Өнөөдөр бид эдгээр аяганд авокадогийн хэд хэдэн хэрэглээний тухай ярих болно. Та эдгээр саладтай үдшийн цагаар өөрийгөө халамжилж болно. Үүнд олон тооны шалтгаан байдаг. Үүнд avocados нь зөвхөн хоол хүнсний бүтээгдэхүүн биш, харин дүрслэлд тусгагдаагүй, бие махбодь, арьсыг сайжруулдаг. Үүнээс гадна, энэ бүтээгдэхүүн нь эрч хүчийг эерэгээр нөлөөлдөг учраас романтик үдэшлэгийн цэст тохирно.
Тиймээс бүрдсэн ногооны салатны саладыг хэд хэдэн жороор хийдэг
Тунадалтай
Шаардлагатай бүтээгдэхүүн
- бүрдсэн ногооны салат - 1 pc.
- лаазалсан эрдэнэ шиш - 1 ваартай
- туна загасыг 1 саванд хийдэг
- майонез
- чимэглэлэнд бага зэрэг ногоон
Хоол хийх журам
- Авокад хальс, яснаас цэвэрлэж, жижиг шоо болгон багасгадаг. Зөв сайн жимс сонгох нь чухал. Зарим нь түүний ойлгомжгүй амт эсвэл бүрэн байхгүй гэж гомдоллодог. Гэхдээ та буруу сонголт хийсэн. Дэлгүүрт байгаа жимсээр явж, зүгээр л нэг хуруугаараа дараарай. Хэрвээ донтолт хийгдээгүй бол бүрдсэн ногоог хэт ногоон болгоно. Хэрэв хуруу чөлөөтэй зөөвөрлөж, дараа нь жимс нь анхны хэлбэрийг олж аваагүй бол жимс нь хэт халуун бөгөөд хэт наалдамхай байх болно. Хэрвээ хуруугаа дарах үед бараг тэр даруй алга болох болно. Мэдээжийн хэрэг та ногоон ногоог худалдан авч болно.
- Бид лаазалсан загасыг нээж, салаагаар нь зуурна.
- Гүн тавган дээр бүх найрлагыг нь хийнэ, майонезаас эрдэнэ шиш, улирал нэмнэ. Хэрэв хүсвэл давс, чинжүү нэмж болно. Харин туна загас давс, хурц ирмэгийг өгч чадах тул өмнө нь таваг оролдож үзээрэй.
- Бид саладны аяга хийж, ногоон навчаар чимэглэв.
Чидун болон эрдэнэ шишийн хамт
Найрлага
- эрдэнэ шиш (лаазалсан буюу хөлдөөсөн) - 250 гр
- хар чидар - 75 гр
- амтат чинжүү - 1 pc.
- сонгино - 1 pc.
- сармис - 2 хумс
- Чидун жимсний тос - 2 tbsp. л.
- дарс цуу эсвэл нэг нимбэгний шүүс
- хар чинжүү, давс
- бүрдсэн ногооны салат - 2 ширхэг.
Салатыг бэлтгэ
- Бид чидуныг хоёр тал болгон хуваасан. Үр тариа нь өрөөний температурт илүүдэл шингэн эсвэл гэсгээх.
- Pepper жижиг зурвас, сонгино жижиг бууруулсан - жижиг шоо.
- Бүх найрлагыг гүн гүнзгий саванд холино.
- Бид бөглөх бэлтгэлээ үргэлжлүүлж байна. Үүнийг хийхийн тулд нимбэгний шүүс (эсвэл цуу), чидун жимсний тос, хар чинжүү, сармис зэргийг холих замаар холино.
- Lettuce-ийн холимог хийнэ, хөргөгчинд илгээнэ.
- Аливаа төрлийн саладыг үйлчлэхийн өмнө салад нэмнэ. Үүнийг хийхийн тулд, хальс нь үүнийг peel, төвд үрийг гаргаж, шоо хуваасан.
Сам хорхойтой түргэн салат
Энэ нь хамгийн богино хугацаанд бэлтгэгдэж байгаа боловч энэ нь амтанд нөлөөлдөггүй.
- Хоёр дунд зэргийн өргөст хэмх, сараалж авна
- Алимал нь цэвэрхэн, нунтаглана
- Эдгээр хоёр найрлага давсалсан, майонезаас хувцас өмссөн
- сам хорхойг 300 грамм буцалгана. Бид дараа нь тэдэнд хэрэгтэй болно
- Жижиг салфетка, эсвэл салаттай салатыг тараая. Салаврын слайд бүрт нэг том эсвэл хэд хэдэн жижиг сам хорхой тавь
Энэ салат нь илүү сайн үйлчилгээ үзүүлдэг. Үйлчлүүлэхээсээ өмнө хөргөгчд хэдэн цаг зогсох ёсгүй. Тиймээс зочдыг ирэхээс өмнө нэн даруй бэлтгэ.