- нишингэ - 3 ширхэг
- төмс - 3 ширхэг
- ургамлын тос - 2 зүйл. халбага
- 3% цуу - 1-р хэсэг. халбага
- ногоон fennel эсвэл яншуй - 2 Урлаг. халбага
- Давс ба хар чинжүү - Амт
Төмс, манжингийн салад нь шарсан эсвэл чанасан маханд сайнаар нөлөөлдөг. Бэлтгэл ажил: Зуухны нишингэ, төмстэй дүрэмт хувцсыг жигд, жигнэх. Дараа нь хүнсний ногоог бага зэрэг хөргөнө, дараа нь цэвэрлэж зүсмэл хуваасан байна. Мах манжин, төмс, аяга, давс, чинжүү нь улирал тавь. Холимог ургамлын тос, цагаан цуу нэмнэ. Салат аягатай хольж, жижиглэсэн ургамал нь цацаж.
Хадгалалт: 1