Хүний зүрх нь янз бүрийн зохицуулалтын механизмаар дамжуулан биеийн өөрчлөгдөж буй хэрэгцээнд тохирсон байдаг. Энэ нь зүрхний хэрэгцээг бие махбодийн хэрэгцээнд нийцүүлдэг.
Бие махбодийн хамгийн их хүч хөдөлмөрөөр зүрхний энергийн зардлыг 120 ба түүнээс дээш удаа амрах боломжтой. Үргэлжилсэн ачаа дараагийн туршид тахикардигаар илэрдэг. Цусны урсгалыг хурдасгаж байгаа зүрхний цусан хангамж буурч байна. Энэ нь титэм судасны цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг. Дасгалын явцад биеийн ийм өөрчлөлтүүд нь зүрх судасны тогтолцооны дархлааг нэмэгдүүлэхэд таагүй хүчин зүйл болж, улмаар бие махбодийг дасгалжуулж, зүрх судасны системийг гэмтээхээс урьдчилан сэргийлдэг.
Уур хилэн, уур хилэн, эрчим хүчний нөөцийг дайчлах зэрэг сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд. Үүний зэрэгцээ, адреналин цусны урсгаланд сулардаг бөгөөд зүрхний агшилт нэмэгдэж, эрчимжсэн. Иймэрхүү сэтгэл хөдлөлийн байдалд бие махбодийн үйл ажиллагаа доголдох нь дайчилсан эрчим хүчний нөөцийг ашиглахгүй байгаагаас болж зүрхний гэмтэл учруулж болзошгүй юм. Эрчим хүчний тогтворгүй байдал, зүрхний үйл ажиллагааг тасалдуулж, бие махбодийн цусны хангамжийг доройтуулж, сэтгэлийн дарамтыг бууруулдаг. Эдгээр сэтгэл хөдлөлийн байдал нь зүрхний өвчинд хүргэдэг.
Зүрхний өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулах нэг хүчин зүйл нь хоол тэжээлийн дутагдалтай, ялангуяа зүрхний өвчинд ямар үр жимс хэрэгтэйг сайн мэдэхгүй байгаа тохиолдолд хоол тэжээлийн дутагдалтай байж болно. Холестерины өндөр агууламжтай хоол хүнс нь атеросклерозын хөгжилд хүргэдэг бөгөөд цусны судасны өнгийг багасгаж цусны урсгал буурч болно. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь өндөг, элэг, уушги, загасны өндөг юм. Тиймээс тэдний хэрэглээ хязгаарлагдмал байх бөгөөд сүүн бүтээгдэхүүн, хүнсний ногоо, жимс жимсгэний хувьд давуу эрх олгох хэрэгтэй.
Өвчтэй зүрх сэтгэлд та анхааралтай хандах хэрэгтэй. Түүний ажил эхнээсээ л бүх организмын төлөв байдал, тэр ч байтугай амьдралаас хамаардаг. Зорилго нь зүрхний булчинг бэхжүүлж, сэргээх явдал юм.
Зүрхний өвчин кали, магнийн өндөр түвшинтэй хоол хүнс хэрэглэхэд хэрэгтэй байдаг. Эдгээр элементүүд зүрхний ажилд шаардлагатай байдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь тэдгээрээс олж авсан жимс, шүүсийг агуулдаг. Мөн хатаасан жимс, ялангуяа хатаасан чангаанз, үзэм хатаана. Банан, тоор, чангаанз, хар үхрийн нүд маш их хэрэгтэй.
Нь тайрах, хатаасан чангаанз, гүйлс, үзэм нь агуулахын кали юм.
Жимс, хүнсний ногоо нь витамин, эрдэс давс (ялангуяа кали, магни), холестерины ялгаруулалтыг дэмждэг эслэгээс шалтгаалан миокардийн шигдээс, атеросклероз, цусны даралт ихсэх өвчтөнүүдийн хоолны дэглэмийн салшгүй хэсэг болдог тул жимс нь ямар үр дүнтэй болохыг мэдэх нь чухал. зүрхний өвчинтэй.
Bananas . Витамин, эрдэс давс их хэмжээгээр агуулдаг тул зүрх судасны тогтолцооны өвчтэй өвчтөнүүдэд хоолонд хэрэглэх гадил жимсний жимс хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Ялангуяа кальци, магни, фосфор, төмөр, калийн давс.
Тоор . Тоорын жимс нь витаминаар маш их баялаг юм. Тоор жимс нь магнийн давс, кальци агуулдаг. Ихэнх жимс нь кали ба фосфор агуулдаг. 100 грамм жимс - 363 мг кали ба 34 мг фосфор. Тиймээс тоорууд нь зүрхний өвчний хувьд зөвлөдөг.
Apricot . Жимс нь витамин, аскорбины хүчил, каротин, пектин бодис, фермент, эрдэс давс, органик хүчил агуулдаг. Ихэнх чангаанзны жимс нь калийн давс (1717 мг), кальци (21 мг хүртэл), зэс (110 мг хүртэл) агуулдаг. Энэ нь зүрхний өвчинд чангаанзны ашигтай байдаг өндөр калийн агууламжтай холбоотой юм.
Эмчилгээний зориулалтаар шинэ чангаанзны жимс, зүрхний титэм судасны өвчин эмчилгээнд шинэхэн чангаанзны жүүс, хэм алдагдал, цусны даралт ихсэх, цус багадалт зэргээр зохицуулагддаг.
Усан үзэм . Усан үзмийн жимс нь маш олон төрлийн химийн нэгдлүүд болон микроэлемент агуулдаг. Эдгээр нь янз бүрийн органик хүчил, В витамин, каротин, витамин Е, P, PP, C, фолийн хүчил, азотын суурь, пектин бодис, фермент, чухал тос, бохь, давирхай, кали, давс, төмөр, магни, манган, давирхай , ванадид, титан, зэс, rubidium, бориор, цайр, хөнгөн цагаан, иод, молибден, хүнцэл, хүхэр, хлор. Ийм өргөн химийн найрлага нь усан үзэмийг янз бүрийн өвчний эмчилгээнд зайлшгүй бүтээгдэхүүн болгодог.
Титарийн хүчил хэлбэрийн калийн өндөр агууламж нь шээс хөөх, шүлтлэгжих шээс, шээсний хүчлийн нэгдлүүдийг устгах, чулуу үүсгэхээс сэргийлдэг, зүрхний булчингийн үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
Усан үзэм хэрэглэх нь эрүүл, өвчтэй организмд аль алинд нь тохиолддог үйл явцуудад маш олон нөлөөтэй байдаг. Анагаах ухаанд виноградеэзи нь бие даасан эмчилгээний чиглэлийг бий болгосон. Уг нь усан үзэм нь нөхөн сэргээх, тоник болгон ашигладаг. Гематинописын процессыг хэвийн болгохын тулд зүрх судасны тогтолцооны өвчний эмчилгээ, ялангуяа судасны дутагдал, ус давсны солилцоо сайжруулах.
Усан үзмийн эмчилгээний эсрэг заалт нь чихрийн шижин юм (жимс нь глюкоз агуулдаг), таргалалт, ходоод, гэдэсний шархлааг илтгэнэ.
Дарс их хэмжээгээр хэрэглэдэг усан үзмийн шүүсийг хэрэглэдэг.
Усан үзмийн шүүсийг Hippocrates анагаах ухааны үндэслэгчээр үнэлсэн. Эмчилгээний шинж чанар дээр тэрээр усан үзэм зөгийн балтай харьцуулжээ. Усан үзмийн сахар, эсвэл глюкоз нь түүний эсрэгтөрөгчийн үр нөлөөг тодорхойлж, шүүс нь нөхөн сэргээх шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ нь зүрхний булчинд онцгой нөлөөтэй байдаг.
Жимс нь цусан дахь холестерины хэмжээг багасгана, сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг. Энэ нь өндөр настай байх чадварыг сэргээхэд чухал ач холбогдолтой.