Овъёос ба түүний хэрэглээ

Гэрийн эзэгтэй тус бүр нь овъёосны тэжээллэгийн үнэ цэнэ, түүний хэрэглээний талаар мэдэх ёстой. Өнөөдрийг хүртэл бидний зүрх судасыг мэдрэлийн тогтолцоог бэхжүүлэх, зүрх, уушгинд цусны бүтцийг сайжруулж, метаболизмд илүү сайн болгохын тулд овъёос шаардлагатай гэж тогтоосон. Латин нэр овъёосоос орчуулбал эрүүл байх болно. Овъёос нь нөхөн сэргээх, тоник, шээс хөөх эмтэй байдаг. Мөн хоол тэжээлийн шинж чанар, амин дэмийн асар их агууламжтай тул энэ нь хамгийн тэжээллэг хоол хүнс юм. Хэрвээ бид энэ хоолыг хооллолтонд оруулбал бид бие махбодоо хүчирхэгжүүлж чадна. Oats бол бидний дархлаажуулалтыг сайжруулдаг хүчирхэг урьдчилан сэргийлэлт юм. Энэ үр тариа нь нойр булчирхайд нөлөөлж, булчингийн агшилтыг нэмэгдүүлдэг биологийн идэвхт эд юм. Атираанд агуулагдах фермент гэдэсний өөхийг боловсруулахад тусалдаг.

Овъёос нь нүүрс ус, уураг, эслэгээр баялаг хоол тэжээлээр баялаг бүтээгдэхүүн гэж тооцогддог. Fiber бол өдөр тутмын хоолны дэглэмийн чухал элемент юм. Fiber нь хоёр төрлийн: уусдаг, уусдаггүй. Шилэн эслэг нь хоол хүнсний нэг хэсэг бөгөөд ходоодыг дүүргэх боловч шингэхгүй, идэвхтэй боловсруулалтыг дэмждэг тул эдгээр хоёр төрлийн эслэг нь жин багасгахад тусалдаг. Fiber tonic нь өөх тосны солилцоог сайжруулдаг.

Ихэнх тохиолдолд бидний арьсны үрэвсэл, хатуурал, хатаах, энэ тохиолдолд овъёос хэрэглэх нь бидэнд туслах болно. Косметологич нар үнэтэй тосыг солихын тулд бид гэрт тос маслаар хоол хийхэд туслана. Эдгээр маск нь үхсэн арьсны давхаргыг задлахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр илүү зөөлөн бөгөөд уян хатан болгодог. Овъёос нь шороо болон хортой бодисыг цэвэрлэхэд ашигладаг. Овъяаны ханд нь эсийг зөөллөж, тэжээж, улмаар бодисын солилцоог хэвийн болгох чадвартай. Хэрвээ та хоолны дэглэмийг идэх юм бол их сайхан мэдрэмж төрүүлнэ.

Бид овъёосны маск хэрэглэхэд зориулсан хэд хэдэн жороор хангах болно.

1-р жор. Овъёосны 2 хоолны халбагыг аваад, өндөгний цагаанаар холино 15 эсвэл 20 минутын турш нүүрэндээ наалдагчийг асаана. Энэ маск таны арьсыг бэхжүүлж, царцсан сүүдэр өгнө.

2-р жор. Хэрэв та тослог арьсанд хүрсэн бол энэ багийг бэлтгэхийг хичээ. Нэг стаканаас нэг халбагаар холино. ургамлын тос халбага, 2-3 tbsp нэмнэ. хэдэн нимбэгний шүүстэй устай халбага. Маскийг хөргөөд 15-20 минутын турш хэрэглэж, дараа нь хүйтэн усаар зайлна.

Манай нийтлэлд овъёос гэж нэрлэгддэг, түүний хэрэглээ, бид бүх ашигтай эд хөрөнгийн талаар та нарт дамжуулахыг хичээсэн.