Түүний хэрэглээ юу вэ?
Нэгдүгээрт, жин алдагдахад зориулсан боолт нь сонгосон хэсэгт бодисын солилцоог сайжруулж, улмаар арьсан доорх өөх тосыг шатааж, илүүдэл усыг зайлуулдаг. Үүнээс гадна, энэ журам нь та таагүй жүржийн хальс салахыг, ерөнхийдөө бие хүний аяыг нэмэгдүүлдэг.
Гэхдээ процедур хэр үр ашигтай, харьцангүй үнэ цэнэтэй байснаас үл хамааран өөрийн эсрэг заалттай байна. Энэ нь эмэгтэйчүүдийн өвчин, хавдар, бөөрний өвчин, зүрх судасны тогтолцооны үед жирэмсэн болж болохгүй. Гэхдээ хамгийн гол зүйл бол венийн судасны венийн судастай бол боодлын ажлыг хийж болохгүй.
Гэртээ жингээ алдахын тулд боолтыг хэрхэн зөв хийх вэ
Процедур нь маш энгийн бөгөөд гоо сайхны өрөөнд зочлох шаардлагагүй юм. Бүгд маш энгийн бөгөөд хэд хэдэн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь хангалттай:
- Процедурт арьсыг бэлтгэнэ. Усыг зайлж угаана.
- Журмын өмнө болон дараа нэг цагийн дараа идэх, уухгүй байх нь дээр. Онцгой тохиолдолд цөөн тооны ус авна.
- Цэвэрлэх дараа арьсыг зөөлөн алчуураар сайтар угааж, дор жагсаасан жоруудын дагуу боодлын хольцыг хэрэглэнэ. Холимог тосыг холих замаар тарааж, холимог тарааж өгнө.
- Одоо та энэ газрыг киногоор орлуулах хэрэгтэй. Энэ зорилгоор энгийн хоол хүнс тохиромжтой. Энэ нь арьсыг чангаруулсан байх ёстой. Та ямар ч таагүй мэдрэмжийг мэдрэхгүй байх ёстой. Киноыг эргүүлээд доороос дээш хөдөлгөнө.
- Дэвсгэр дээр хэвтэж, дулаан хөнжил, өөрийгөө хамгаалахын тулд хуудсыг угаана. Тэмдэглэл: Энэ байрлалд та 40-80 минутын турш худлаа ярих хэрэгтэй. Тиймээс тааламжтай хөгжим, кино бэлтгэ.
- Цаг дууссаны дараа хольцыг халуун усаар угаана. Хэрвээ та целлюлитийг даван туулах гэж оролдвол давстай усанд орж болно. Жигнэсэний дараа арьсыг сүү эсвэл тэжээлийн тосоор тослох хэрэгтэй.
Хэрхэн зөв савлаад хэлсний дараа асуудлын талбарт өөх тосны ордуудыг даван туулахад туслах жорыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
Гэрийг боож боох холимог хоол хийх
Шоколад
Энэ боолт нь хэвлийд турахад тохиромжтой. Шоколадны хоёр хавтанг усан банн дээр хайлуулж, хольцыг зөөлөн хөргөнө.
Жин хасах зориулалттай Algal wrap
Томоохон эмийн санд хатаасан бор замаг, эсвэл fucus худалдан авах. Нэг арга нь та замаг 3 хоолны халбага хэрэгтэй. Тэдгээрийг халуун усанд хийнэ (гэхдээ эгц дээшээ чиглэсэн ус) ба 30 минутын турш нэрэх хэрэгтэй. Энэ хугацаанд холимог ургах ба хагас цагийн дараа биед хэрэглэж болно.
Зөгийн бал ороосон
Энэ нь 2-3 ван усанд хайлуулах шаардлагатай байна. л. зөгийн бал ба нимбэгний улбар шар тосыг хос дуслаар нэмнэ. Холимог нь тав тухтай температурыг хэрэглэх үед энэ нь илүүдэл өөх тосыг зайлуулах шаардлагатай байгаа хэсгүүдэд хэрэглэж болно.
Кофе
Энэ боолт нь гэдэсний гэдсэнд хамгийн тохиромжтой. Каффейн нь ихэвчлэн ходоодонд хадгалагддаг өөх тосыг идэвхтэй шатдаг. Үүнийг хийхийн тулд кофе, сүүг гурван хоолны халбаганаас асгах хэрэгтэй. Тогтворжилт нь хангалттай зузаан байх ёстой.
Таны харж байгаагаар бага зэрэг ур чадвар, хүчин чармайлт нь гэртээ салоны үйл ажиллагааг амжилттай болгоход хангалттай. Жин алдахын тулд гоо сайхны мэс засалчид үүнийг долоо хоногт тогтмол бясалгал хийхийн тулд долоо хоногтоо өөхний давхаргатай үлдэх боломжтой.