Махны эрдэнэ шишийн будаа нь эрдэнэ шишийн хольцтой болгосон - шар, цайвар өнгөтэй шаргал эрдэнэ шишийн үр. Энэ нь жижиг эсвэл том байж болно.
Мах, эрдэнэшиш, цардуул, шар айраг, эрдэнэ шишийн хальс зэргийг эрдэнэ шишийн хольцоос зөвхөн бэлтгэсэн үр тариа бэлтгэдэггүй. Үр тариа будаа нь харьцангуй урт хугацаанд бэлтгэгдсэн байдаг. Усан дээр исгэж нэрмэл ус хийж цагт ойролцоогоор 3-4 удаа өсгөвөрлөнө. Энэ тохиолдолд будаа нь арай өвөрмөц амттай, бага зэрэг хатуу байдаг. Гэсэн хэдий ч, манай оронд эрдэнэ шишийн будаа маш их дуртай байдаг.
Үр тарианы ургамал нь B, PP, E, витаминаар баялаг байдаг. Витаминаас гадна эрдэс, төмөр, цахиур агуулсан эрдэс бодис агуулдаг. Амин хүчил ба бусад органик бодисууд нь эрдэнэ шишийн будаатай байдаг бөгөөд тэдгээр нь бидний биед маш чухал юм.
Эхний байршил дахь эрдэнэ шиш, үр тарианы ургамал нь төрөл бүрийн хортой бодис, хор, цацраг идэвхт бодисыг устгадаг. Нэмж хэлэхэд, будаа нь ашигт малтмалын ашигтай шинж чанарыг агуулсан бөгөөд энэ нь гэдэс, ходоод цэвэршсэний ачаар хоол боловсруулах хэвийн үйл ажиллагааг хангана. Үүний зэрэгцээ, эрдэнэ шишийн будаа нь бага илчлэгтэй хоол хүнс бөгөөд жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүс эрдэнэ шишийн будаа идэж чаддаг. Үүний зэрэгцээ, энэ хоол нь маш их тэжээллэг байдаг, тийм болохоор жин алдах нь, эрдэнэ шишийн будаа нь гайхалтай үр өгөөжтэй байх болно. Үүний зэрэгцээ, эрдэнэ шишийн самрын хольц нь бага зэрэг харшлын бүтээгдэхүүнүүдийн нэг юм. Тиймээс хүн бүр үүнийг ашиглаж болно.
Эрдэнэ шишийн будаа, эрдэнэ шишийг тогтмол хэрэглэснээр зүрх судасны тогтолцооны нөхцөл байдлыг сайжруулж, зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулдаг.
Үүний нэг нь эрдэнэ шишийн будаа юм. Энэ нь цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулах чадвартай бөгөөд цус харвалт, зүрхний шигдээсийн эрсдлийг бууруулдаг.
Чацаргана нь дархлааг сайжруулдаг бөгөөд бодисын солилцоог сайжруулахад эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд биеийн хэвийн тэнцвэрийг хадгалж чаддаг. Энэ бүхнээс гадна, эрдэнэ шишийн будаа нь арьсны өнгийг сайжруулах, өнгө, шүдний эрүүл мэнд, бохь зэргийг сайжруулна.
Импотермчууд эрдэнэ шишийн үр тарианы үр шимийг хүртэх боломжийг нэмэгдүүлэхийн тулд долоо хоногт хэд хэдэн удаа эрдэнэ шишийн будаа идэхийг зөвлөдөг.