Оддын сонирхогчид Инээдмийн эмэгтэй Кэтрин Скулкина тэдний дуртай киноны гол дүрд анхаарлаа хандуулсан байна. Кэтрин өөрийн биедээ Instagram зургаар хатуу хувцас өмссөн хэвээр байгаа ба саяхан Турк улсад амралтаараа хийсэн тусдаа усанд сэлэлтийн зургийг тавьжээ. Флорвардад оддын магтаал, ийм хурдтай турах алдрын нууцыг хуваалцахыг хүссэн:
ribakovanata76 Та бүхэн ямар сайхан гоо үзэсгэлэнтэй вэ?
lubava_varenevna Зураг болон сэлэлтийн аль аль нь сайн
oksana.zhuravskaia Хөргөх харагдах!
ati_23 Жингийн жингийн нууцыг хуваалцах уу?
Экатерина Скулкина 20 килограмм жингээ алдаж чадсан юм
Сэтгүүлчдийн од " Инээдмийн эмэгтэй од" -ыг илүүдэл жин, хоруу чанараас хасахын тулд хорин килограмм жин хасч, Алфа-Гравитийн биеийг эдгээхэд манай улсын хувьд харьцангуй шинэ амжилтанд хүрсэн юм. Энэ аргын зарчим бол сургалт гурван хэмжээст орон зайд явагддаг явдал юм. Олсоор авирах тусгай дизайнерын тусламжтайгаар та биеийнхээ загварыг өөрчилж, биеийн тамирын дасгал хийхэд хэцүү булчингуудыг ашиглаж болно.
Энэхүү техник нь зөвхөн биед төдийгүй, мөн платетын болон йогоор бааранд буулгах эртний Славины дасгалыг хослуулсан сүнс юм. Альфа-Гравитийн эсрэг заалт байхгүй тул эсрэгээр нугасны асуудлуудтай хүмүүст энэ фитнесийг зөвлөж байна. Сургалт нь богиносгож, бие махбодийг уян хатан, дэгжин болгодог, мөн мэдрэлийн болон зүрх судасны тогтолцоонд эерэгээр нөлөөлдөг. Бие махбод нь амин хүч чадалаар дүүрэн бөгөөд бодисын солилцоог эрчимжүүлж, залуужих чадварыг бий болгодог. Эхлээд долоо хоногт нэг эсвэл хоёр хичээл хангалттай байвал ачаалал нэмэгдэж болно.
Экатерина Скулкина эхлээд дасгалууд түүнд хүндрэл учруулсан гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Харин одоо тэрээр бэлтгэлээсээ үнэхээр их таашаал авч байгаа бөгөөд Алфа-Гравитийн гайхамшигтай техник нь түүний ид шидийн ид шидийг боддог.