Та өөрийгөө өөртөө илүү анхаарал хандуулах хэрэгтэй гэдгийг ойлгох болно. Гэхдээ бие болон сэтгэл нь эсэргүүцдэг.
Сэрүүлэг нь маш их исгэлэн байдаг: энэ нь хэдийн есөн байна, хэд нь унтаж чадах вэ! Би дэрээсээ салахгүй байж чаддаггүй ... Миний мэдрэхүйн мэдрэмжийн дагуу талбайд гүн гүнзгий шөнө байдаг. Надад хоёр цаг дутуу байдаг! Мэдээжийн хэрэг би найман цагт ажилладаггүй. Гэхдээ энэ нь намайг аврахгүй. Би шилжихийг хүсэхгүй байна!
Хачин зүйл: Ахлах сургууль, институтэд амьдардаг байсан амьдралынхаа хэв маягийг би санаж байна. Нэгдүгээрт, галзуурсан шинэ жилийг би гурван шөнө унтаж амжаагүй байхад нэг нь эссэ бичсэн байлаа. Хоёр дахь удаагаа зуун шалгалтын тасалбар, гурав дахь өглөө нь "диско бүжигт" бүжиглэв ... Тэгээд бүтэн өдөр хөл! Эсвэл тав дахь жилдээ ... Шокийн үдэшлэгийн дараа би компьютер дээр өдөрт яаралтай ажил хийдэг байсан. Дараа нь түүний найз залуутай харилцах харилцааг маш сайн олж мэдсэн тул бид салгахын тулд гүйх болсон ... Тэгээд хүрч ирээд халуун хайрыг олж харав.
Үүний зэрэгцээ би эдгээр бүх жилийн туршид хооллож, зөвхөн гахайн махан хоолыг "хаагдсан" гэж боддог. Эрүүл бус амьдралын хэв маяг Гэхдээ би маш их мэдэрсэн! Ямар ч шарх, хонхор, хөгжилтэй хөгжилтэй, хөгжилтэй байдаггүй. Магадгүй залуу организм ямар ч нөхцөлд байсан ...
Тэр үеэс хойш би хөгширч, ухаантай болсон. Гэтэл эндээс дэрээ толгойноос нь тасдаж, угаалгын өрөөнд мөлхөж байна ... Өглөөний мэнд, улс орон! Өдрийн зөв тохиргоог сэтгэлзүйн зөвлөгчид юу гэж зөвлөдөг вэ? Өөрийгөө инээмсэглэнэ үү? Үгүй ээ, инээмсэглэл нь инээмсэглэлгүй, толин тусгал дахь тусгал нь надад сүнслэгээр нөлөөлдөггүй. Мөн нүүрний уйтгартай байдаг. Мөн бэлхүүс нь хэтэрхий их байна. Мөн ядрах нь арай эрт эхэлдэг бөгөөд ерөнхий ая нь хэтэрхий өндөр биш юм. Дүгнэлт: Та эрүүл мэнддээ анхаарал тавих хэрэгтэй.
Амжилтгүй болсон
Би оролдсон ... Үгүй! Аливаа бие махбодийн хичээл зүтгэл, ямар хэлбэрийн хувьд ... Та модноос өөрийгөө зайлуулах хэрэгтэй. Би удаан хугацаанд хангалттай биш байна. Ойролцоогоор нэг жилийн өмнө найз бүсгүй маань намайг биеийн тамирын дасгал сургуулилтанд аваачив. "Хамтдаа илүү хөгжилтэй, уруу таталт багатай!" Явган явах зам - Замын түгжээний өрөөнд ч гэсэн, энэ нь уйтгартай биш, үнэн юм. Гэвч загвар зохион бүтээгчийн хувьд хөгжилтэй газар хаа нэгтээ явсан ... Эцэст нь би булчинг сугалж авлаа. Спортын эмчээс: "Эрхэм хайрт хүү минь, чи яагаад төмрийн төмрөөр төмрийн бүтэц авч явсан юм бэ?" Түүний үгсийн төлөө баяр баясгалантайгаар "бариад", хөнгөн зүрх сэтгэлээрээ танхим руу мартжээ.
Дараа нь тэр өөрийн муу хэлбэрийг ичиж, йог хийхээр шийдэв. Энэ нь надад илүү дээр тохирсон мэт санагдаж байна. Хөдөлгөөн нь ухамсартай, цагны робот шиг мэдрэмжгүй, мөчрийг даллахад мэдрэмжгүй байдаг. Түүнийг нөхрийнх нь хичээлд аваачсан ... Тэр бас явсан. Нөхөр маань үргэлжлүүлэн суралцаж байна!
Миний хивс нь хонгилд тоос босгож байна. Би хүчирхэг асна суугаад "энерги дээд chakra руу хөдөлж эхэлдэг"! ..
Би оролдож, усанд ороод гүйж очив. Надад ямар нэг буруу зүйл байна. Цөөрөмд цайруулагч үнэр нь цэнгэлдэх хүрээлэнд хол байдаг. Гэсэн хэдий ч гол зүйл - хүсэхгүй байна! "Чи юу хүсээ вэ?" - Миний хайртай хүн, найз нөхдөөсөө дурамжхан байгаарай. Өөрийгөө тамлуулж болохгүй, харин таны дуртай номын санд буйдан руу буцахын тулд! Тийм ээ, "Бие махбодын хичээл зүтгэлээр эхлээд эхлээд хэцүү байдаг, гэхдээ яаж оролцохыг хүсч байна, гэхдээ ..." гэхдээ ... Би татагдахгүй байна. Үгүй ээ! Би зургаан сарын туршид йогоор явсан. Би явсандаа баяртай байна. Толин тусгал дахь тусгал нь нэлээд өсөөгүй хэвээр байна.
Үлдсэн амьд жишээ
Би бодлоороо баатарлаг оролдлогоо орхиж, бие бялдрын боловсролгүйгээр амьдрах уу? Тэд бүгдээрээ спортын тамирчин биш бөгөөд тэд ямар ч байдлаар амьд, эрүүл саруул байдаг. Гэхдээ сүүлийн үед миний нүдэнд тод сөрөг жишээ гарч ирлээ. Дарли бид хоёр нэг эмэгтэйн байрнаас гарав. Би хөлбөмбөгчин нь хөгшин эмэгтэй байсан гэж бодсон. Гуравдугаар давхарт Инна Петровна хагас өдөр босдог, тэр дэлгүүрт очиж үзэх нь бүр хэцүү байдаг ... Тэр 60-той хараахан байхгүй болжээ! Зүгээр л архаг "буйдан" амьдралын хэв маяг нь ...
Би арай нарийн харагдаж, боддог байсан: дараа нь та хэдэн арван жилийн дотор "эртний балгас" болж хувирахыг хүсэхгүй байгаа юм!