- Хиам - 4 ширхэг
- Бяслаг - 100 грамм
- Гич - 20 грамм
Энэхүү энгийн жороор хийсэн зайдас нь танд шинэ амтыг авч, ийм энгийн бакалаврын хоолыг баяжуулна. Тэд хажуугийн таваг, халуун зуушаар халуун ногоо хэрэглэж болно. Богино долгионы зайрмаг бэлтгэх: 1. Эхлээд бид гилгэр хальсан хальснаас зайдуу цэвэрлэнэ. 2. Бүхэлд нь урт гүехэн зүслэг хийх. Зөгийн балны зөвлөмжөөр хөндлөн огтлолцол хийж болно. 3. Гичийг тайвшруулагчийн дотоод гадаргууг сайтар тосоор тосол. 4. Бяслууг нимгэн тууз болгон дотор нь хиамаар хийнэ. 5. Бид богино долгионы таваг дээр чихмэл хиам тавьж тавьсан. Хиамны дээд дээр хэрэв хүсвэл сараалжтай бяслагтай шүрших (дараа нь тэд амттай бяслаг хучигдсан байдаг). 6. 600 минутын турш 2-3 минутын турш бичил долгионы зуухыг асаана. Тодорхой хугацааны дараа хиамыг зуухнаас авч, ширээн дээр байрлуулна. Хоол бэлэн байна! Миний амласны дагуу амттай, хурдан, ;)
Хадгалалт: 1-2