Эцсийн эцэст, бүх метаморфос нь үйрч, нэг талаараа эрүүл мэндэд нь нөлөөлдөг. Хэвлийн дотор юу болж байгаа талаар мэдлэгтэй, жирэмсэн эх нь таагүй шинж тэмдгүүдийг арилгах боломжтой, мөн өсөж хөгжихөд нь туслах болно. Ураг эхийн хэвлийд хэрхэн ургадаг вэ? "Ургийн хэвлийд ураг хэрхэн хөгждөг" гэсэн өгүүллээс олж мэд.
1-р trimester: сүүлтэй гүрвэл
Магадгүй, та ээжийнхээ талаар эргэлзээтэй байгаа бөгөөд таны биед гарсан өөрчлөлтүүд аль хэдийнээ эхэлсэн. Хэдэн өдрийн дараа үр хөврөлийн умайн үрэвсэл нь умайн дотоод хананд наалддаг. Зөвхөн нэг долоо хоногт нэг бөмбөг нэг эсээс ургадаг! Үр хөврөл хурдан хөгжиж байна. Зүрх ба зүрх судасны систем бий болж эхэлдэг. Толгой тархи нь тархины хурдацтай өсөлтөөс шалтгаална. Эхлээд энэ нь мөлхөгч амьтны хэлбэрийг төсөөлдөг бөгөөд энэ үед ч гэсэн жижиг амьтад сүүлтэй байдаг. Бөөр, элэг, уушиг гэсэн дотоод эрхтнүүдийн талаархи эмзэг байдаг. Уушигны салст бүрхэвч ургасыг дусаана. Хоёр дахь сарын эцэст ихсэж, хүүхдийг тэжээж, хамгаалах болно.
Найм дахь долоо хоногийн эхэн үеэс хойш тархины импульс засах боломжтой болсон. Одоо хүүхэд аажмаар хүний мөчрүүд, хамар, ам арчигдаж, булчин өсдөг. 11 долоо хоногт гэрэл зурагчин гэрэл, чимээ шуугиан, халаалтанд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Бага оврын шүдний бохь дор харагдаж байна. Зарим яс хатуурч эхэлдэг. Сүүл нь алга болчихлоо! Арван хоёр дахь долоо хоног бол үр хөврөлийн үеийн төгсгөл юм. Үүний дараа таны хүүхэд албан ёсоор ураг гэж нэрлэдэг. Энэ үед та юу гэж бодож байна вэ? Эхлээд пренаталийн шинж тэмдгүүдтэй ижил шинж тэмдэг илэрдэг: жишээлбэл, хөхний хавдар (шалтгаан нь булчирхайлаг эдийн ажлын өсөлттэй холбоотой байдаг). Мөн эхний долоо хоногт ядрах шалтгаангүйгээр цочромхож болно. Гормоны перестролик гэдэг нь буруу юм. Үүнээс гадна жирэмсний эрт үед олон эмэгтэйчүүд дотор муухайрдаг. Тиймээс та энгийн цэс рүү зарим тохируулга хийх шаардлагатай. Ихэвчлэн (өдөрт 5-6 удаа), аажмаар идээрэй. Тиймээс та ходоодоо дүүргэхээс зайлсхийх болно. Уураг ба нүүрс усны баялагтай хооллолтыг ажиглаж, өөх тос, шарсан мах өгч, шинэхэн шахсан ногоо, жимс жимсгэнэ шүүсийг уух. Өглөө эрт аажмаар хөдөлгөөн хийхгүйгээр удаан орон дээрээс бос. Ходоодны дотор муухайрч, нимбэгний зүсмэлийг шингээдэг.
2-р сарын 3-р сар: "Ража" гар
Энэ үед та хүүхдийнхээ сексийг аль хэдийн тодорхойлж чадна. Түүний ил тод хальс дээр зөөлөн, сэвсгэр үс ургадаг. Нүүрийг нь үргэлжлүүлэх: хамрын гүүр, хацар. Хүүхэд хөмсгөө зангидаж, царцаа мэдэрдэг. Шүдний байнгын шүтлэг, хурууны үзүүрийг бий болгох. Сансрын зураг дээр өвөрмөц хэвлэнэ. Хүүхэд хөдөлгөөнт бөгөөд уян хатан болдог: "шүүрч авах" бариул нь тохой, бугуйндаа аль хэдийнэ нугалж байна. Өдөр бүр мэдрэхүйнүүд жишээ нь, хэлээр ярих амттай байдаг. Бага зэрэг багасаж, торлог мэдрэмтгий байдаг. 24 дэх долоо хоногт хүүхэд нь өөрийнх нь дархлааны системтэй бөгөөд төрөхөөс өмнө бараг л адилхан харагдаж байна. Зөвхөн өөх тос ордууд байгаа тул бие нь хэвээр байна. Дашрамд хэлэхэд, гайхалтай мэдээ байна: эрүүл мэндийн байдал чинь нэлээд сайжирна. Өглөө нь дахиж дотор муухайрахгүй Үүнээс гадна та гайхалтай мэдрэмжийг хүлээж байна. Ойролцоогоор арван наймаас хорьдугаар долоо хоногоос эхлэн умайд ургуулж буй хүүхдийг мэдрэх болно. Энэ нь бараг мэдэгдэхүйц хөдөлгөөнгүй байх болно. Энэ нь сүүлчийн удаа огцом цохиулах, өшиглөх цохилтоор солигдох болно. Өвдөлт нь аажим аажмаар эхэлж, урагшаа гарна. Хэвлийн хөндийн дотоод эрхтнүүд нь доод тал нь диафрагмыг бага багаар амьсгалахад хүргэдэг. Хэрэв томорсон хэвлий нь унтах үед сэтгэлийн зовнилыг өгч эхэлвэл илүү тайвшруулагч нь дэрэндээ тавь.
Бие нь хангалттай хүчилтөрөгчөөр хангахын тулд цусны эргэлтийг нэмэгдүүлнэ. Үүний улмаас зүрх, жижиг судасны ачаалал нэмэгдэх тул бохь цус алдахад бэлэн байх ёстой. Мөн хөлрөх нь нэмэгдэж болзошгүй. Үүнээс гадна, хөхний хөхтөн булчирхай ажиллах болно: шар тунгалаг шингэн - ангир уургийг нь амладаг - толгойноос гарч ирэхээс бүү ай. Нь салфетка арчиж арчиж, үүнийг шахахыг оролдоорой. Өөр нэг асуудал бол пигментаци (хэвлийн дээр, нугасны эргэн тойронд). Төрсний дараа тэд алга болж, харин одоо усан үзэм болон өргөст хэмхийн тусламжтайгаар тэдгээрийг устгахыг хичээдэг. Үүний зэрэгцээ эхний сунгах тэмдгийн дүрс харагдаж болно. Тэдгээр нь ходоод, хэвлий, өгзөг, цээжинд арьсны хэтэрхий хурдан, хурдан суналтаас үүсдэг. Дараа нь тулгамдсан асуудлаас урьдчилан сэргийлэх нь илүү дээр юм. Онцгой хэрэгслүүдийг ашиглан эхэлнэ үү!
3 сарын хугацаа: өшиглөх гол хэсэг
За, хүүхэд аль хэдийн таны хоолойг сонсож, 2 дахь долоо хоногт ойртох тусам таны нүдийг нээх болно. Тэр тохой, өвдөгнөөр өшиглөсөн. Мэдээж хэрэг! Ураг нь аль хэдийн хангалттай том хэмжээтэй, мөн хэвлийд байхдаа давчуу байдаг: 28 долоо хоногт энэ нь бүхэл бүтэн орон зайг дүүргэдэг. 32 дахь долоо хоногоос эхлэн хүүхдийн уушиг нь амьдралыг дэмжиж чаддаг. Нээлттэй талбай руу орохоор бэлтгэж, амьсгалаа дадлагажуулж, диафрагмын хөдөлгөөнийг хийдэг. Пушкины үс нь хоёр дахь гурван сарын эхээр үүнийг бүрхсэн боловч зарим нь мөрөн дээрээ үлдэж, хүргэж өгөх хүртэл нурж эхэлдэг. Ес дэх сард бие даасан тогтолцооны "сайжруулалт" (мэдрэлийн, шээс бэлгэсийн гэх мэт) үргэлжлэх болно. 35 дахь долоо хоногоос эхлэн хүүхэд жингээ хурдан өсгөж эхэллээ. Carapace-ийн бие нь дугуй, булцгар болдог. Тэрбээр 40 дэх долоо хоногт толгойгоо аарцагны бүс рүү оруулаад, "эхлүүлэх" байраа эзлэв. Хүүхэд төрөх үед ойртох тусам хэвлийн хэвлий гэдсэнд илүү хүчтэй болох болно. Доод түвшнээс хүндийн мэдрэмжийг багасгахын тулд аарцагтай эргэлт хөдөлгөөн хийх, унтахынхаа өмнө унтах, өдрийн цагаар хөдөлмөрлөх чадваргүй болдог. Хавангаас зайлсхийхийн тулд хоол идэхээсээ өмнө 20 минутын өмнө шингэн уух, оройн 6 цагаас хойш идэхийг хичээ, давс хэрэглэхгүй байхыг хичээ. Энэ үед хүүхдийн ирээдүйн хоол тэжээлийн бэлдмэлийг бэлтгэх цаг болжээ. Энэ нь таны хөхний хүйтэн усаар угааж, уяман алчуурыг цэвэрхэн алчуураар угаана. Зөвхөн хэтэрхий их цочромтгой болох нь умайн агшилт болдог. Хэрэв зулбах эрсдэлтэй бол 36-37 дахь долоо хоногоос үүнтэй ижил төстэй журмыг эхнээс нь эхлэх нь зүйтэй юм. Энэ үед ураг төгссөн байна. Аажмаар илүү их, илүү хүчтэй тэмцэл. Хүүхэд аарцаг руу гүнзгий нэвтэрч, умайн ёроолд живэх, амьсгалахад илүү хялбар байдаг, жин багасах болно. Умайн хүзүүнээс цус алдах, бэлгийн замаар дамжих салиа нь зөөлрөх магадлалтай. Эдгээр нь төрөх удахгүй ирэх зөв шинжүүд юм. Баярт үйл явдалд бэлтгэ!
Илүү их унтах
Та бүрэн амрах хэрэгтэй: мөрөөдөл дор хаяж найман цаг үргэлжилнэ. Амрахын тулд "үдэшлэгт явж, халуун шүршүүрт орно (халуун халуунаас илүү сайн татгалздаг).
Хивэг ид
Долдугаар сард цус багадалт (цус багадалт) нь ихэвчлэн биеийн төмрийн дутагдалаас болж жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Гемоглобины түвшинг хянахын тулд цусны шинжилгээ тогтмол хийдэг. Өөрийн хоолны шош, орц, бяслаг, хивэг рүү ор.
Киви дээр үлдээгээрэй
Чи кальцийн үйрмэг хэрэгтэй. Чихгүй байх анхны шинж тэмдэг нь тугалын булчинд шөнө хөлрөх, хадаасаар хугарах, хэврэг үстэй болно. Сүү, сүүн бүтээгдэхүүнээр баялаг амьтны гаралтай кальци нь хүүхдийн гавлын ясны хэт их хэмжээгээр ялгаруулж, улмаар төрөх сувгаар дамжихад хүндрэл учруулдаг. Тиймээс, хүнсний ногоо (энэ нь Болгарын чинжүү, алим, persimmons, kiwi, lentils) олж байна.
Өглөө ус уух
Олон эмэгтэй жирэмсэн үед өтгөн баастай бол өтгөн хатах эхэлдэг. Иймэрхүү асуудал байхгүй байсан бол таны хоолны дэглэмийн 60-аас багагүй хувь нь шинэ жимс, хүнсний ногоо хийх ёстой. Улаан буудайн хивэг, шинэ тараг хэрэглэх Өглөөний хоолны өмнө өглөө нь хүйтэн ус уухыг бүү мартаарай. "Хоосон" бүтээгдэхүүн: чихэр, гурилан бүтээгдэхүүн, элсэн чихэр, кофе, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах хэрэгтэй. Ураг эхийн хэвлийд ураг хэрхэн хөгжиж байгааг бид мэднэ.