Ургамлын болон гич нь Төмс: Италийн ургамал, төмс, гахайн мах, төмс, бяслагтай төмс, энэ сэдвээр олон янзын хувилбарууд байдаг. Энэ удаа бид гичийн төмс шатаажээ. Маш их шүүслэг, тэжээллэг хоол. Темс нь түгээмэл бүтээгдэхүүн юм. Үүнийг халуун ногоотой ургамал болгон нэмэх нь зүйтэй. Үүнээс гадна төмс "хүнсний ногоо", хүнсний ногоо, мах, загас, мөөг зэргийг багтаадаг. Нэмэлт амтат төмс нь өөр өөр байдаг. Үүнээс гадна, төмсний савнууд нь бүх тохиолдолд тохиромжтой байдаг. Энэ нь бүгд хэрхэн хоол хийхээс хамаарна. Ямар ч дүрэм байхгүй байна. Эрүүл мэндийн туршилт!
Орц:- Темс 1000 г
- Сармис 3 дусаагуур
- Гичийн 5 цаг.
- Oregano хуурай 1 tsp.
- Pepper хар газар 4 хавчих
- Sunflower боловсруулсан наранцэцгийн тос 50 мл
- Давс 1 tsp.
- Алхам 1 Энэ жор нь: төмс, сармис, гич (бид жирийн гич, 50/50 үрийг сонгож), хатаасан oregano, хар чинжүү, ургамлын тос.
- Алхам 2: Төмсийг хальсалж, зүсмэлүүдийг нь зүснэ.
- 3-р алхам: 3-5 минутын турш давсалсан усанд төмс буцалгана.
- 4-р алхам: Ганыг холино: гич, шахсан сармис, ургамлын тос, хүдэр, хар чинжүү.
- Алхам 5 Салаа эсвэл хумсны хамт сайтар сайтар холино.
- Алхах 6 чанасан төмс усаар шавхан, хөргөж, marinade нэмнэ.
- Алхам 7 Marinade төмстэй төмстэй хольж, 30 минутын турш зогсооно.
- 8-р алхам: Тохируулагч тавиурыг илгэн цаасаар дахин хийнэ. Төмсний зүсмэлүүдийг дээр тавьж, урьдчилан халаасан зууханд 200 ° С-т 30-40 минутын турш алтан царцдас үүснэ.