Хүн бүр бие даасан хоол тэжээл рүү орчуулах цаг бол хүүхдийн анхны шүдний харагдах байдал гэдгийг сануулж байна. Өөрөөр хэлбэл, хүүхдийн бие даасан хооллолт руу шилжих үйл явц нь хангалттай урт бөгөөд төвөгтэй.
Өөртөө тэжээх шилжилт нь аажмаар, хүүхдийн эрүүл мэндэд хор хохирол учруулахгүй байх ёстой. Эхний шатанд 6 сартайгаас эхлэн нярай хүүхдийн томъёогоор хооллож эхэлдэг. Тэд хүүхдэд хөхний сүүгээр солигдох нь түүнд шинэ хоол тэжээлийг өөрчлөхөд хялбар байх болно. Хэрвээ та хүүхдээ хөхүүлэхдээ огцом хооллож байгаа бол энэ нь амьдралынхаа гэмтлийн үе байж болох бөгөөд эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ үеийг сэтгэл хөдлөлөөр мэдрэх болно.
Хоёр хүртэлх насны хүүхдүүдийг ихэвчлэн хүүхдийн хоолоор хооллодог бөгөөд хамгийн түгээмэл нь цэвэр сүү, салсан kashki, шөл хийдэг. Энэ үед хүүхэд анх удаа амтыг амталдаг. Дэлгүүрт байгаа хүүхдийн хоолыг ямар ч хэлбэрээр зарж борлуулдаг бөгөөд алимны амттай эсвэл лийрийн амттай хооллодог. Гэхдээ эндээс олон янзын амтат жүрж нь илүү амттай жимснээс ихэвчлэн илэрдэг. Жишээ нь, банана, жүрж, тэр ч байтугай хан боргоцой амттай байдаг. Иймэрхүү холимогтой хүүхдийг байнга тэжээхийг зөвлөж байна. Учир нь энэ бүх жимс нь хүүхдийн харшлын урвал үүсгэдэг. Хэдийгээр энэ төрлийн хүүхдийн хоолонд дуртай боловч илүү ашигтай бодис, витамин агуулдаг алимны шүүсийг сонгох нь илүү дээр юм. Ямар ч тохиолдолд, хүүхдийн хоол тэжээлд янз бүрийн хольцыг нэвтрүүлсэний дараа, түүний хариу урвалыг дагаж, харшлын эхний шинж тэмдэгүүд нялхсын томьёоны хоолны дэглэмийн өгөгдөлд нэмж оруулах хэрэгтэй.
Нялхсын томъёоллыг сонгохдоо хоёр жилийн туршид эрүүл хооллолт янз бүр байх ёстой учраас нухацтай, хариуцлагатай хандах хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүний чанарыг анхаарч үзээрэй. Эцсийн эцэст, олон хүүхдийн нухсан төмс, дэлгүүрийн тавиурууд дээр ургуулсан үр тариа нь олон хүсээгүй химийн бодис, хиймэл үнэртэй байдаг. Хэрэв та байгалийн бүтээгдэхүүнээс хүүхдээ эдгээр хольцыг хийвэл илүү дээр байх болно.
Хоѐрдугаар үе шат нь хүүхэд хоол хүнс, жимс жимсгэнэ, үр тариаг бус "насанд хүрэгчдийн" хоол хүнсээр нэмж эхэлснээр тодорхойлогддог. Энэ үе шат нь ихэвчлэн 7 сараас эхэлж байгаа ч хүүхдүүдийн хувьд дэндүү эрт байна. Европын олон орнууд, АНУ-д хүүхдүүд жилээс жилд, заримдаа хоёр жил хооллодог.
Мэдээжийн хэрэг, хүүхдэд шинэ амьдралаа дахин сэргээхэд хэцүү болно. Эхлээд тэр халбага болон сэрээ хэрэглэхэд дасдаг. Анхны удаа тэр муу зүйлийг авах болно. Тиймээс эцэг эхчүүд илүү их тэвчээртэй байх хэрэгтэй бөгөөд хэдхэн сар хүүхдэдээ хутганы зөв хэрэглээг зааж сургах хэрэгтэй болдог.
Мэдээжийн хэрэг, зөвхөн эцэг эхийн туслалцаагүйгээр хүүхэдтэйгээ зөв хооллоход төдийгүй эрүүл хүүхдээ хооллохыг заах нь чухал юм. Хүүхэд хоол хүнс их хэмжээгээр өгөх шаардлагагүй, хүн бүр хоол идэх хэрэгтэй. Хүүхэд өөрөө өөрийнхөө нормыг тогтоох ёстой. Тэр хvvхдийн ходоод нь бага хэвээр байгаа тул идэж ууж идэхгvй байх болно.
Хоёрдугаарт, та аажмаар хүүхдийнхээ тэжээлд илүү олон төрлийн хоол хүнс нэмэх боломжтой. Энэ бол жимс, ногоо, талх, вермицели, мах, будаа юм. Их хэмжээгээр хүүхдэд өөр өөр сүүн бүтээгдэхүүнийг өгөх шаардлагатай байдаг. Энэ нь хүүхдүүдэд маш их хайртай, исгэсэн бяслаг, бүрхүүлтэй өтгөн үүлдэр байж болно. Хамгийн чухал нь хоол хүнс нь янз бүр байх ёстой бөгөөд энэ нь олон төрлийн цэцэгстэй байдаг. Түүнчлэн, хүүхдийг өдөрт 3-4 удаа, тодорхой хуваарийн дагуу зааж өгөх хэрэгтэй. Эцэст нь хоёр настай хүүхдийн эрүүл хоолны дэглэмийг үл тоомсорлож болохгүй. Яагаад гэвэл энэ насны хүүхдийн ходоод муу чанарын хоолонд маш мэдрэмтгий байдаг.