Хулууны жүүс шүүсийг гэрт нь тохируулагчаар дамжуулж, улбар шар, лууван, алим, махаар хийдэг

Хэрэв чихрийн эрдэнэ шиш нь талбайн хатны хатан бол тод хулуу бол хүнсний ногооны цэцэрлэг юм. Энэ нь зөв биш, өөр юу ч биш! Аварга том улбар шар өнгийн гайхамшиг нь хоч нэртэй ховор байсан. Энэ хулуу нь каротин масс агуулдаг бөгөөд бодисын солилцооны хэвийн ажиллагааг сайжруулж, эсийн нөхөн сэргэлтийг хурдасгах, үс, шүд, арьсыг бэхжүүлнэ. Хулуу нь витамин Т агууламж (ялтасны ялтасыг хурдасгах), төмөр, бусад макро болон микроэлементүүдийн хүнсний ногооны дунд тэргүүлэгч юм. "Цэцэрлэгийн хатан" нь нойргүйдэл болон мэдрэлийн системийг зөөллөж өгдөг. Өшөө авахтай ижил шинж чанар нь дотоодын хулууны шүүс, өвлийн улиралд ургац хураана. Лууван, алимны нухаштай хамт хулуу жүүс нь эрүүл мэнд, залуучуудын жинхэнэ ундаа болдог. Энгийн хүнсний ер бусын чадварыг шалгаж үзээрэй.

Гэртээ байгаа целлюлозын хулууны шүүс - өвлийн улиралд зурсан жор

Эрт дээр үеэс хойш хулуу нь мянга мянган нутгийн уугуул хүмүүсийн хоолны салшгүй хэсэг болсон юм. Ургамлыг анх АНУ-ын нутаг дэвсгэр дээр нээсэн бөгөөд Орос улсад үүнийг 16-р зууны үед мэддэг байсан. Хэдэн арван жилийн хугацаанд хулуу маань манай бүс нутагт амжилттай болсон ба цаг агаарын эрс тэс нөхцөлд бараг мэдрэмтгий болсонгүй. Жимсний өтгөн махыг орчин үеийн болон уламжлалт хоолонд иддэг smoothie, salads, soup, сүүний болон үр тарианы үр тариа, шарсан мах зэрэгт хэрэглэдэг. Хамгийн сайн ур чадвартай эмэгтэйчїїд євлийн улиралд хадгалдаг байв. Жишээлбэл: жаахан саатал гаргах эсвэл хулуу шїїрийг шахаж авдаг.

Гэртээ өвлийн улиралд целлюлозын хулуу шүүс бэлтгэхэд зориулсан найрлага

Өвлийн улиралд хулуу шүүстэй хулуу шүүс бэлтгэх жорын талаархи шат дамжлага заавар

  1. Шинэхэн хулуу бэлтгэх нь зөв: Угааж, хатаагаад, дээд талыг (ишний талаас) тайрана. Дээд хальс хайчил.

  2. Үрийг нь хулуугаас үйрмийг зайлуул. Үрийг угааж хатааж, дараа нь шарсан болно. Тэдгээр нь бие махбодод ашигтай бөгөөд гэрийн жигд амтыг сайжруулдаг.

  3. Хулууны цэвэршүүлсэн целлер дунд хэмжээтэй, 3x3 см-ээс ихгүй хэсэг болгон хуваасан.

  4. Саванд ус буцалгана, элсэн чихэр сирийг хоол. Буцалгах шингэн хулуу хэсгүүдийг тавиад 5-10 минутын турш хооллоорой. Хэрвээ хүсвэл та өөрийн дуртай жимс, ногоогоо алим, лийр гэх мэтийг нэмж болно.

  5. Шөлийг шөлийг авна уу. Нарийн шигшүүрээр өнгөрч, хутгагчтай бялууг дар.

  6. Ариутгасан литрийн лаазны доод хэсэгт 5-6 халбага байдаг. нэг төрлийн бялуу. Даршилсан гурилын 3/3-ыг дүүргэж бага зэрэг шүүстэй.

  7. Сав бүрт "жигнэмэг дээр" буцалгасан сироп, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, нимбэгний шүүс бэлдсэн. Зууханд 10 минутын турш зууханд хийнэ. Савыг сайтар таглаад сайтар таглана. Бэлэн болсон хөзрийн жороор өвлийн улиралд хулуу шүүсийг бэлэн болго!

Гэртээ өвлийн улиралд хулуу шүүсийг хэрхэн хийх талаар - гэрэл зураг бүхий амттай жор

Хулууны шүүс нь чихрийн шижин, пепсины шарх, ходоодны үрэвсэл, бага хүчилтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг. Бусад нь цэнгэг, лаазалсан ундаа таашаал авах боломжтой. Үүнээс гадна гэртээ өвлийн улиралд амттай хулууны шүүс амархан уухад зориулагдаагүй, харин амттай хоол бэлтгэхийн тулд бэлтгэдэг: сүмс, халуун ногоотой ногоо, бяслаг бялуу, үнслэг, тос амттан, зайрмагт гэх мэт. Ийм хадгалалтын худалдан авалт нь практикаас илүү чухал зүйл юм: нэмэлт найрлага, зарцуулсан хугацаа - хамгийн бага, ашигтай шинж чанар, амт ба үнэрт чанар - хамгийн их.

Гэртээ өвөл нь амттай хулуу шүүс бэлтгэхэд зориулсан бүрдэл хэсгүүд

Өвлийн улиралд гэрийн хийсэн хулуу шүүс бэлтгэх жор дээр үе шаттайгаар зааварчилга хийнэ

  1. Арьсанд шинэхэн хулуу хальсыг салгаж, буцалгаж, буцалгасан усыг буцалгана.
  2. Жимс нь цитрусын шүүсийг шахаж хагасыг нь огтолно.
  3. Хулууныг холигчоор хөргөөд 2 давхар самбайгаар шахаж авна.
  4. Бие биетэйгээ шүүсийг хольж, зөгийн бал тодорхой хэмжээг нэмнэ.
  5. Цэвэр усны лонхтой үр дүнг шүүсээр хийнэ, буцалсан усанд 10-15 минутын турш ариутна.
  6. Тусгай түлхүүр бүхий гэртээ гэртээ өвөлждөг амттай хулуу шүүсийг амталдаг. Бүрэн хөргөлт хийсний дараа ажлын хэсгүүрийг өвлийн өрөөнд хадгалах хэрэгтэй.

Нь тохируулагчаар дамжуулан өвлийн улиралд хулуу нь гэрийн хийсэн шүүс - видео жор

Өвлийн улиралд тохируулагчийг хулуугаар хулээн авах гэрийн шүүс бэлтгэх нь чанарын түүхий эдийг сонгон шалгаруулахад онцгой анхаарах шаардлагатай. Хулуу 3-4 кг жинтэй байх ёстой. Жишээ нь хэтэрхий өчүүхэн боловч маш жижигхэн амтгүй болно. Ураггын арьс нь ханасан өнгөний хэмжээ бага байдаг, гэхдээ махыг тусгай дүрмээр хэрэглэдэг: илүү их улбар шар өнгийн фермент, илүү амттай, шүүс нь амттай болно. Сонгосон сорьц нь харагдахуйц гэмтэл, хагарал, ялзрах, цоорхой байх ёсгүй. Бусад нь - гэрийн эзэгтэйн сонголт. Янз бүрийн төрөл зүйлээс хамаарч, хулуу дуусах хугацаа, нэмэлт найрлагатай эсэх, уух нь өмнөхөөсөө ялгаатай байж болно. Назимны тохируулагчаар гэртээ хийсэн хулуу шүүсийг хэрхэн хийх талаар илүү их мэдээлэл авахыг хүсвэл видео жорыг үзнэ үү:

Улбар шар, алим, лууван, өвөл нь хулуу шүүс - гэртээ жор

Өвлийн улиралд улбар шар, алим, лууван зэрэг витамины эх үүсвэр болох хулууны шүүс нь эрүүл мэнд, гадаад төрх байдлыг байнга хянаж байдаг хүмүүсийн цэснээс улам нэмэгддэг. Хэрэгтэй, маш сайхан ундаа нь хэдийгээр зарим жимсний шүүс ч хэрэглэдэггүй. Жимсний ундаа, амтат жүрж, бусад сайн амттан, өвлийн улиралд хулуу шүүс нь элсэн чихэр, хүнд найрлагатай байдаггүй. Ундаа нь сайн чанарын лаазалсан, найрлага бэлтгэх дүрмийг дагаж мөрддөг.

Өвлийн улиралд улбар шар, алим болон луувантай хулуу шүүс бэлтгэхэд зориулсан найрлага

Өвөл нь улбар шар, лууван, алимтай хулуу шүүсийг жороор нь алхам алхмаар зааварчилга

  1. Бүх шаардлагатай найрлагыг бэлд. Хулууны хальс болон хулуу хальс, том хуваагдсан хэсэг болгон бууруулсан байна. Лууванаас лууваныг авч, тэдгээрийг цагирагаар нь тайруулаарай. Алимыг дөрөв болгон хувааж, цөмийг зайлуул.
  2. Шүүсийг бүхэлд нь боловсруулсан хүнсний ногоог гаргана. Бялуугаар дамжуулан үлдсэн бялууг үлдээгээрэй.
  3. Жүржийрийг зайлж, талыг нь огтолно. Хагас талаас шүүсийг шахаж авна. Бүх шүүсийг холино.
  4. Буцалсны дараа 10 минут паалантай саванд үр дүнг хольж өгнө. Шил шил буюу лонхтой уурыг уураар эмчилж болно.
  5. Улбар шар, алим, лууван нь өвлийн улиралд хулуугаас өтгөн шүүс, ариутгасан шилээр асгаж, чанасан Евро-таглааг бөглөсөн. Бүрэн хөргөлт хийсний дараа зооринд буюу зооринд байрлах өвлийн ажилтныг дахин тохируулна.

Целлюлоз бүхий гэрийн хийсэн хулууны шүүс давуу талыг жагсаахад маш хэцүү байдаг. Амтлаг амт, сэргэлэн үнэр, гялалзсан үнэртэй харагдац, "витамин", "элсэн чихэр", найрлагатай элементүүдийн "алтан" бүтэц, түргэн бөгөөд энгийн хоол хийх ... Гэртээ гэртээ өвлийн улиралд ийм хулуу шүүс бэлтгэх боломжтой, ялангуяа лууван, алим, жүрж, Тэдгээргүй.