний эмгэгийг бууруулахад тусалдаг.
Эдгэрлийн шинж чанар тэнд дуусдаггүй, селен нь яншуйн нэг хэсэг юм. Энэ нь өвчин судлалын өвчин үүсгэгч байгалийн эмгэг үүсгэхэд хүргэдэг тусгай бодис юм.
Жижиг хэмжээний яншуй шарж махыг хэрэглэсний дараа идэх нь ашигтай байдаг - Энэ нь ходоодны тасалдал, шархлаа, хорт хавдрын шалтгаан болдог гэдгийг мэддэг.
Шаньси шинэхэн ургамал нь цусан дахь глюкозыг үйлдвэрлэх процессыг хянадаг. Хяналт нь инулин гэж нэрлэгддэг энзим бөгөөд ногоонд агуулагддаг. Инсулин нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст маш чухал юм.
Чанарын яншуй яншуй хоол хийх явцад алдагддаг учраас түүнийг идэхийг зөвлөдөг.
Хүйтэн, элэг, бөөрийг ашиглах нь ихээхэн цэвэрлэгдэж, гэдэсний гэдэсний хөндийн болон ходоод гэдэсний замын ажил сайжирсан . Эдгээр шалтгааны улмаас яншуй суулгалтаас шалтгаалсан ходоодны эмгэг бүхий хүмүүст маш их хэрэгтэй байдаг. Шаньси бас хүний биед хэд хэдэн асуудлыг шийддэг. Ходоодны үрэвсэл, хоолны дуршил дутагдал нь хүчиллэг түвшин буурахад тусалдаг .
Petrushka нь зарим өвөрмөц шинж чанартай байдаг ба энэ нь бамбай булчирхайг зохицуулж, бөөрний булчирхайн үйл ажиллагааг сэргээж, цусан дахь сахарын түвшинг хэвийн болгодог . Зүрх судасны эмгэг, зүрх судасны дутагдлаар өвдөж буй хүмүүсийг хоол хүнсээр авахыг зөвлөж байна.
Яншуй навч маш шүүслэг байдаг бөгөөд тэдгээрээс та шүүс авч болно, ашигтай шинж чанар, витамин, ул мөр элементүүдийг алдах биш юм.
Шинэ яншуй фолийн хүчил агуулдаг. Энэ хүчил нь жирэмслэлтийн үед хэрэглэхэд тохиромжтой, эрчүүдэд зориулж гэр бүл бий болгохоор төлөвлөж буй эрэгтэйчүүдэд зориулсан , хромосомын багцад хазайлт байдаг .
Шаварлаг сайн чанарууд тэнд дуусдаггүй. Уламжлалт анагаах ухаанд яншуй зэрэг олон төрлийн жор байдаг. Жишээ нь, эмэгтэй сарын тэмдгийн мөчлөгийн үед өвдөлт, өвдөлт , навч, эсвэл яншуй үндэстнүүдийг бутлах хангалттай таагүй мэдрэмж төрж, буцалсан усаар хагас цаг буцалгаж, дөрөвний нэг аяганд хийнэ. Өдрийн ханш - 3 дахин ихгүй байна.
Шавьгаас авч, сайн ариутгах арга хэрэгсэл авах боломжтой байдаг - энэ зорилгоор зөвхөн манжин шүүс яншуй жүүс холих нь зөвхөн шаардлагатай байдаг. Мөн хэрэв та шумуул эсвэл бусад шавьжаар хазуулбал та ногоон ургамлаас навчит ургамлуудтай холилдох хэрэгтэй. Түүнчлэн, энэ төрлийн нунтаг нь зураас, овойлт нь тусалдаг.
Petrushka гоо сайхны бүтээгдэхүүнд хувь нэмэр оруулсан. Хэрвээ та цөцгийтэй яншуйгаас холисон хольцыг хольсон бол маш сайн нүүрний маскыг чийгшүүлж, whitening хийх боломжтой.
Яншуй үед хэрэглэхэд аюултай.
Ямар ч цэцэрлэг, цэцэрлэгийн ургамлын нэгэн адил яншуй янз бүрийн нөхцөл байдал, янз бүрийн хүмүүст ургадаг тул тийм ч таатай орчинг баримталдаггүй. Та зөвхөн яншуй эдгээх шинж чанарыг төдийгүй, аюултай, хортой гэж үзэж байх ёстой.
Хүний эрүүл мэндэд хортой нитрат, фтионидуудаар дүүрсэн ургамал нь бие махбодийг нөхөн төлж чадахгүй. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнүүдийг ажиглаж, шалгагдсан, зохистой хүмүүсээс яншуй авах, эсвэл өөрөө өсгөх шаардлагатай. Хэрвээ танихгүй хүнээс яншуй авч худалдаж авбал та урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг анхаарч, усанд дор хаяж нэг цагийн турш усанд хийнэ. Хүйтэн усаар яншуй нитратаас сулардаг бөгөөд аюулгүй болгодог.
Мөн хэрвээ та салатанд бусад ногоотой хамт яншуй нэмэх аваас аюултай болно гэдгийг та мэдэж байсан. Нитритээс ч илүү аюултай нитритыг гаргахаас эхлээд аюул нүүрлэж байна. Тиймээс энэ салатыг дөчин минутаас илүүгүй хугацаагаар идэхийг зөвлөдөг бөгөөд өөрөөр хэлбэл яншуй хордох болно.