Яагаад гэвэл хөл нь ихэвчлэн янз бүрийн өвчнөөр өвддөг. Юу хийх ёстой вэ, юу хийх ёстой вэ, яагаад хөл чинь эрүүл, үзэсгэлэнтэй байхын тулд яагаад ийм зүйл тохиолддог талаар ярих шалтгаан бидэнд бий.
Эрүүл мэндийн дайсан, хөлний гоо үзэсгэлэн бол цусны эргэлт муу байдаг. Учир нь энэ нь varicose болон cellulite хөгждөг. Гол шалтгаануудын нэг нь цусны эргэлтийг муу гэж хэлж болно,
Энэ нь эсийн өсөлт хөгжилтийг бий болгох дотоод орчныг хүрээлэн буй орчныг бүрдүүлдэг. Целлюлит нь цусны эргэлтийг удаашруулж буй газруудад үүсдэг. Cellulite тэнд гарч ирснээр асуудлыг улам хүндрүүлж, зогсонги байдалд ордог.
Цусны эргэлтийн шалтгаан нь муу байна. Мөн шалтгаан нь өндөр өсгийтэй гутал, ойр дотно хувцасладаг, бие биенээсээ хазсан хөлтэй урт сууж байсан. Үүнээс гадна, амьдралын хэв маяг, идэвхгүй ажил хийдэг.
Цусны эргэлтийн улмаас varicose болон cellulitis үүсдэг талаар бага зэрэг тайлбарлая.
Цусны эргэлт нь жижиг судаснуудад эвдэрч сүйдсэний үр дүнд өөх тосны хүчилтөрөгчийг хүчилтөрөгчөөр хангах явдал саатдаг. Химийн хорт бодисыг хурдан шуурхай үүсгэж, хорт бодисоор дүүргэж, арьсыг нь түлхэж өгдөг. Хэд хэдэн хана хана нь хатуурч, зузаан болдог тул өөх нь улам ихээр бөглөрч, биед нь бараг л баригддаг. Тиймээс арьсны шинж чанар нь жижиг, hummocky юм. Судулит болон тааламжгүй өөх тосны ордууд нь урт булчин идэвхжилгүйн улмаас цусны эргэлт эвддэг газарт хүрдэг.
Түүнээс гадна цусны эргэлт хангалтгүй байгаа нь венийн системийг цаашид ашиглах боломжгүй болоход хүргэдэг. Өдрийн төгсгөлд хөл өвдөж, өвдөж байна. Хөлний судасны хөндийгөөр цутгахад хэцүү, зогсонги цусыг агуулахын тулд ямар нэг хэмжээгээр өргөсгөх гээд ямар ч зүйл үлдэхгүй. Энэ нь cellulite болон varicose судлуудтай шууд зам юм.
Үүссэн асуудлуудаас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх, хүлээн зөвшөөрөх вэ? Зарим нь "яруу найрагч" юм. Энэ нь алхахад тохиолддог хөл, хүнд, шатах мэдрэмж зэрэг ядаргаа мэдрэх мэдрэмж юм. Цочмог, хөл, доод хөлний хаван, судасны хөх, ягаан өнгийн судалтай "од" -ын харагдах байдал. Цаашилбал том судалтууд өргөжиж, тэдгээр нь хоорондоо уялдаа холбоо бүхий зангилааны хэлбэрээр арьс доор харагдаж байна. Энэ нь цусны эргэлтийг зерчиж байгааг харуулж байна. Би яах ёстой вэ?
Тунгалаг тунгалгийн урсгал, эргэлтийг сайжруулж, бидний сайхан хөлийг сайжруулах гурван сайхан, ашигтай, найдвартай аргууд байдаг.
Арга зүй:
1. Журам нь хоорондоо ялгаатай.
2. Дасгал нь бие махбодь юм.
3. Массаж.
Биеийн ерөнхий байдлыг сайжруулахын тулд шүршүүр, спортыг сайжруулж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх, мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх. Массаж нь ижил нөлөөтэй, эд эсийн чанар сайжирч, цусны эргэлт, лимфийг бэхжүүлж, цусны эргэлт хэвийнжиж, улмаар эсийн эсийн хөгжлийг алдагдуулж, зогсонги үзэгдлийг үгүй болгодог. Энэ нь целлитээс урьдчилан сэргийлэх төдийгүй википидын судаснаас урьдчилан сэргийлэх явдал юм.
Эдгээр бүх процедурууд нь сэргээн засахад тустай бөгөөд энгийн бөгөөд гоо үзэсгэлэн, гоо үзэсгэлэнтэй, сайхан хөлийг татахаас гадна эрүүл мэндэд тустай. Гэхдээ эцсийн эцэст, өөртөө итгэх итгэл.
Хөлийнхөө зовлон зүдгүүрээс зайлсхий. Тэднийг ажиглаж, тэдэнд анхаарал тавьж, хөлийг нь асраарай. Тэд гайхамшигтай гоо үзэсгэлэнтэй, тайвширч, үр дүн нь сайхан хөлтэй байх болно.