- Кефир - 1 литр
- Ногоон сонгино (багц) - 1.5 ширхэг
- Өргөст хэмх - 2 ширхэг
- Тахианы өндөг - 2 ширхэг
- Dill (сагс) - 1 ширхэг
- Улаан лууван - 6 ширхэг
- Давс - - Амт
- Хар чинжүү нунтаг - Амт
Хоолны идэш тэжээлийг энгийн жороор байнга барьдаг - танд хэзээ хэрэгтэйг хэзээ ч мэдэхгүй юм уу? Зүгээр л ийм шөл нь зураг нь маш ашигтай учраас биш, бас энэ нь маш амттай, шинэлэг учраас юм. Хоол хийх вэ? Зүгээр л! Би хэлдэг: 1. Өндөгийг буцалгана. Хөргөх үед цэвэрхэн, тайрах. 2. Өндгөө чанаж байхад бусад бүх зүйлийг бэлтгэх цаг гарна. Өргөст хэмх, лууван, сойз зэргийг зайлж угаана. Цагаан манжин тайрах хавирган сар, өргөст хэмх - жижиг дөрвөлжин. 3. Диллин, булцууны сонгино угааж, цаасан алчуур дээр хатааж, нилээд цавчих. 4. Цэцгийн доод хэсэгт жижиглэсэн dill болон сонгино байрлуулж, давс, халбага цацаж. Нэгдүгээрт, сонгино гарч ирэхгүй. Хоёрдугаарт, ногоон шүүсийг орхидог. 5. Дээр дурдсан бүх найрлага нь нэг сав, чинжүүтэй холилдож, кофег уусгана. Хоол идсэний дараа бэлэн боллоо! Боол хоолны дуршил, эрүүл мэнд! ;) Найз нөхөд, найз охинтойгоо, ялангуяа жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүстэй жороо хуваалц. Энэ бол таны хэрэгтэй зүйл юм;)
Хадгалалт: 4