Хэрэгтэй шүүс, хүүхдэд зориулсан хүнсний ногоо

Зарим хүмүүс шинэ бүтээгдэхүүнд харшлын урвал үзүүлдэг учраас хүүхдэд тохирсон шүүс, хүнсний ногоо бүх хүүхдэд хэрэгтэй байж чадахгүй. Өнөөдөр хүнсний ногооны талаар ярилцъя.

Төмс

Шар, ягаан, нил ягаан өнгийн харшлын харшлын урвал нь бага байдаг. Тиймээс харшлын төмстэй хүүхдүүд нь урьдчилан дэвтээнэ.


Лууван

Лууван чанасан харшилтай байж болно. Иймд атопик дерматит өвчтэй хүүхдүүд (диатез), энэ ногоог нухсан төмсд тохирохгүй. Эрүүл үйрмэгийн хувьд энэ бол амин дэмийн маш сайн эх сурвалж юм.


Байцааны

Зөвхөн манжин нитратыг "шингээх" чадамжаар хүүхдэд зориулсан байцаа болон бусад ашигтай шүүс, хүнсний ногооныхоос давуу юм. Нөгөө талаас, энэ ногооны тэжээллэг чанар маш сайн байдаг.


Скрас болон Сквош

Зукчиин, сквош, цэцэгт байцааны, манжин, эдгээр ургамлууд бүгд харшилтай байдаг. Үүнээс гадна, тэдгээр нь янз бүрийн "химийн хорт бодисууд" -ыг хуримтлуулж, тиймээс эхний цэвэршүүлэхэд тохиромжтой байдаг. Гэхдээ усанд дэвтээсэн төмс усанд уусдаг аминдэмийн зарим хэсгийг алддаг. Ихэнх нитратуудыг жижиг, том булцуутаас олдог. Тиймээс нухсан төмстэй дунд хэмжээний төмс сонгох нь хамгийн сайн арга юм.

Лууван гэрлээс айдаг тул тунгалаг бус саванд хооллоорой. Луувангийн "гол" дахь бүх нитратууд. Энэ нь амархан үлдсэн целлюлозоос салган авдаг. Зөвхөн хүүхдийг гадна талаас нь сольж өг.


Жигд хальсалж, жижиглэсэн навч (махир бус хэсэг нь) буцалсан ус руу хаягдах бөгөөд энэ нь ус хэсэг нь температураа алдахгүй, буцалгахгүй байхаар хэсэгчлэн хийх ёстой. Эхлээд дараа нь шөл шууд шавхана.

Жимс нь өөрөө усанд байдаг тул та тогоо руу ус асгах хэрэггүй. Хүүхдэд зориулсан эрүүл жүрж, хүнсний ногооны хамгийн их амин дэмийг хэмнэх боломжтой өөрийн жүүсээрээ тэднийг хооллоорой.

Эр хүн усгүй, маш бага. Гэхдээ тэд шүүсгүй хүүхэдгүй байж болно. Өөр нэг зүйл бол сүүлийнх нь өөр өөр насны, жижигхэн организмын хөгжилтэй холбоотой янз бүрийн онцлогт тохируулан хийгдсэн байдаг. Хүүхэд эмчдээ зөвлөж, шүүсийг сонгох уу, эсвэл таны хүүхдэд хамгийн тохирсон ундаа уу.


Apple-ийн шүүс

Үүний дотор маш олон тооны пектины бодисууд болон бүх төрлийн элементүүд, гол төлөв төмөр байдаг. Үүний үр дүнд алимны шүүс нь хүүхдийн хоолны дэглэмийг заавал оруулах ёстой бөгөөд эхнийх нь юм.


Луувангийн шүүс

Луувангаас илүү улбар шар жимс олж авах нь хэцүү байдаг. Үүнээс шалтгаалан лууван нь харшил үүсгэгч гэж үзэж болох уу? Гэсэн хэдий ч энэхүү ногоо нь харьцангуй ховор тохиолддог. Тиймээс хүүхдийн хоол хүнс үйлдвэрлэгчдээр их хайртай байдаг.


Усан үзмийн шүүс

Усан үзэм нь pectin бодис, витамин С, нүүрс ус ихтэй бодис агуулдаг. Сүүлд нь ундааны маш өндөр илчлэгийг агуулдаг.


Хулууны шүүс

Хулууны өнгө нь үл харгалзан харшил үүсгэдэг хүнсний ногоо юм. Хулууны үл тэвчих шинж чанар нь утгагүй, тиймээс хоолны дэглэмийн үед атопик хүүхдийг оруулахыг зөвлөж байна.

Хулуунд ургамлын эслэг, пектин бодис маш их байдаг, маш олон пропитамин А. Энэ нь зарим төрлийн лууванаас ч илүү юм. Хулууны шүүсийг бусад шүүсээр шингэлж болно.


Зөвлөмжүүд

Хүүхдийн хоол хүнс үйлдвэрлэх хамгийн том компаниуд ногоон алимыг амьдралынхаа анхны жүүс болгохын тулд хэрэглэдэг. Өөрсдийнхөө шүүсийг бэлддэг эмэгтэйчүүдийн адил дүрэм журмыг дагаж мөрдөх ёстой. Өөр нэг эх шинэхэн шахсан шүүсийг 1: 1-ийн харьцаатай усаар шингэлж байх ёстойг мэдэж байх ёстой.

Хүүхдэд зориулсан үндэс, үр дүнтэй шүүс, хүнсний ногоо витамин А болон түүний өмнөх витамин агуулдаг. Эдгээр бодисуудын луувангийн шүүс нь бүх бүтээгдэхүүний дунд бараг тэргүүлэх байр суурийг эзэлдэг.

Энэ шүүс нь биеийн жингийн дутагдалтай хүүхдэд харагдана. Энэ нь сайн хооллодоггүй хүүхдүүдэд ч мөн хамаатай. Энэ шүүс нь дур сонирхлыг өдөөдөг. Гэсэн хэдий ч илүүдэл жинтэй усан үзмийн шүүсийг усан үзмийн шүүсээр хангах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.