Мөөгөнцөртэй zrazy төмсний төмс

1. Арьсыг хүйтэн усаар хайруулын тавган дээр тавина. Найрлага: Зааварчилгаа

1. Арьс ба төмсийг хүйтэн устай саванд хийж, буцалгаад авчирна. Давс ба хийж 25-30 минут хүртэл хоол. Төмс чанаж эхлэхэд усыг зайлуулна. Төмсийг нухашаар нь зөөлрүүлээд бага зэрэг хөргөнө. 2. Бөглөх бэлтгэлийг бэлтгэ. Бидэнд шинэ мөөг хэрэгтэй. Та өөрийн амтаараа мөөг, мөөг, эсвэл бусад хүмүүсийг авч болно. Мөөг нь зайлж, жижиг хэсэг болгон хуваасан. Хайруулын тавган дээр тосыг халааж, дотор нь мөөг тавина. 10-15 минутын турш мөөгийг бэлэн болтол хутгана. 3. Төмс нь таны гарт төвлөрдөггүй тул гараа хүйтэн усаар чийгшүүлж, нухсан төмсийг 8 хэсэгт хуваах хэрэгтэй. Хэсэг бүр хавтгай бялуу хэлбэртэй байдаг. Бялуу бүрт мөөгийг дүүргэдэг. 4. Нойтон гараараа гарынхаа алган дээр хавтгай бялууг авч, зууван балаар боогоод, бялуу дотор дүүргэж боох. 5. Талх дүүргэгчдээр галзууруулж, жигд хуудсан дээр тавина. Энэ хуудсыг эхлээд тосолно. 200 градус хүртэл халаадаг зууханд галзуу тогооч 20-25 минут. Ургамлын тосыг сонгино дээр сонгино. Zrazy энэ тосоор асгаж болно.

Хадгалалт: 4