Эмнэлгийн тодорхойлолтоос үзэхэд шинэхэн шахсан шүүс нь хүний эрүүл мэндэд маш их хэрэгтэй байдаг. Жимс нь төрөл бүрийн жимс, жимсгэнэ, ногоо, мөн нийлмэл байж болно. Ийм шүүс нь маш их хэмжээний өөр ашигтай бодисууд юм. Тиймээс тэдний хэрэглээ нь тааламжтай, бас ашигтай байдаг. Гэхдээ та шүүсийг тогтмол хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Учир нь эсрэг заалттай байж болно. Хамгийн шинэхэн шахсан шүүсийг бодоорой.
Жимсний шүүс нь эрүүл мэндэд тустай
Шинээр шахагдан алимны шүүс, маш олон тооны витамин байдаг. Ходоодны үрэвсэлтэй бага хүчиллэгийг хэрэглэдэг хүмүүст үүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Цус багадалт, хоол боловсруулах системийн сул үйл ажиллагаа, хоолны дуршил буурах нь сайн байдаг. Түүнчлэн алимны шүүс нь бага идлэг хоолонд өргөн хэрэглэгддэг.
Улбар шар өнгийн шүүс нь шим тэжээлээр баялаг юм. Ийм шүүс нь эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг бөгөөд Мэдээж хэрэг, олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх. Төрөл бүрийн элэгний өвчин, витамины дутагдал, цусны даралт ихсэх Хэрэв та жүржийн шинэхэн шахсан жүүс тогтмол хэрэглэвэл шинж тэмдгийг бууруулж, ARVI болон ARI-ээс сэргийлэх боломжтой. Үүнээс гадна, хэрэв энэ шүүс хоосон ходоодонд уувал өтгөн хатах эрсдэл буурна. Ходоод, гэдэсний эмгэгүүд нь ууж болохгүй. Эдгээр өвчнөөр устай жүржийн шүүсийг ургуулах нь дээр.
Өвөрмөц шинж чанар нь усан үзмийн шүүс юм. Энэ нь бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлдэг. Grapefruit шинэхэн шахаж байгаа шүүс нь боловсруулалтыг сайжруулахад тусалдаг. Тогтмол хэрэглээтэйгээр та эдгээр нэмэлт фунтыг хурдан алдаж болно. Үүнээс гадна, энэ шүүс нь биеэс илүүдэл шингэнийг зайлуулах, түүнчлэн slags.
Шинээр шахаж усан үзмийн шүүс нь янз бүрийн өвчний эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг. Энэ нь шээс хөөх эм, expectorant байдаг. Усан үзмийн шүүс фруктоз ба глюкоз, түүнчлэн эрдэс бодисоор баялаг баялаг. Энэ нь зүрхний өвчин, шээсний систем, бөөрний цогц эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг.
Шинэхэн дарагдсан шүүсийг хамгийн их хэрэглэдэг хүнсний ногоо
Хамгийн ашигтай шүүс нь луувангийн шүүс юм. Энэ нь түүний бүтцэд маш их хэмжээний каротин байдаг бөгөөд энэ нь тархийг идэвхжүүлж, алсын харааг сайжруулахад тусалдаг. Энэ нь бөөр, зүрх судасны систем, элэгний өвчний хувьд маш сайн ажиллана. Ийм шүүс нь арьсны нөхцөлд нөлөөлдөг учраас энэ нь жирэмслэлт, хөхүүл үед маш их үр дүнтэй байдаг. Үүнээс гадна давсны агууламжийн улмаас кобальт нь цус багадалтад тусалдаг.
Маш их хэрэгтэй улаан лоолийн шүүс. Ийм шүүс нь исгэх болон нойргүйжүүлэх үйл ажиллагааг ходоодонд дарах боломжтой. Улаан лоолийн шүүс нь хорт хавдрын өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга юм. Энэ нь хоолонд (бага илчлэг) хэрэглэдэг. Шинэхэн дарагдсан шүүс нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тустай.
Шинэхэн шахсан селөдерей шүүс тунгалаг болон цусыг шингэлж кальцийн давсыг уусгадаг. Хоол боловсруулах тогтолцоог сайжруулахад дэмжлэг үзүүлнэ. Үүнээс гадна астма, чихрийн шижин, венийн судасны өвчин, артрит, хөмсөг, чулуужих зэрэг эрсдлийг багасгах нь багасч байна.
Шинэхэн шахаж хулуу шүүс нь элэг, бөөрний өвчинд илэрч, гэдэс, ходоодны үйл ажиллагаанд тусалдаг.
Байцааны шүүс нь гэдэсний болон ходоодны өвчний өвчинд зайлшгүй чухал юм. Эдгээр тохиолдолд энэ нь дулаан иддэг байх ёстой. Мөн байцаа шүүс нь бохь, стоматитад сайнаар нөлөөлдөг. Энэ шүүсийг хэрэглэснээр нүүрс ус ихтэй өөх тосны ордод шилжих нь хойшлогдож улмаар таргалалт хийхэд ашигтай байдаг.
Ашигтай жимсгэнэ шинэхэн шахсан шүүс
Шинэхэн дарагдсан гүзээлзгэний шүүс нь шарх, экземийг өдөөх туслах юм. Үүнийг хэрэглэвэл хөлрөх нь багасдаг. Мөн гүзээлзгэнэ шүүс нь суулгалт, үрэвслийн эмчилгээнд тусалдаг. Хоол боловсруулах тогтолцооны хүндрэлийг шийдвэрлэхэд сайн.
Уламжлалт ёсоор бол бөөрөлзгөнө шүүсийг ханиад хэрэглэхэд температурыг багасгахад тусалдаг. Raspberry шүүс нь биеэс олон хорт бодисыг зайлуулахад тусалдаг пектин агуулдаг. Эдгээр нь хүнд металлын давс, цөсний хүчил, холестерол, цацраг идэвхт бодис зэрэг бодисууд юм. Raspberry шүүс нь гэдэс цэвэршүүлэхэд хэрэглэгддэг бөгөөд энэ нь эслэгээр баялаг байдаг.
Шүүс нь тэдний ашигтай шинж чанараараа баян байдаг. Хэрвээ эсрэг заалт байхгүй бол тэдгээрийг нэгтгэж болно. Учир нь холимог шүүс, амтлагч, ашигтай шинж чанарууд нь шинэ "сүүдэр" олж авдаг.