Улбар шар тарвас Хүмүүс энэ улбар шар шийгуа өөр өөр аргаар хэрэглэдэг. Хэн нэгэн нь хулуу амт болон хоолыг нь идэх дуртай байдаг бол зарим нь эрүүл мэндэд хэрхэн сайнаар нөлөөлж байгааг мэддэг учраас л иддэг. Гуравдугаарт, та хулуу үрийг эс тооцвол ямар ч оролдлого хийж чадахгүй. Энэ бүхэн нь зөвхөн халуун хоол, загасны түрс, мөн чанамал, чанамал бэлтгэх боломжтой юм. Хэрвээ та хулуу үнэхээр таалагддаггүй хүмүүсийн нэг бол хоолны дэвтэртээ ихэнх бэлтгэлдээ хэрэглэхгүй. Эмээ нь эмээгийнхээ гараар босгосон шар гоо үзэсгэлэнг авчирч, түүний цагийг анхны дэнлүү буюу Halloween хийх маск болгон хүлээж байна. Гэсэн хэдий ч хулуу нь анхилуун целлюлозыг хаях яарах хэрэггүй. Үүнээс та зөвхөн нэг л удаа амталж байсан хоол бэлтгэж болно, та хулуу жинхэнэ фен болох болно. Мөн та зуны оршин суух эсвэл халамжлах эмээ байхгүй ч энэ туршилтыг хийхдээ зах зээлд эсвэл дэлгүүрт явах хэрэгтэй. Таван килограмм жинтэй том жимс биш - энэ хулуу хамгийн зөөлөн, шүүслэг целлийтэй. Тиймээс тугалган дахь хулуу махыг урьдчилан шараад ...
Орц:- Хулууны 500 гр
- Сармис 2 хумс
- Olive oil 2 tbsp. л.
- Lemon 1 pc.
- Coriander хуурай 1 цайр.
- Яншуй шинэ 1 багц
- Pepper black ground 0.5 tsp.
- Давс 1 хумс
- Алхам 1 тугалган тугалгаар хийсэн хулууг бэлтгэхийн тулд та сармис, ногоон болон чидун жимсний тос хэрэгтэй. Хулууны нягт, амттай байх ёстой.
- Алхам 2 Хулууг арчина, угааж, том хэсгүүдэд хуваана.
- 3-р алхам: Жижигхэн яншуй угааж, нилээд цавчих.
- 4-р алхам: Чидун жимсний тос, хагас нимбэгний шүүс, давс, чинжүү, кориандра, жижиглэсэн яншуй, сармисны сармис зэргийг сайтар холино.
- 5-р алхам: хулуу ширхэг үр дүн холимог сараалжтай.
- Алхам 6 Хайруулын тавган дээр тугалган цаасаар хучиж, дээр нь хулуу тавина.
- Алхам 7 хулуу худагийг хааж, 30 минутын турш 200 минутын турш урьдчилан халаах зууханд хийнэ.
- Алхам 8 Дараа нь тугалган халаасыг нэмж 15-20 минутын турш жигнэх хэрэгтэй.