Энэ өгүүлэл ажиллах хүсэлдээ эргэн орох хэд хэдэн үр дүнтэй аргыг агуулна. Тэгэхээр ажил эрхлэх сонирхлыг хэрхэн зөвөөр буцааж өгөх вэ?
Хэрэв та өдөр бүр ажилдаа явах дургүй бол үзэн ядалтад хүрсэн бол энэ мэдрэмж нь таны бүх амьдралыг хордуулна. Та сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх болно, чи сэрүүн байж, ажиллах ёстой гэдгээ ухаарч мэднэ. Энэ нь таны сэтгэл түгшсэн байдалд сөрөг нөлөөтэй. Та байнгын мэдрэлийн эмгэгтэй байдалд байгаа бөгөөд энэ нь аажмаар сэтгэлийн хямралд эсвэл мэдрэлийн эвдрэл үүсэх болно. Үүнтэй холбогдуулан та яаралтай арга хэмжээ авах хэрэгтэй!
Нэгдүгээрт, таны үйл ажиллагааны давуу талуудын жагсаалтыг бичихийг хичээ. Ажиллагсадаа эсвэл нийгэмд бүхэлд нь авчирсан ашиг тусын талаар бод. Хэрэв та юу ч санахгүй байвал, ажил хөдөлмөрийнхөө давуу талыг тогтвортой цалин хөлс, тохь тухтай, дулаахан алба, үдийн хоолонд тохиромжтой газар, тохилог сандалтай байх нь чухал гэдгийг хэлэх хэрэгтэй. Иймэрхүү хийцүүд нь ажлын урсгалыг хялбаршуулах бөгөөд ямар ч эргэлзээгүйгээр ажиллахад илүү хэцүү байх болно. Эдийн засгийн хямралын үеэр ажилгүй олон хүн байсан үед ажил хөдөлмөртөө хэдэн хүн хүсч байгаагаа төсөөлөөд үз дээ. Бүртгэлийнхээ "нэмэх" жагсаалтаа байнга соль. Та ажилдаа талархаж сурах хэрэгтэй.
Ярилцлагын үеэр та эхлээд яаж ярилцах, яаж их санаа зовдог, хамгийн сайн мэргэжлийн талаас өөрсдийгөө хэрхэн үзүүлж, энэ газрыг хэрхэн авахыг хүсч байснаа санаарай. Таны ажил хөдөлмөр эрхэлж, хамтран ажиллах дуртай, хамтран ажиллагсадтайгаа харилцах дуртай, ажил үүргээ гүйцэтгэхэд дуртай. Иймэрхүү дурсамжууд нь эерэг энергийг тань төлж, үргэлжлүүлэн ажиллаж чадна.
Заримдаа таны хамтран ажиллагсад танай сандарсан байдалд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Юу гэж хэлэх вэ, ажлын хэсэг нь харилцаанд оролцож байгаа эсэхээс үл хамааран холбоо барихыг хэлнэ. Ажлын хамт олны хүн бүр бие биенээ хайрлаж, хүндэтгэдэг нь ховор тохиолддог гэдгийг санаарай. Хов жив, мөргөлдөөн, төөрөлдсөн буруу ойлголтууд байдаг. Хөдөлмөрийн харилцааны гол зүйл бол найрамдал нөхөрлөл гэдгийг ойлгох, ажил хөдөлмөр эрхлэх нь хамгийн чухал зүйл юм. Хамтрагчтайгаа нөхөрсөг харилцаатай байхыг бүү эрэлхийл. Ажлын хамтын ажиллагаанд бизнесийн харилцаа илүү тохиромжтой байдаг. Хов жив хов живээс зайлсхийхийн тулд өөрийн хувийн асуудлуудыг ажил дээрээ тарааж болохгүй. Таны үзэл бодлыг хамгаалж, харин харилцааны шуурга тодруулгад орохгүй байх ёстой. Товчоор хэлбэл, хол зайтай байх нь дээр.
Өөрийгөө ажлаар нь бүү хий. Хэрэв та хэвийн ажлын өдөртэй бол ажилдаа явахгүй байхыг хичээ. Тиймээс та өөртөө амрахыг хүсдэггүй бөгөөд энэ нь ажил мэргэжилдээ сэтгэлийн дарамт, ядаргаа, хуримтлалыг хуримтлуулдаг. Ажлын байраа хэвээр үлдээнэ үү, байшингаа амарч, амрах, ойр дотны хүмүүстэйгээ хамт өнгөрөөх байшинг үлдээгээрэй. Гэрийн ажлын асуудлууд, асуудлууд дээр хэлэлцэхийг хичээгээрэй. Гэртээ ирж, ажил хөдөлмөрийн бодлоос хол бай.
Амралтын өдрүүдэд ч бас адилхан. Баасан гаригт ажилтай олон эмэгтэйчүүд ирээдүй хүлээж байна. Учир нь энэ өдрийг хоёр өдрийн өмнө хийх ажлын сүүлийн өдөр гэхдээ ням гаригт маргааш Даваа гаригийн өглөө бол ажлын өдөр юм. Та амралтын өдрүүдээ бүрэн дүүрэн өнгөрөөж, маргааш дахиад ажил үүргээ биелүүлэх ёстой гэж бодож болохгүй. Маргааш маргааш болох болно, өнөөдөр та хүссэн зүйлээ хийж болно. Амралт биеийн болон мэдрэлийн системд илүү их ач тусыг авчрахын тулд идэвхтэй байлгахыг хичээгээрэй, зурагтаар гэртээ сууж суугаагүй гэдгийг санаарай. Явган, мориор явж, спортоор хичээллээрэй.
Амьдралдаа дуртай хоббитой байх нь ажил хөдөлмөрийн байнгын бодлуудаас чамайг сатааруулах нь маш сайн зүйл юм. Хобби, хобби нь өөрийгөө үнэлэх, өөртөө итгэх итгэлийг дээшлүүлдэг. Мөн сүнсэнд ямар нэгэн зүйл хийхдээ та оёж, нэхэх л юм бол сэтгэл санаа, сайн сайхан байдлыг чинь сайжруулна.
Өөрөөр хэлбэл, ажилдаа хандах хандлагыг өөрчил, бэрхшээлийг хялбархан хайж, хошин шогийн мэдрэмжтэй байгаарай. Эцсийн эцэст бид нөхцөл байдлыг бүрэн буруугаар үнэлдэг. Совын хандлага өөрчлөгдсөнөөр бид бүх амьдралынхаа туршид өөрчлөгддөг.