Хоол хүнс бол өлсгөлөнг багасгах төдийгүй бэлгийн дур хүслийг зохицуулах боломж юм. Зарим бүтээгдэхүүн илүү их хүсэл эрмэлзэл үүсгэдэг, зарим нь үүнийг хаадаг. Тестостерон нь уураг хэрэгтэй!
Эрэгтэй эрчмийн үр нөлөөтэй бүтээгдэхүүн нь уургийн агууламжтай байх ёстой. Энэ нь эрэгтэй даавар, тестостероны хөгжилтэй холбоотой. Хэт их хэмжээний өөх тос, нүүрс ус агуулсан хоол хүнс бэлгийн дур хүслийг сөргөөр нөлөөлдөг. Бэлгийн хүчирхийллийн "найз нөхөд" болох A, B, E. витаминууд
Эрэгтэй хүний хоолонд мах, загасны мах, өндөг, өндөг зэрэг хоёулаа байх ёстой. Хачир нь хүнсний ногоо, селөдерей, спаржа, улаан лууван, бууцай, манжингаас арай илүү юм. Сармис, сонгино үнэр нь бэлгийн амьдралд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Жишээ нь Италичууд - сармистай хоолонд дуртай хүмүүс дуртай хосууд. Эдгээр шалтгааны улмаас нумыг лам нар хэрэглэдэггүй. Хоол хийхдээ халуун ногоо нэмж оруулахаас бүү ай.
Хамгийн хүчтэй хушуу цэцгийн нэг бол самар, ялангуяа самар. Хэрэв та тэдгээрийг зөгийн балтай хольсон бол эрч хүчээ нэмэгдүүлэхийн тулд эртний жорыг авах болно.
Сүүний тос, кофег, тараг, бяслаг зэрэг сүүн бүтээгдэхүүн нь таны эрэгтэйчүүдийн цэс дээр байх ёстой.
Одоо сайхан амттай
Нэгдүгээрт, банана. Тэдний үйлдэл удаан, хоол идсэнийхээ дараа сэтгэлийн шаналал нь өдрийн турш үргэлжилдэг. Өөр нэг сайхан жимс бол зөвхөн өдөөн хатгасан төдийгүй бэлгийн үйлсийн өөрөө цаг хугацааг нэмэгдүүлж болзошгүй болзоо юм. Гэвч Aztec бүрдсэн сальфа нь эрэгтэй хүний хүч чадлын мод гэж нэрлэгддэг байв.
Шоколад шиг бүтээгдэхүүнийг бүү март. Төгсгөлийн хувирал, баяр баясгалангийн гормоныг идэвхижүүлэхэд тэрээр сэтгэлийн хөдөлгөөнийг тайвшруулж, хайр дурлалын байдалд оруулдаг.
Эмэгтэйчүүдийн хувьд, гүзээлзгэнэ нь жимсний элсэн чихэр, эмэгтэй бие махбодийн хариу үйлдлийг буруушаахын тулд дур булаам сэтгэлийг бий болгохын тулд шидэт баланс юм.
Бэлгийн эсрэг бэлгийн харьцаанд орох эсвэл хүсэл эрмэлзэлийг устгах бүтээгдэхүүн
Бэлгийн хүсэл тачаалыг өдөөхгүйн тулд эрэгтэйд юу өгөх вэ? Өмнө дурьдсанчлан эрчим хүчийг дэмжих бүтээгдэхүүн байдаг боловч зарим нь сөргөөр нөлөөлдөг. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь зөвхөн бэлгийн амьдралыг төдийгүй эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Тэдгээр нь бараг бүх түргэн хоол, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, түргэн хоолны бүтээгдэхүүн багтдаг. Ийм хоолонд олон хортой бодисууд, будагч бодисууд, амтат амт, амт чанагч зэрэг олон зүйл байдаг.
Бидний үед хиам, хиам, зайдас нь эрэгтэй хүний хүч чадлын дайсан юм. Хиамтай энгийн сэндвич нь ерөнхийдөө давхар нөлөөтэй эм болдог. Хиамнаас гадна цагаан талх нэмж, хоосон нүүрс ус агуулсан байдаг. Бие махбод дахь тэдний элбэг дэлбэг байдал нь зөвхөн бидний зурагтанд нөлөөлдөг төдийгүй сексийн хүслийг бууруулдаг. Нүүрстөрөгчийн баялаг хоол хүнс нь тестостероны үйлдвэрлэлийг бууруулдаг учраас эрэгтэй хүний дайсан юм.
Шар буурцаг агуулсан бүтээгдэхүүн нь мөн чанарт сөргөөр нөлөөлдөг. Шар буурцаг нь эмэгтэй хүний гормонуудын хүнсний ногооны анализыг агуулдаг бөгөөд ингэснээр эрэгтэй хүний хэрэглэж буй хэмжээгээр илүү их хэмжээгээр үрэвсэж, эцэстээ үргүйдэлд хүргэдэг.
Энэ бүтээгдэхүүнийг архи гэж нэрлэх нь боломжгүй юм. Эхэндээ түүний үр нөлөө нь эсрэгээрээ байж болно. Нэгдүгээрт, согтууруулах ундаа нь цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь цусны урсгалд хувь нэмрээ оруулж, сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх, архи согтууруулах ундааны мэдрэмжийг тайвшруулж, бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлдэг. Гэхдээ энэ нөлөө маш богино хугацаанд үргэлжилдэг. Эцэст нь, хөлөг онгоцууд нарийхан, бүрэн амралт мэдрэх мэдрэмж төрж, угсрах нь маш хэцүү болдог.
Гэтэл гоймон, будаа, төмс нь хүний бэлгийн амьдралд ямар ч аюул занал учруулахгүй ч үр өгөөж авчирдаггүй нь хоосон бүтээгдэхүүн юм.
Юу ч байсан ийм цэсийг авч явахгүй байх нь чухал юм. Хэрэв та энэ хоолыг тогтмол идвэл таны бэлгийн амралт танд болон таны эрүүл мэндэд тустай болно.
Чанар биш, тоо хэмжээ, нөхцөл байдал
Өөр нэгэн үзэл бодол оршин байх эрхтэй байдаг. Бидний идэх зүйл тийм ч чухал биш бөгөөд энэ нь хэзээ, хэдэн хүнтэй харьцуулахад илүү чухал юм. Жишээ нь, жишээ нь, хэцүү хөдөлмөрийнхөө дараа гэртээ буцаж ирдэг, ядарсан, өлссөн хүн өөрийгөө бэлтгэсэн сайхан хоолонд бэлтгэдэг. Мэдээжийн хэрэг, ханасан мэдрэмж нь нэн даруй ирдэггүй бөгөөд иймээс илүү их иддэг бөгөөд энэ нь эцэстээ хэт идэж болдог. Энэ утгаараа сэтгэл хөдлөлийн таашаал ханамж эдлэхийн тулд тухайн хүн тодорхойгүй байр суурьтай байдаг бөгөөд ихэнхдээ биш, эцэст нь тэр мөрөөдөлд ордог. Тиймээс хүнд хэцүү өдрийн дараа өтгөн шигүү хоол хүнс бэлгийн хүсэл тачаалаа бүрэн үнэлдэг.
Төрөх, хүсэл тачаалыг нь хөнөөсөн хоол
See also
Бие махбодид ашигтай ба хортой бүтээгдэхүүн
Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд
Уураг, өөх тос, нүүрсустөрөгчийн калорийн агууламж
Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд
Улаан загасны ашигтай шинж чанар
Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд
Стрессийг хэрхэн зогсоох вэ?
Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд
Элэг нь гэмтэж байгаа хоол
Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд
Мөөг, эмийн шинж чанар нь ашигтай
Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд
Насанд хүрэгчдэд зориулсан сайн хоол тэжээл
Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд
New posts
Хобби, хүүхдийн хобби
Хүүхдүүд
Гар хийцийн бяслагтай сэндвич
Гэрийн галав
Хүн хичнээн том байсан бэ?
Харилцаа холбоо
Базелийн эрдэнэ шишийн хальс
Гэрийн галав
Ээж нь гэр бүл дэх гол тэжээгч юм
Харилцаа холбоо
Corn Creme Brulee
Гэрийн галав
Bartholinitis - Bartholin булчирхайн үрэвсэл
Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд
May be useful
Хайртыг чинь яаж гайхах вэ?
Харилцаа холбоо
Лимонтой өтгөн семинар
Гэрийн галав
Tiger жилийн амжилт
Мэдэгдэхгүй
Шинэ жилийн эх, амттай хоол
Гэрийн галав
Давхар шоколадны чип күүки
Гэрийн галав
Гэр бүл салалтын дараа шинэ амьдралаа хэрхэн эхлэх вэ?
Харилцаа холбоо
1 хүртэлх насны хүүхдийн массаж
Хүүхдүүд
Хэрхэн өөрийгөө зогсоож, уйлж болохгүй гэж? Сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө
Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд
Үнэр нь чухал тос бүхий эмчилгээ юм
Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд