Бүрхүүл нь янз бүрийн шалтгааныг өдөөж болно. Иймэрхүү үзэгдэл ховор тохиолдох тохиолдолд энэ нь амархан иддэг хоол хүнсэд муу шингээж, үүнийг шингэлэхийн оронд үүнийг төөрч, хийн хэлбэртэй болгодог. Түүнчлэн хүн сүүн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр гөлгөр болдог. Энэ нь сүү, түүний уламжлалыг шингээхэд шаардлагатай "лактоз" гэж нэрлэгддэг биеийн фермент бага байдагтай холбоотой байж болох юм. Үүний үр дүнд лактоз нь сүүг сахар гэж нэрлэдэг.
Үр тариа, буурцаг, самар, овъёос, зөгийн бал, байцаа, чичиргээн, жимс зэрэг бүтээгдэхүүнийг муу шингээж авах боломжтой. Тэд бүдүүн ширхэгтэй, бөөрөнцөр үүсгэдэг. Энэ хоол хүнс хурдан идэж, хэт их идэх, нэг цагт сайн зажилж чадахгүй байх магадлалтай.
Түүнээс гадна гялтангийн шингэн нь хүнсний харшилтай болдог. Эдгээр тохиолдлууд нь хүйтэн, тууралт илэрдэг. Энэ нь дархлаа нь ажиллах ёстойг заагаагүй дохио юм. Энэ тохиолдолд байгууллага гадны нөлөөнд бага эсэргүүцэлтэй байдаг.
Бусад зуйлуудээс хамаарч зусардах шалтгаан нь бутээгдэхуунийг шингээхэд муу уйл явцаар тайлбарлаагуй хучин зуйлууд байж болно. Гол шалтгаан нь өвчинд нуугдаж болох бөгөөд энэ тохиолдолд гуйлт нь өвчний үр дагавар юм. Ийм нөхцөлд нарийн мэргэжлийн шинжээчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь гэдэсний хий үүсэхийг өдөөж болох бодит шалтгаан болдог.
Өвчин хавдаж дагалдан ирдэг
Гэдэсний цочрол хамшинж Энэ өвчин нь хоолонд хэт мэдрэмтгий байдаг тул том гэдэсний дотор spasms илэрдэг. Үдээсний масс цаашид цааш хөдөлж чадахгүй болох нь түгжрэл үүсгэдэг. Ходоодны ханыг сунах үед хийн үүсэх байдал нэмэгддэг.
Хэрэв та байнгын уналтанд орсон бол энэ нь өвчний шинж тэмдэг болно: dysbacteriosis, хавдар, гэдэсний түгжрэл, цусан дахь холеструляци, diverticulitis, шээсний замын бөглөрөл, гэдэс дотор болон шархлаа үүсэх. Ийм тохиолдолд цаг уурын солилцоотой тэмцэхэд ашиггүй байдаг тул жинхэнэ шалтгааныг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Өвчин эдгэрч байх үед бие нь хэвийн болж хэвийн болох бөгөөд хэвлий нь зогсооно.
Хэрэв ямар нэгэн өвчин байхгүй бол альтернатив анагаах ухаанд хандах нь зүйтэй. Бидний цагт псоцостомик шинжлэх ухаан өдөр бүр эрч хүчээ авч байна. Энэ нь бие махбодид тохиолддог гүн мэдрэлийн үйл явцыг ойлгоход чиглэгддэг. Psychosomatics-ийн хэлснээр биеийн аливаа урвал, өвчин мэдрэхүйн буруу импульсүүдээс шалтгаалах бөгөөд хамгийн гол нь хүсэл эрмэлзэл байвал түүнийг хянаж байдаг. Мөн ямар ч импульс байхгүй бол өвчин нь үгүй болно. Үнэндээ үр тарианы үр дүнгийн тухай ярих нь үнэн юм.
Уламжлалт бус уламжлалт эмчилгээний чиглэлээс үзэхэд тухайн хүн ямар нэг амьдралын нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрөхөөс татгалзаж, айдас байдаг гэж тайлбарладаг. Ихэнхдээ энэ нь өөрчлөлтийн айдас юм. Луиза Хад, иймэрхүү эмгэгийг эмчилж байгаа эмэгтэй, энэ нь амьтны аймшиг, айдас, тайван бус байдал гэж үздэг. Түүний ярьж буйгаар, гомдол, гомдол мэдэгдэж байна. Үүний гол шалтгаан нь хэрэгжээгүй байна. Мөрөөдөл, санаа, тэдний хэрэгжилт алга. S.M. Оросын сэтгэцийн эмгэг судлаач Пёнова нь өвчин эмгэгийн шалтгаан болох айдаст чухал ач холбогдолтой юм. Энэ сэдвээр, бүр тусдаа ном бичсэн байлаа.
Зохиогч нь энэ онолыг баталсан амьдралыг туршиж үзэх тохиолдол байдаг. Манай ах дүүгийнх нь дургүй эмэгтэйг сонгосон тухай их санаа зовж байсан юм. Хурим найр наадмын дараа тэр гэдэс дотор маш хүнд өвчин, хорт хавдартай байсан бөгөөд энэ нь эмийн бэлдмэл хэрэглэсний дараа ч өнгөрөөгүй байна. Тэр эмэгтэй гурван өдрийн турш зовж, дараа нь найз нартаа зөвлөгөө өгдөг байв. Найзуудын нэг нь эмэгтэйд ямар нэг нөхцөл байдал үүсээгүй гэж бодож байсан уу? Мэдээжийн хэрэг, нөхцөл байдал таны гарт байгаа юм. Дараа нь охин шийдвэрийг гаргав. Эмэгтэй санаа зовохоо болтол өвчтэй байх болно. Эмэгтэй сайн бодож, өвдөхгүй байхаар шийдэж, дүүгийнхээ хуриманд өөрийгөө огцрохоор шийдсэн юм. Хэзээ нэгэн цагт өвдөлт гарч ирэн зогссон. Энэ тохиолдолд бүх мэдрэлийн мэдрэлийн мэдрэлийн тухай тод жишээ юм.
Зөвхөн өвчнөөс салах материаллаг материаллаг байдалд итгэдэг хүмүүст доорхи практик зөвлөмжүүд байдаг.
Бөөлжлүүлэх эмчилгээ
Хоол идсэний дараа маш их ашигтай алхмууд. Хөдөлгөөн нь боловсруулалтыг түргэсгэх, перисталтижилтийг нэмэгдүүлж, энэ үйл ажиллагааг нэмэгдүүлдэг дааврын ялгаралтыг дэмждэг.
Хэт халуун буюу маш хүйтэн хоол идэхээс зайлсхийх, хоолны дэглэмээс уухаас зайлсхийх хэрэгтэй. Ийм төрлийн хэрэглээний үед агаарыг гэдэсний доторх хий ялгаруулах шалтгааныг хамруулахыг хориглоно.
Сэсс хэрэглэх. Эдгээр бодисууд нь гэдэс, гэдэснээс хий ялгаруулахад хувь нэмэр оруулдаг.
Herbal teas уу. Сонголтуудын аль нэг нь: нэрэх самар, халуун ногоо, fennel. Хий үүсэх түвшин нь мэдэгдэхүйц буурах болно.
Хоол хүнсээр сайтар зажлаарай. Энэ тохиолдолд агаар бага агуулагдаж, хоол боловсруулах эрхтнүүдийг аманд нь эхлүүлж, шүлсний ферментийн тусламжтайгаар эхэлдэг. Илүү боловсруулалт нь илүү хялбар болно.
Ийм тохиолдолд хоолны дэглэм, гөлгөр бол гялтангийн шингэн нь спасмтай холбоотой байдаг. Шавар нь гэдэсний концентрацийг зөөлрүүлж, буулгахаас сэргийлдэг. Илүүдэл үр тариа, хүнсний ногоо, сүүн бүтээгдэхүүн, мөөгөнцрийн талхнаас зайлсхий.
Хоол хүнсэнд хэрэглэж буй идэвхижүүлэгчдийн тоог багасгах шаардлагатай. Тэд ходоод гэдэсний замын хэт их урвалыг өдөөдөг. Энэ төрлийн бүтээгдэхүүн нь цай, кофе, шоколад зэрэг орно. Өөх тос нь спазм үүсгэж, задралд нөлөөлдөг.
Эмэгтэйд урьдчилсан синдромыг авч үзэх хэрэгтэй. Магнийн хүчил, В бүлгийн витамин, кали нь энэ хугацаанд эерэгээр үйлчилдэг. Тэд бөөлжисийг бууруулахад тусалдаг. Төрөл бүрийн бүтээгдэхүүнтэй холбоотой хариу үйлдэл хийх. Мөн түүнчлэн урвалын талаархи өгөгдөлд оруулах тэмдэглэлийг хийхийг зөвлөж байна. Хэрэв та ийм төрлийн хэрэглээг хасахдаа бие махбодын хариу үйлдлийг шалга.
Түүнчлэн өвчнийг оношлохыг зөвлөж байна. Үүнийг хийх нь чухал бөгөөд ингэснээр бөөлжихээс сэргийлэхийн тулд хэрэглэж буй арга хэмжээнүүд нь ерөнхий дүр зургийг тодорхой харуулж, өвчин үүсгэх боломжтой болно.
Угсаатан эмчлэх хэд хэдэн аргыг хэрэглэдэг
Та нар цай, навчинцар, халуун ногоо зэрэг цай зэрэг амттай болно. Хагас аяга идэхээсээ өмнө энэ шөлийг ууна. Чи лампелийн навчинд болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Энэ нь цус алдах аюултай.
Энгийн цайнд та цагаан гааны үндсийг эсвэл түүний нунтагыг хийж болно. Энэ нь спирингийг хөнгөвчлөх, сайн амттай, дархлааг сайжруулдаг.
Ходоодны ажлыг сайжруулахын тулд дасгал хийх: омог нь ходоодоо 10-15 удаа суллана. Энэ дасгалыг хүснэгтийн ойролцоо хийж, хэвтэж эсвэл хэвтэж байж болно.
Хэрэглэсэн хүнсний хэмжээг багасгахыг хичээ. Зарим тохиолдолд, гуурсан хоолойны шалтгаан нь идэж ууж, хоол тэжээлийн хэмжээг багасгаж чадахгүй.