А аминдэм шаардлагатай хэмжээгээр авахын тулд өдөрт хэдэн кг лууван идэх хэрэгтэй. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцээд та нар үүнийг удаан хугацааны туршид нөхөн сэргээх шаардлагатай нитратуудыг "цочроох" тунг авч болно. Хоол боловсруулах замыг диатал, хоол боловсруулах эрхтнүүдийг цочроох, диспепси, хэврэг яс зэрэг нь маш их эрүүл саруул амьдралын хэв маягийг хайрлагчид хүртэл тааламжтай байдаг.
Европын холбоо нь "эрүүл" бүтээгдэхүүнийг илүү анхаарч байна. Үр тариа, хивэг, ойн жимс, ховор халуун орны жимсний чанамалаас үүсэлтэй ... Энэ нь маш сайн үр дүнтэй юу?
"Эрүүл" шошго дээр тэмдэглэгдсэн 70 тэмдэглэлийг хатуу шалгаж, 54-ээс татгалзсан. Тэд сайхан бичээсийг устгах үүрэгтэй байсан. Урд нь маш их ажил хийж байна ...
Гэхдээ энэ бол Европ. ЗХУ-ын дараахь орон зайд илүү муу зүйлүүд байна. Глобал асуудал бий: хүнсний бүтээгдэхүүний аюул, ашиг тус нь ихэвчлэн жинхэнэ химич-технологич байх ёстой.
"Ашигтай байдал" гэсэн ялгааг хялбархан ойлгохын тулд шошгыг уншаарай.
Сүүн бүтээгдэхүүн - тийм сүү биш!
Сүү, сүүн бүтээгдэхүүнийг яаж дуудаж байгааг анхаарна уу. Аяга "зөөлөн", тараг, цөцгий болон бусад жижиг нэрийг хэрэглэж болно. Мэдрэмжийг өдөөх зорилго нь хоёрдогч бөгөөд хамгийн гол нь ГОСТ, ОТ болон ТО-аас зайлсхийх явдал юм. Тэд сүүн бүтээгдэхүүний төрөл бүрийн бодисын агууламжийг ацдас, тараг, цөцгий зэргээр тодорхойлдог. Дэлхий даяар тулгамдсан асуудал болж хувирч, дэлгүүр дэх хүнсний аюул, ашиг тус нь гартаа хүрсэн.
Сүү, сүүн бүтээгдэхүүний жижиг хэсэг, сүү, элсэн чихэр гэх мэт. Гэхдээ "цөцгийн тос" (хэрэв үйлдвэрлэгч нь шошго дээр бахархалтайгаар бичихийг хүсвэл) цөцгийтэй байх ёстой! Мөн зайрмаг - сүү, цөцгийн тос!
Ийм төрлийн шахмал түлш үйлдвэрлэх өртөг өндөр байна. Тиймээс эдийн засаг, ойн ашиг тусын тулд тэдгээр нь "муу" стандартаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Бага өөх тос - бэлхүүс нь өөхийг нэмдэг!
Хүнсний аюулгүй байдал, ашиг тусын тухай дэлхий нийтийн асуудлын өөр нэг бүрэлдэхүүн хэсэг нь бүх "жүжигчдийн" бүхэл бүтэн сүлжээг хамрах боломжгүй юм. Бид бага өөх тос, улмаар хоолны бүтээгдэхүүнийг "худалдан авах" гэдэгт бид итгэдэг. Яаж байгаа юм бол!
Энэ нь бага өөх тос бяслаг - нь өвөрмөц, өвөрмөц амт юм. Тэр онцгой хуурай бүтэцтэй, шинэхэн мөстэй зуслангийн бяслаг нь маш тааламжтай байдаг. Тиймээс үйлдвэрлэгчид бүгдээрээ "бүгдийг нь сонгож", өөх тосыг нь хараад, бүтээгдэхүүнийг нүүрс усаар дүүргэдэг. Амтат, цардуулын амт, цардуул ...
"Ашигтай" зуслангийн бяслаг нь бүсэлхийн өвдөх гол тамирчин болж, ноцтой өвчний хөгжилд хувь нэмрээ оруулахаас гадна зүрхний өвчнөөс эрт хөгшрөх, Альцхаймерын өвчнийг үүсгэдэг.
Чихэргүй чихэртэй чихэр дээр
Маш хурдан, олон хүн нүүрсустөрөгчтэй бүтээгдэхүүний аюулыг ойлгодог, хэрэгцээ нь эргэлзээтэй байдаг. Энэ тохиолдолд тэжээллэг бодисын дэлхийн асуудал бол илүү их хэмжээний сахар юм. Үйлдвэрлэгчид элсэн чихэртэй хэрхэн харьцах талаар сурч мэдсэн бөгөөд "ашигтай" чихэр орлуулагч байсан.
Гэхдээ эдгээр амтат шоколадын нөлөөн дор бие нь юундаа "аюулгүй" байдаг вэ?
- бие махбодийг хүлээн авч, амттай амттай калорийн агууламж өндөр байгааг харуулж байна
- Амласан илчлэгүүдийн оронд бие махбод нь хөхийг авдаг
- мөн өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг дээшлүүлэхэд энэ талаар хариу өгдөг.
Үүнээс гадна өндөр температурт (25-27 ° С-ээс дээш) элсэн чихэр орлуулагч бодис маш их "хүчтэй" бодисууд байдаг. Хэдийгээр бага зэрэг ч хүн хүний хувьд хордуулдаг. Гэсэн хэдий ч хүйтэнд ч хүний биеийн температур энэ мужаас өндөр хэвээр байна.
Тиймээс бид ашиг тусын оронд хорт хийдэг, ямар нэгэн байдлаар тэдэнтэй дасан зохицохыг албаддаг ...
Харамсалтай нь, асар том хүнсний үйлдвэрлэлийн үйлдвэрлэгч ямар ч үйлдвэрлэгч "Хиппократын тангараг" -ыг авчирсан. Тэд бидэнд "ямар ч хор хохирол учруулахгүй" гэж амладаггүй. Тиймээс бид саран дээрээ зар сурталчилгаа хэвлэгдэж байсан ч баталгаагүй бүтээгдэхүүнийг хаяж, гэдэс дотрыг "ер бусын хөнгөн" гэж амласан эсвэл баяртай баяр баясгалантай сармагчин бялууг тэврэн авдаг.