Үнэртэй тос гэж юу вэ? Үнэртэй эсвэл эфирийн тос нь эмийн ургамал, цэцэг, үндэс, үр, эмийн уурыг нэрэх замаар олж авсан ургамлын гаралтай баяжмал юм. Үүнийг мөн хэлбэлзэлтэй гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь ургамлын болон амьтны гаралтай байдаг дэгдэмхий бус (глицерид) тосоос үүсдэг гол ялгаа юм. Сонирхолтой нь, ижил ургамлын өөр өөр хэсгүүд нь янз бүрийн эмийн янз бүрийн шинж чанар бүхий янз бүрийн тос гаргаж чаддаг.
Чухал тосуудын шидэт шинж чанарыг хэрэглэж байгаа нь одоо өргөн цар хүрээтэй: аж үйлдвэр, гэрийн гоо сайхан, анагаах ухаан. Энэ нь шүршүүрт байгаа тодорхой тооны газрын тосны дуслыг нэмж өгөхөд хангалттай бөгөөд тэд өнөөдөр SPA-ийн бэлтгэлд маш их анхаарал хандуулах болно.
Хамгийн нийтлэг үнэртэй тосыг хэрэглэ.
Дээр дурдсанчлан, тэд гацуур газрын тосны эдгэрэлтийн шинж чанарыг удаан хугацаанд мэддэг байсан. Эрүүл унтахын тулд 5 гр галын тосыг 5 граммын халуун усанд угааж хангалттай мэдрэлийг тайвшруулж 20 минутын дотор хэвтүүлнэ. Хамгийн багадаа 10 банн байна. Реникулит ба osteochondrosis нь газрын тосыг гашуун толботой болгодог. Хэрэглэхийн өмнө гичийг 10-15 минутын турш хэрэглэнэ. Дулаан ханиад буцаж, цөцгийн тос 5 грамм гацуур газрын тосны ханиадыг арилгах.
Чацарганы тос нь онцгой өвөрмөц шинж чанартай. Энэ нь мөн эмэгтэйчүүдийн өвчин, соматит үр дүнтэй байдаг.
Магадгүй хамгийн эртний хэрэглээ бол хүнсний болон гадны аль алинд хэрэглэдэг чидуны тос юм. Хамгийн үнэ цэнэтэй нь эхний хүйтэн жавартай тос бөгөөд биед ашигтай, хүчил, линоалит, oleic хүчил агуулагддаг. Гол чадвар нь өндөр нягтралтай холестеролыг холбох, бие махбодод ихээхэн хохирол учруулахыг хэлнэ. Оливийн тос нь арьсны хувьд А, Е витамин агуулдаг учраас арьсыг илүү уян харимхай, уян харимхай болгодог. Энэ тосыг байнга хэрэглэдэг улс орнуудад хавдрын эрсдэл буурч байна.
Хүний биед шаардлагатай бүх бодисыг хушны тосд агуулдаг - А, Б, Д, Е амин дэм, глюкоз, фруктоз, өөх, уураг агуулдаг. Энэ тос нь цусны бүтцийг сайжруулж, зөөлрүүлж, тайвшруулж, гастрит, шархлааны өвчин, мэдрэлийн үед эмчлэх болно.
Чиний биед хор хөнөөл учруулахгүй чанарыг сонгохын тулд юу мэдэх хэрэгтэй вэ? Бидний зөвлөгөө:
1. Эхлээд гадил, киви, гүзээлзгэнэ, шийгуа, өргөст хэмх, гуа, ягаан, алимны цэцэг, Линден, замбага, бадамлянхуа үнэртэй үнэртэй тос байхгүй гэдгийг санаж байна !!! Эдгээр ургамлууд нь чухал ач холбогдолтой тосны ургамал биш, ийм бичээс бүхий аливаа лонх хуурамч байна гэсэн үг юм.
2. Чанарын үнэрт тос сонгох вэ? Та дуртай үнэр, дурсамж, үнэрийг үүсгэдэг тосыг сонгох хэрэгтэй.
3. Анхандаа анхаарал татахуйц тод шошготой наасан саванд хийдэг. Олон улсын стандартын дагуу шошгон дээр зар сурталчилгаа хийх ёсгүй. Уг шил нь бараан шилээр хийгдсэн байна. Хамгийн түгээмэл савлагааны аромамиел - 10 мл. Ялгаварлах нь зөвхөн үнэ цэнэтэй (мэлрэг, вендена, сарнай, манcissus), 1 мл хүртэл урсдаг.
4. Бодит чухал тос нь үнэтэй байдаг тул үйлдвэрлэх, савлахад маш их цаг хугацаа, үнэтэй тоног төхөөрөмж шаарддаг. 2 тонн дэлбээнээс зөвхөн 300-400 грамм сарнайн тос гаргаж авдаг. Түүнчлэн, байгаль орчны хязгаарлалт, нефть авах арга, түүхий эд, материалын төрлөөс шалтгаалан өртөг өртдөг.
5. Чанарын үнэрт тос сонгох вэ? Шошгыг анхааралтай уншина уу. Хэрэв найрлага нь үгийн амтыг илэрхийлсэн бол энэ нь синтетик үнэр юм. Газрын тос цэвэр байлгахын тулд цэвэрхэн цагаан хуудсан дээр жижиг дуслыг дуслаарай. 6. Одоогийн тос нь тасалгааны температурт 10 минутын турш ууршуулж, ул мөр үлдээхгүй. Хэрэв ул мөр үлдсэн бол найрлага нь хямд ургамлын тос байна. Гадаад төрхөндөө чухал тос нь нэгэн төрлийн, гэрэлтэй, хурц үнэртэй, үнэртэй, үнэртэй, үнэртэй, сарнай цэцэг, сарнай цэцгийн үнэртэй. Хэрэв та анх удаа анхилуун үнэртэй тосыг анх удаа үнэртэж үзвэл дараагийн удаа хуурамч тос алдаж магадгүй юм.
7. Чухал газрын тосны жинхэнэ эсэхийг баталгаажуулах өөр нэгэн сорилт нь гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг нэмж өгдөг. Хэрвээ тос нь бодит биш бол гоо сайхны бодис задарч, гель нь үүлэрхэг болж, хөөсөрч болно.
Чухал тос хэрэглэх үед та дараах дүрмийг баримтлах ёстой:
- Шанцай, хумс, лийр, narcissus, нимбэгний навч, lyubistok тосыг хэрэглэх үнэрт тос хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Ашиглахын өмнө аль нэг бүрэлдэхүүн хэсэгтэй усанд орсон бол мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх;
- Өөртөө үнэрт үнэртэхийн тулд болгоомжтой байх хэрэгтэй. Чидун жимсний тос, ургамлын тос хэдхэн дуслыг хольж, чихний ард хэрэглэж, хариу үйлдэл үзүүлнэ. Хэрэв цочрол үүссэн бол энэ тосыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Жижиг тун нь эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг ба хэт их нь биед үзүүлэх дарамттай байдаг;
- Жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон хүүхдүүдэд чухал тосыг хэрэглэх талаар хязгаарлалт тавьдаг гэдгийг санаарай. Нэг жил хүртэл бага насны хүүхдэд зориулсан халуун ногоо, хоёр жил хүртэлх мод, ногоон мод, гираниум, розмарин, долоон нас, зандан модны хумс, гурилан жилийн дотор 14 хүртэл жилийн турш хэрэглэж болохгүй. Жирэмсэн үед thai, clove, гацуур, шарилж, шарилж, лаванда, лаврын эсрэг бэлдмэл хэрэглэхийг хориглоно.
- Хүн бүрт хамаарах хязгаарлалт нь судасны цохилтыг түргэсгэх, амьсгал давчдах, хэм алдагдал, толгой өвдөх, чих шуугих, толгой эргэх, харшлын тууралт, арьсны загатналт, улайлт зэрэг илрэл юм.
Чи одоо чанартай тосыг хэрхэн сонгохоо мэддэг.