Шинж тэмдэг, зөв ​​хооллолтын үед hemorrhoids

Цусархаг нь бидний дэлхийд улам их шатаж буй асуудал юм. Энэ өвчин ямар байна вэ? Энэ талаар болон "Хоолны зөв бэлдмэлүүдтэй холбоотой шинж тэмдгүүд ба зөв хооллолт" өгүүллээр ярьдаг.

Hemorrhoids шинж тэмдэг илэрдэг.

Хорт хавдар нь шулуун гэдэсний судасны суналт ба шулуун гэдэсний суултын хэсэг бөгөөд геморрид үүсэх болно. Эдгээр нь бөөс юм. Үүний шалтгаан нь өтгөн хатах, суулгалт, ходоод гэдэсний замын халдвар, жирэмслэлт, хүнд огцом өсөлт зэргээс шалтгаалж хэвлийн доторх даралтыг ихэсгэдэг. Мөн шалтгаан нь янз бүрийн үрэвсэлт өвчин, хоол тэжээлийн дутагдал (өөх тос, давстай, халуун ногоотой хоол, архи) зэргээс шалтгаалж болно. Халдвар нь зүрх судасны дутагдал, элэгний хавдар, циррозын үр дагавар юм. Цус алдалтаас болж цусны эргэлт хангалтгүй байдаг тул зогсонги байдал үүсдэг бөгөөд энэ нь хоморгоны шалтгаан болдог.

Hemorrhoids-ийн шинж тэмдгүүд шатаж, загатнах загатнах, явган сууж байхдаа өвдөлт мэдрэмж төрдөг. Хэрэв өвчин үргэлжилбэл цус харагдахад хүндрэлтэй байдаг.

Hemorrhoids хоол тэжээл.

Хийх нь эмчилгээний зөв зохистой арга юм. Гэдэсний гол буруутан нь ходоод гэдэсний замын хоол тэжээл, бодисын солилцоог зөрчих явдал юм. Шинжээч нь хоолны дэглэмийг томилдог.

Hemorrhoids шинж тэмдгийг олж илрүүлэхэд хамгийн түрүүнд хийх ёстой зүйл бол шалтгааныг анхаарч үзээрэй. Өтгөн хаталт нь суулгалттай холбоотой тохиолдолд энэ нь dysbiosis шинж тэмдэг илэрдэг. Тогтмол суулгах нь халдвараас їїдэлтэй бєгєєд энэ нь биеийн ядрахад хїргэдэг. Гэтэл ихэнхдээ геморридын эрсдэл нэмэгддэг бүсэд өтгөн хатах өвчнөөр өвддөг.

Hemorrhoids бүхий өвчтөнд хийх шаардлагатай хамгийн чухал зүйл бол тэдний хоолны дэглэм, хэмнэлийг хянах явдал юм. Хоол хүнс нь өдөрт дор хаяж дөрвөн удаа тогтмол байх ёстой. Хэрэв ийм хэмнэл ажиглагдвал гэдэс нь зөв ажиллаж эхэлдэг.

Дараа нь хоолны дэглэм юм. Хэвлийн доторх даралтыг нэмэгдүүлэхгүйн тулд гэдэсний байнгын цэвэрлэгээ шаардлагатай байдаг (зарим тохиолдолд эмнэлгийн хэрэгсэл хэрэглэж болох боловч тэдний байнга хэрэглээ нь эргэж буцахгүй үр дагаварт хүргэж болно). Цэвэрлэхийн тулд тогтмол байлгахын тулд гэдэсний тогтмол бөглөрөл шаардлагатай байдаг. Ихэнхдээ хүнсний ногоо, жимс жимсгэний хэрэглээг шилэн байдлаар хэрэглэдэг. Энэ нь биеийг зөв цэвэрлэх, гэдэсний хорт бодисыг зайлуулахад хувь нэмэр оруулдаг.

Fiber бол хүнсний ихэнх хэсгийг бүрдүүлдэг бодис юм. Хэрэглэхэд чийгийг шингээж, ханыг нь цэвэрлэж буй бүхэл бүтэн гэдэс өвддөг.

Hemorrhoids бүхий өвчтөнд хүнсний ногоо заавал ногоотой байх ёстой. Гэвч хэрэв хүн шинэ хэлбэрээр ногоо хэрэглэхэд хэцүү гэж үзвэл буцалсан усанд хэрэглэх боломжтой. Тэд ашиггүй хэвээр үлдэх болно. Ялангуяа ашигтай байцаа цагаан байцаа хийсэн байна.

Шилэн эсэд идэх үед хангалттай хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй. Ашигласан шингэний хэмжээ дор хаяж нэг литр байна. Энэ дугаарт эхний аяга, цай, жүүс зэрэг орно. Хийгүй хийн рашааныг ашиглах нь сайн, тайвшруулах нөлөөтэй.

Хацрыг венийг ашиглахыг зөвлөж байна (махны холбоос их хэмжээний холбогч эд). Ийм махнаас эхлээд махан бүтээгдэхүүн, вазелин болон бусад хоол бэлдэх боломжтой.

Хүйтэн хоол хийх жишээ. Махан бутлуураар хэд хэдэн удаа мах шороог хайчилж ав. Ус (усны хэмжээ хэд хэдэн удаа татсан махны хэмжээнээс их байх ёстой), жижиг гал дээр буцалгана, өөрөөр хэлбэл мах хатуу болно. Үүний дараа, үүнийг хамарч, 2, 5-3 цаг хоол хийх нь үлдээх хэрэгтэй. 15 минутын өмнө ногоон болон давсыг амтанд бэлэн байлгахаас өмнө (ямар ч тохиолдолд чинжүү нэмнэ) нэмнэ. Хоол хийх дараа нь ихэвчлэн хөргөж хөргөөд, дараа нь хөргөгчинд цэвэрлэнэ.

Хооллох үед хооллолт өөх, хурц, шарсан, тамхи татдаг хоолыг хасах хэрэгтэй. Энэ нь судаснууд, түүний дотор hemorrhoids гэх мэт венийн судсыг өргөсгөдөг. Түүнчлэн амттан, чихрийн болон гурилан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд хязгаарлах шаардлагатай бөгөөд энэ нь гөлгөр (гялтангийн) шинж тэмдэг илэрч, нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг.

Шаардлагатай хоол тэжээлийг хатуу дагаж цэвэрлээд, хүндрэлийн эрсдэлийг бууруулах болно.