Харамсалтай нь, харшилтай хөхүүлэх нь энэ өвчний эсрэг хамгаалалт болохгүй. Нярайд харшил нь өөрийгөө диатез гэж үздэг. Энэ нь сувилахуйн ээжийн хэрэглэдэг бараг бүх хоол хүнсний үр дагавартай холбоотой байж болох юм. Гэвч хоол тэжээлээс хасах ёстой харшлын өндөр зэрэгтэй хоол хүнс байдаг.
Харшлын шинж илрэх
Харшлын шинж тэмдгүүд нь харшлын шинж тэмдэг илэрч, арьсны улайлт, ногоон өтгөний өтгөн, хүүхдийн сэтгэл санааны түгшүүртэй байдал, хөхөөр хооллосны дараа 10-15 минутын дараа хүчтэй халамжлах, живх тууралт гарах, толгой эргэнэ.
Хэрвээ хоол хүнсний харшлын улмаас эцэг эхчүүдэд нөлөөлдөг бол хүүхдүүд нь харшилтай хоолонд муу нөлөө үзүүлдэг. Хөхөөр хооллох эхний өдрөөс ээж нь түүний аав, харшил үүсгэдэг хоолыг идэж болохгүй. Хэрвээ харшил нь зөвхөн эцэгт л байгаа бол 2 сарын дараа эх нь эдгээр хоолыг идэх нь бага байдаг. Магадгүй хүүхэд нь хүүхэд харшилгүй байсан байж магадгүй.
Дэлгүүрт бүтээгдэхүүнээ худалдан авахдаа дүрэм журмыг олж ав. Боломжит бүтээгдэхүүнийг хүртэл үйлдвэрлэгчдэд харшлын бүрдэл хэсгүүд болох будаг, амтлагч, жигнэмэг, өндөг, халуун ногоотой амтлагч, натрийн нитрит гэх мэт зүйлсийг нэмж болно. "Аюулгүй" бүтээгдэхүүн ч харшил үүсгэж болно гэдгийг санаарай. Тиймээс өвчний эхний шинж тэмдгүүдэд та орон нутгийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Хамгийн хэцүү зүйл бол харшил үүсгэдэг бүтээгдэхүүнийг тодорхойлох явдал юм. Энэ нь цаг хугацаа шаардана. Эхлээд эх нь бага харшлын хоолонд бүрэн шилжиж, харшлын эсрэг зогсох ёстой. Дараа нь хоолны дэглэмд дунд зэргийн харшлын бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлж, хүүхдийн бие махбодийн хариу урвалыг үзээрэй. Шинээр гарч ирж буй бүх бүтээгдэхүүнийг эрт орой хэзээ нэгэн цагт харшил үүсгэдэг хүмүүст таних боломжтой болно. Хэдэн сарын дараа хүүхдийн хоол тэжээлийг нэмэгдүүлэхийн тулд тэднийг хоолны дэглэмд оруулахыг оролдож болно.
Хэдийгээр харшилтай хоолны дэглэмд байгаа ч гэсэн таны хооллолтыг зөвшөөрөгдсөн бүтээгдэхүүний хязгаарт багтаах хэрэгтэй. Ямар ч тохиолдолд та идэж болохгүй. Бүтээгдэхүүн бүр гурван өдрийн дотор нэгээс илүүгүй удаа идэх нь зүйтэй. Зарим харшил нь эхийн биед хуримтлагдсаны дараа л ажилладаг.
Өндөр харшилтай бүтээгдэхүүнүүд
- Жимс жимсгэний болон жимсний талбайн ургацыг (хан боргоцой, манго, бүрдсэн ногооны салат гэх мэт)
- Хүнсний нэмэлтүүд, эмульсүүд, хадгалалтын бодисууд, өнгө оруулагчид, амт, амтыг нэмэгдүүлэгчид;
- Сүнс, какао, кофе, амтат натри;
- Шоколад, чихэр, карамель;
- Nuts, мөөг, зөгийн бал;
- Хатаасан жимс инжир, огноо, үзэм, хатаасан гүйлснээс;
- Хүнсний нэмэлтүүд, олон бяслаг, үнээний сүүтэй амтат тараг;
- Тамхи татдаг бүх бүтээгдэхүүн;
- Аж үйлдвэрийн бүтээгдэхүүний маринад, лаазалсан хоол;
- Тахианы өндөг;
- Халуун ногоотой хоол ба халуун ногоо;
- Seafood, улаан, хар түрс, зарим төрлийн загас;
- Сарнай, самар, хаш, лууван, даршилсан байцаа, улаан лооль, манжин, улаан чинжүү, хулуу;
- Жимс, гуа, анар, интоор, усан үзэм, persimmons, бөөрөлзгөнө, нэрс, гүзээлзгэнэ, чацаргана, гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө, улаан алим гэх мэт жимс, жимсгэнэ
- Жагсаалтанд орсон ногоо, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ зэрэг шүүс, ундаа.
Дундаж харшилтай бүтээгдэхүүн
- Herbal decoctions;
- Шош, вандуй, төмс, ногоон чинжүү;
- Жимс ба жимс жимсгэнэ (ногоон алим, gooseberries, цагаан хад);
- Туулай, цацагт хяруул, хурга, морины мах, өөхний гахайн мах;
- Зарим үр тариа (Сагаган, эрдэнэ шиш, улаан буудай).
Бага харшлын бүтээгдэхүүн
- Хий, хиймэл сүүн бүтээгдэхүүн, алимны хольц, нохойны шөл, сул цай зэрэг ашигт малтмал;
- Prunes болон хатаасан алим (лийр харшлын шалтгаан нь ховор тохиолддог, гэхдээ нярайд хүнд түгжрэлд хүргэдэг);
- Өндөг, чидун, наранцэцгийн үрийн тос;
- Манна, сувдан, цагаан будаа, овъёос;
- Хадлан, Скарва, манжин, ногоон салат, содон, яншуй, гоньд, бууцай, өргөст хэмх, цэцэгт байцаа, өнгөт Брюссс (хооллоход цагаан байцаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй);
- Хивэг нь талх;
- Бүтээгдэхүүнээр;
- Зарим төрлийн загас (далайн басс, сагамхай гэх мэт);
- Тахианы мах, үхрийн мах, өөх тос багатай гахайн мах.