- Сагамхай үхрийн мах - 500 грамм
- Bow - 1 хэсэг
- Сармис - 2 шүд
- Greens - 40 Grams
- Бяслаг - 50 грамм
- Manka - 20 грамм
- Давс - 1 халбага
- Халуун ногоо холимог - 3 teaspoons (хар чинжүү, самар, органano, корриор, шанцай)
- Цөцгийн тос - 50 грамм
- Lemon шүүс - 1/2 teaspoons
- Хар чинжүү нунтаг - 1/4 Teaspoons
Бүх амтлагч нь зуурмаг дээр үндэслэгдсэн байдаг - энэ нь бидний халуун ногоо холилдох болно (та үүнийг дуусгах боломжтой, гэхдээ тэдний хэлж байгаагаар, нөлөө нь адил биш байх болно). Цэцэрлэгт жижиглэсэн ногоон хэрчиж (жижигхэн ногоо татсан маханд үлдсэн ногоон байх болно). Greens дээр нэг ширхэг тос нэмнэ. Мөн бид сармисын жижиглэсэн сармисыг нэмнэ. Тэнд - нимбэгний шүүс халбага. Бид бүгдийг нэг дор (холимог хүртэл) холино. Үр массаас бид жижиг бөмбөлөг (15-аад ширхэг найрлагатай тооноос), тэдгээрийг хүнсний хальсан дээр тарааж, хөргөгчинд хийнэ. Бид үхрийн махыг махаар буталдаг. Сармис, бяслаг, сармисны сармис, бага зэрэг ногоон дахь сонгиног дараарай. Нэгэн төрөл. Үрийг нь үхрийн маханд нэмээд манго, давс, халуун ногоо нэмнэ. Месим чөмөг. Гараа усаар угаана уу. Үр хөврөлийг гаргаснаас бид бялуу үүсгэдэг. Хавтгай бялуу бүрийн төвд хөлдөөсөн газрын тосны бөмбөлөг тархдаг. Бид алдаа үүсгэдэг. Эдгээр нь бидний золиос болж байна. Зоорийг уурын усан онгоц руу цацаж, халуун ногоотой цацаж - бэлэн болтол ойролцоогоор 30 минутын турш хоол. Дууссан!
Хоол: 4-5