Замаг оруулдаг: арга зам.
Замаг боов нь хүйтэн, халуун байж болно.
Халуун боох замаг , цусны эргэлт идэвхжиж, цусны судсыг өргөжүүлж, өөхийг задлах процессыг өдөөж байна. Энэ аргаар целлюлит болон таргалалтын янз бүрийн хэлбэрийг идэвхтэй тэмцэх боломжийг олгодог.
Замаг агуулсан хүйтэн бөөгнөрлийг орон нутгийн хэмжээнд хийдэг бөгөөд тэдгээр нь биеийн тодорхой хэсгийг боловсруулдаг. Тиймээс хавдрыг арилгах, лимфийн гадагшлах урсгалыг сайжруулах, ядрах мэдрэмжийг бууруулж болно.
Мөн одоо, замагны ялгаатай боодол түгээмэл байдаг. Нэгдүгээрт, халуун боолт хийгддэг, дараа нь замаг хөргөх шахалтыг биеийн ижил хэсэгт хэрэглэнэ. Энэ ялгаатай боох аргыг cellulite эмчилгээнд хэрэглэдэг.
Гэрийн эсрэг целлюлит боолт
Замаг засах процедурыг гэртээ хийж болно. Савыг боохын өмнө арьсыг сайтар цэвэрлэ. Хэрэв та саун эсвэл усанд орохдоо мэс засал хийлгэсний дараа хамгийн их үр дүнтэй арга хэмжээ авна. Энэ тохиолдолд хамгийн том өргөссөн нүх нь эрдэс бодисыг хамгийн гүн гүнзгий, нэвт шингээхэд нөлөөлдөг.
Хүйтэн боодол нь замаг (жишээ нь, бор замаг байж болно) 18-20 градусын температурт усанд хоёр цаг гурван цагт дэвтээнэ. Мөн халуун дэглэмийн хувьд халуун усанд хагас цагийн турш замагыг нэвт норгох шаардлагатай байдаг - 36-38 градус. Аль аль тохиолдолд замг 100 литр ус литрээр авдаг.
Хөх болон бүсэлхийн бүс дэхь зураглалыг засаж залруулах, целлюлиттэй тэмцэх, халуун боолт хэрэглэхийг зөвлөдөг. Мөөгөнцрийн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгийн гүн нэвтрэлтийг хангахаас гадна бусад журмын үр нөлөөг бэхжүүлэх боломжийг олгодог. Түүнчлэн цээж, арьс түрхсэн арьсыг бэхжүүлэх шаардлагатай бол халуун боолт сайн болно.
Багцлах процедурын журам нь ихэвчлэн дараахь зүйлүүд байна:
Шахмал хэлбэрээр дэвтээсэн замаг 40-60 минутын турш бүх бие, эсвэл асуудлын талбайнуудад уусгаад (процедурын хугацаа аажмаар нэмэгдэх болно). Журмын явцад илүү тухтай мэдрэмжийг авахын тулд самбай эсвэл хөвөн даавуугаар давхар хийж болно. Гэхдээ цэвэршүүлсэн арьс руу замаг хэрэглэх боломжтой.
Эсрэг целлюлит нөлөөг боох үед хуванцар савлагаа, алчуур, эсвэл дулаан хөнжилийг боож өгнө. Замаг зайлуулсны дараа арьсыг дуслаар дүүргэх, шүршүүрт орохоос сэргийлж арьсыг арчиж зайлуулах хэрэгтэй.
Арьс нь хамгийн мэдрэмтгий бөгөөд хамгийн ихээр эрдэс бодисыг шингээж авдаг учир орой дээр хийх ажил нь үдэшлэгт (ойролцоогоор 18-22 цаг) хийх нь зүйтэй. Курсуудаар ийм журмыг хэрэгжүүлэхэд ихэвчлэн сайн нөлөө үзүүлдэг. Нэг курс өдөр бүр эсвэл бусад өдөр бүр гүйцэтгэх зургаа арван хоёр горимыг (арьсыг эмчлэх бусад эмгэгүүдтэй зэрэгцэх) багтана. Курсуудын хооронд 2-4 сар завсарлагатай байдаг. 2-3 сарын хугацаанд нэг удаа наад зах нь нэг удаа хийдэг.
Калориметрийн хэрэглэсэн усыг усанд хийж, 4-5 хоногийн турш хэрэглэж болно. Дахин дэвсэн ламинариг хоёр удаа дахин хэрэглэх боломжтой.
Замаг нь дусаах.
Замаг суларсаны дараа төвлөрсөн уусмал үлдсэн нь шим тэжээл өгөх, усанд угаалга хийх, нүүр ба хүзүүгээ цэвэрлэнэ (мөсөн бүрхүүл нь хүзүү болон нүүрний арьсыг үржихэд тохиромжтой байдаг) бэлдсэн.
- Үүний үр дүнд дусаах аргыг арчиж, хоёуланг нь арилгаж, бие даасан процедурыг ашиглана (бүх бие нь замаг дусаах, дөчин минутын турш цаасаар хучигдсан).
- Эсвэл, жишээ нь, бор замаг нь усанд сэлбэх нь угаалга, арьсыг алчуураар арчиж яарах хэрэггүй, өөрөө хатаа.
- Арьс хатах нь амархан мөсөөр дүүргэж болно. Өглөө бүр, бортгон бор замаг нь нүүр, цээжийг дугуй хөдөлгөөнөөр арчина.
Мөн та замаг хэрэглэх цөөн жортой жор зөвлөж болно:
Жингийн алдагдал (далайн ургамал ба шавар).
Шавар, хатаасан далайн ургамал (тохиромжтой ба энгийн далайн цайвар) холино. Хөл, гуяны арьсыг урьдчилан цэвэрлэх, замаг, шороог нь давхаргад холь. Үрийг нь хальт дардаг (та хоолны хальсыг хэрэглэж болно). Ноосны хөнжилтэй дээд хэсгийг хамрах - энэ нь нэмэлт дулааны нөлөөллийг бий болгоно. Хорин гучин минутын турш үлдээгээрэй, дараа нь халуун усаар угаана. Энэ горимыг хүссэн үр дүнг гартал долоо хоногт хоёр удаа хийж болно.
Anti-cellulite боолт (замаг, чухал тос).
Замаг 2 халбага (жишээ нь, бор замаг) 0, 5 литр буцалсан усанд угаана, гучин минутын турш ус шаардлаа. Замаг нь нэг өндөгний шар, нимбэгний тос, хорин тосонд 10 дуслыг нэмж сайн холино. Асуудлын газруудыг тавьж, дээрээс нь кино үзэх. 45 минут байлгана. Дараа нь сайтар зайлж угаана.
Эсрэг заалт
Гэсэн хэдий ч боодог нь гоо сайхан боловч гэвч зарим төрлийн өвчин (тухайлбал, зүрх судасны болон арьсны өвчин) -ийг хэрэглэхээс өмнө эмчид хандах шаардлагатайг мартаж болохгүй.
Өндөр түвшний температур, чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, венийн судас, тромбофлебит, трихомийн шарх, хавдрын өвчин зэргийг голлон жагсаасан.
Жирэмсэн үед мэс заслын аргаар мэс заслын аргаар мэс заслын аргаар мэс заслын аргаар мэс засал хийлгэхийг хүсдэггүй. Судасны дараа мэс засал хийлгэхийг зөвлөж болохгүй. Эсрэг заалттай иод нь харшилтай хүмүүст иодоор өвддөг.