Хурдны хөдөлгүүрийн үйл ажиллагааг хэвийн болгох

Бидний эрүүл мэнд, эерэг сэтгэл хөдлөл, эрүүл чийрэг өнгө зэргээс шалтгаалан гэдэсний гайхалтай үйл ажиллагаа. Хэрэв ажил хаялт зарлаж байгаа бол яах уу? Ердийн таашаал ханамж нь бидний хүсдэг шиг тийм хурдан биш, заримдаа өтгөний эмгэг үүсгэдэг. Тэжээлийн том гэдсийг маш хурдан цэвэрлэж, гэрлийг мэдэрдэг үр дүнтэй арга байсан. Өндөгний хөдөлгөөний үйл ажиллагааг хэвийн болгох нь нийтлэлийн сэдэв юм.

Сайн нүүлгэн шилжүүлэлтийн дүрэм

Ихэнхдээ гэдэс өдөрт 1-2 удаа гардаг. Үүний зэрэгцээ, үйл явц нь хэцүү, тааламжгүй мэдрэмжгүйгээр өөгүй байх ёстой. Хэрэв би илүүдэл урт удаан хугацаанд салж чадахгүй бол яах уу? Энэ үзэгдэл нь өтгөн хаталт гэж нэрлэдэг. Магадгүй энэ нь хоол тэжээлийн дутагдал, цэсний цэвэршүүлсэн хоолны давамгай чанараас үүдэлтэй байж магадгүй юм. Эцсийн эцэст, хоол боловсруулах замын гол цэвэрлэгч нь тэр юм. Эсвэл нүүлгэн шилжүүлэлтийг хийхгүй байх нь гэдэсний болон бусад эрхтнүүдийн ажилд саад учруулсны үр дүн юм. Өтгөн хаталт нь ямар ч хор хөнөөлтэй биш юм. Хэрвээ системчилсэн байвал энэ нь хоолны дуршил буурах, толгой өвдөх, мэдрэлийн системийн эмгэг өөрчлөлт, нойргүйдэл, арьсны тууралт. Бүдүүн гэдэсний уруул, колит (гэдэсний өвчин) ба бусад ноцтой эрүүл мэндийн асуудал үүсч болно.

Тэд аврахаар гүйж байна ...

Энэ нь Францын Norgine Pharma компанийн Norgalax-ийн өндөр чанартай бүтээгдэхүүн юм. Энэ эмийн тусламжтайгаар та хурдан өтгөн хаталтаас салж болно. Залгихын нэгэн адил найман цаг хүртэл хүлээх хэрэггүй. "Norgalax" -ийн нөлөөлөл нь програмын дараа 5-20 минутын дараа ирдэг. Энэ бодис нь суулгалтанд хүргэдэггүй, зөвхөн гэдэсний хөндийгөөр үйлчилдэг. Тиймээс, эм нь гэдсийг цочроохгүй бөгөөд энэ нь донтолт, архаг өтгөн хатах шалтгаан болдоггүй. Гэдэсний найрлага нь гэдэсний салстад зөөлөн аажмаар шингэдэггүй. Ялангуяа чухал зүйл: Норвакаксыг хөхүүл үед хийдэг эмэгтэйн жүрж болгон хэрэглэж болно. Norgine Pharma нь "Нормакол бургуй" эмийг илүү үр дүнтэй эмээр хангах боломжтой. Том хэмжээний асуудлыг шийдэх жижиг бургуй нь эх барихын емнех емне гэдэсний гэрлийн шинжилгээний болон дурангийн шинжилгээг эхлэхээсээ емне гэдэсний хуниас яаралтай суллах зайлшгуй арга хэрэгсэл юм. Norgine Pharma-ийн эмийг хэрэглэсний дараа гэдэс нь цаг шиг ажилладаг.

Гэрийн даалгавар

Хоол боловсруулалтанд хүндрэлтэй хүмүүс дараах энгийн дүрмийг баримтлах ёстой:

• Цагаан талх, шош, шоколад, хар, ногоон цай, какао, согтууруулах ундааны оронд гэдэсний перисталист (хивэг, байцаа, манжин, инжир, алим, prunes, kefir) талхыг сайжруулдаг.

• Үдээс хойш шингэн хоол идэх: ногооны шөл, үр тариа, вазелин.

• Дунд зэргийн биеийн дасгал хийх (усанд сэлэх, хурдан алхах, гимнастик). Дунд зэргийн анхаарал гэдэг нь "дунд зэргийн" гэсэн үг юм. Долоо дахь хөлс хүртэл дасгал хийх нь олон хүний ​​үзэл бодлоос үл хамааран өтгөн хатах, мөн хөдөлгөөний дутагдалд ордог.

• гэдэсний өөрийгөө массаж хийх: зогсох буюу хэвтэж байх үед хэвлийд гараа цагийн зүүний дагуу алга болгодог. Цаг нь таван минут байна.